Fråga Dr Sannas

Drömmer du om en lugn och stressfri jul? Här hjälper vi dig en bit på vägen med 9 träffsäkra julklappstips direkt från naturen - som garanterat gör succé hos alla! Klicka hem dem redan idag så lovar vi att du har alla dina klappar i god tid före jul. Mindre stress, mer hälsa och skönhet!

1) Uppfriskande ansiktsmist för alla hudtyper

Naturlig återfuktare, perfekt vid makeup-fixering och massvis med lyster. Vår nya ansiktsmist är den perfekta to-go-produkten i vardagen för alla. Dessutom doftar den fantastiskt av citronmynta och lavendel! Läs mer om Ansiktsmist här.

2) Ansiktssåpa för alla hudtyper

Få saker är så svårslaget som när man kommer hem och får tvätta av sig makeup:en. Vår nya ansiktssåpa är en gelbaserad ansiktsrengöring som skonsamt rengör huden från smuts och makeup-rester, utan att torka ut. Dessutom bidrar olivolja till en fin lyster - och grape ger en frisk, upplyftande doft. Läs mer om Ansiktssåpa här.

3) Lugnande ansiktsolja för torr/känslig hud

För dig med känslig, torr och reaktiv hy är vår lugnande ansiktsolja rena drömmen. Bädda in ansiktet med denna exklusiva, dryga ansiktsolja som varsamt återställer hudens balans genom lugnande ingredienser och antioxidanter. Läs mer om Lugnande Ansiktsolja här.

4) Närande ansiktsolja för torr/mogen hud

Med åren förlorar huden sin spänst och mogen hy behöver massor av fukt och näring för att hålla sig smidig. Säg hej till den perfekta första-hjälpen lösningen för torr/mogen hud - vår närande ansiktsolja med doft från naturliga eteriska oljor från ros, rosenträ och geranium. Ett måste-ha för alla som kommit upp något i åren. Dessutom en vinnare för alla hudtyper under vintern! Läs mer om Närande Ansiktsolja här

5) Vitaliserande ansiktsolja för normal/blandhy

Yttorr hud men enstaka finnar eller synliga porer? Vår vitaliserande ansiktsolja  är speciellt framtagen för dig med normal/blandhy. Med en unik sammansättning av vattenmelonkärnolja som bland annat minimerar porerna, samt omättade fettsyror som främjar hudens elasticitet och ger fin lyster, är den här ansiktsoljan blandhudens allra bästa vän! Läs mer om Vitaliserande Ansiktsolja här.

6) Ögonkräm för alla hudtyper

Fina linjer, sena nätter och en hel del stress? De första tecknen på trött och åldrande hud sätter sig oftast runt ögonen. Vår ögonkräm för alla hudtyper innehåller perillaolja - som är naturligt rik på omega-3 och baobabolja som kallas för naturens anti-age. Är det någonstans du ska lägga extra krut i din hudvård är det definitivt runt ögonen! En vinnande julklapp till alla. Läs mer om Ögonkräm här.

7) Fuktgivande ansiktskräm för normal/blandhy

Perfekt både som makeup-underlag och dagkräm är denna lättabsorberande, fuktgivande ansiktskräm för normal/blandhy. Krämen innehåller bland annat ekologisk svartkumminolja, vattenmelonkärnolja och broccolifröolja samt olika fettsyror och fuktgivare - som hjälper till att återfukta huden hela dagen samtidigt som de motverkar blank hud. Läs mer om Fuktgivande Ansiktskräm här.

8) Närande ansiktskräm för torr/mogen hy

Wow, här har vi en riktig booster för den torra/mogna huden! Vår närande ansiktskräm jobbar i hudens alla lager och innehåller naturligt återfuktande ingredienser. Innehåller bland annat moringasmör, avokadolja och rosengeranium. En vinnande julklapp som garanterat gör skillnad. Läs mer om Närande Ansiktskräm här.

9) Presentkort

Fortfarande osäker på vilka klappar du ska shoppa? Gör det enkelt för dig men uppskattat för mottagaren - ge bort ett presentkort på ekologisk hudvård, med valfritt belopp. Du hittar presentkorten i shopen!


Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

GUDIE: Vilken av Dr Sannas ansiktskit passar för dig?

I över två år har vårt team arbetat med våra ansiktsprodukter med siktet inställt på perfektion. Vi har letat efter de bästa ingredienserna naturen har att erbjuda som ger maximal effekt på den mest utsatta delen av kroppens största organ, huden i ansiktet. Våra produkter hittills håller högsta kvalité men med vår nya ansiktsserie känner vi att ett ny nivå har nåtts. Vi hoppas innerligt att du kommer älska dem lika mycket som vi, om inte så kommer det iaf att synas att du använder produkter i världsklass och din hud kommer att tacka dig. Nedan hjälper vi dig att välja rätt.

Välj ansiktsprodukter och rutin utifrån din hudtyp

Dr Sannas ansiktskit för normal och/eller blandhy - Alla hudtyper behöver fukt – massor av fukt. Blandhy kännetecknas av olika behov i olika zoner av ansiktet. Detta kit innehåller allt du behöver för att återställa hudens naturliga fuktbalans, men också för att väcka trött hud till liv. Ansiktskitet innehåller en komplett hudvårdsrutin för dig med normal/blandhy.

Dr Sannas ansiktskit för torr och/eller mogen hy - Ett kit med produkter som ger både fukt och näring och hjälper mogen hud att behålla sin elasticitet och återfå lite av sin ungdomliga spänst. Ansiktskitet innehåller en komplett hudvårdsrutin för dig med torr/mogen hy.

Dr Sannas ansiktskit för torr och känslig hy - Ibland säger huden ifrån. Den kan reagera med att bli röd och fnasig, eller bara torr och trist. Här är våra bästa produkter för torr, känslig och reaktiv hy. När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet med en vacker lyster. Ansiktskitet innehåller en komplett hudvårdsrutin för dig med torr/känslig hy.

Tips:

Du kan välja Ansiktskit utifrån hudtyp men tänk på att det kan variera sig över årstiderna! Vanligt är att man använder Ansiktskit för normal/blandhy på sommarhalvåret och Ansiktskit för torr/mogen hy på vinterhalvåret. Har du någon form av känslig hy är Ansiktskit för torr/känslig hy det självklara valet. Det är även vanligt att man byter morgon och kväll.

Här kan du läsa mer om alla tre ansiktskiten

Glåmig och trött hud? Lösningen är närmare än du tror! Genom att etablera en bra hudvårdsrutin morgon & kväll vitaliserar du din hud, återställer fuktbalansen och ger den massvis med lyster; utan att huden blir blank. Men det gäller såklart att välja noga utvalda hudvårdsprodukter som samverkar väl med varandra - och som passar din hudtyp optimalt.

I vår guide ger vi dig en introduktion till våra helt nya ansikskit - som innehåller ALLT du behöver för att få en perfekt hud.

Ansiktskit #1 - För normal/blandhud

Alla hudtyper behöver fukt – massor av fukt. Blandhy kännetecknas av olika behov i olika zoner av ansiktet. Detta kit innehåller allt du behöver för att återställa hudens naturliga fuktbalans, men också för att väcka trött hud till liv.

Kännetecken normal/blandhud:

Din hud är generellt mjuk, smidig och problemfri - men kan ibland få kombinerade problem med både torrhet och finnar/acne.

Kitet innehåller:
Ansiktstvätt
Vitaliserande ansiktsolja
Ögonkräm
Fuktgivande ansiktskräm
Ansiktsmist

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för normal/bland hy här.

Så använder du ansiktskitet:

Tvätta ansiktet med vår ansiktstvätt morgon och kväll - och följ direkt upp med den vitaliserande ansiktsoljan som fungerar som ett slags underställ och ”låser in fukt” i huden. Dutta sedan försiktigt en liten mängd ögonkräm runt den känsliga huden vid ögonen. Avsluta med att smörja in ansiktet med den fuktgivande ansiktskrämen. På morgonen kan du använda ett något tunnare lager och vänta ett par minuter innan du applicerar din makeup, på kvällen kan du applicera ett tjockare lager för att få en riktig intensivkur över natten.

Ansiktsmisten använder du under dagen för att skänka ditt ansikte extra fukt, särskilt ofta om du sitter vid datorn eller vistas i torr inomhusluft.

Resultat:

Produkterna vitaliserar trött hud, återställer fuktbalansen till den normala - och ger massvis med lyster utan att göra huden blank.

Ansiktskit #2 - För torr/mogen hud

Ibland säger huden ifrån. Den kan reagera med att bli röd och fnasig, eller bara torr och trist. Här är våra bästa produkter för torr, känslig och reaktiv hy. När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet med en vacker lyster. Ansiktskit för torr/känslig hy innehåller en komplett hudvårdsrutin för dig med torr/känslig hy.

Kännetecken torr/mogen hud:

Huden fungerar lite som ett gummiband som förlorar sin spänst med åren. Den torra och mogna huden har därför tappat lite av sin spänst och är generellt också torrare.

Kitet innehåller:
Ansiktstvätt
Närande ansiktsolja
Ögonkräm
Närande ansiktskräm
Ansiktsmist

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för torr/mogen hy här.

Så använder du ansiktskitet:

Använd ansiktstvätt morgon och kväll för att skonsamt avlägsna orenheter och slaggprodukter från huden. Följ därefter direkt upp med den närande ansiktsoljan, som är särskilt anpassad för den torra och mogna huden. Dutta sedan in ögonkrämen försiktigt runt den tunna huden vid ögonen - och smörj avslutningsvis in hela ansiktet med en liten mängd närande ansiktskräm för bästa resultat.

Ansiktsmisten använder du under dagen för att tillföra huden extra fukt - den är särskit viktigt för dig med torr och mogen huden. Använd den 2-6 gånger om dagen och gärna då du sitter framför en dator eller vistas i en torr inomhusmiljö.

Resultat:

Alla fem produkter är extra närande och omhändertagande för den torra och mogna huden. Produkterna ger fukt och näring hela dagen, främjar hudens spänst och elasticitet och ger dessutom ett naturligt, ungdomligt glow.

Ansiktskit #3 - För torr/känslig hud

Ibland säger huden ifrån. Den kan reagera med att bli röd och fnasig, eller bara torr och trist. Här är våra bästa produkter för torr, känslig och reaktiv hy. När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet med en vacker lyster.

Kännetecken torr/känslig hud:

Den torra/känsliga huden har problem med torrhet och att huden är ”reaktiv” - dvs. reagerar lätt med utslag, rodnad och fnasighet på till exempel sådant som värme, kyla, stark mat etc. 

Kitet innehåller:
Lugnande ansiktsolja
Ögonkräm
Multikräm

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för torr/känslig hud här.

Så använder du ansiktskitet:

Tvätta ansiktet noga i ljummet vatten. Om du har använt mycket makeup - upprepa om ansiktet behöver extra rengöring. Applicera därefter vår lugnande ansiktsolja (4 till 6 droppar) med fingertopparna och massera den varsamt i ansiktet. Dutta sedan försiktigt in en liten mängd ögonkräm runt den känsliga huden vid ögonen, och smörj in hela ansiktet med en liten mängd multikräm för bästa resultat. Använd ett tjockare lager på kvällen som en intensivkur för natten.

Resultat:

När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet - med en vacker lyster. Produkterna i ansiktspaketet är varsamt återfuktande, fritt från allergener och resulterar i en återfuktad hud som känns lugnad. Din känsliga hud står, tack vare produkterna, dessutom bättre skyddad mot yttre faktorer som annars kan rubba huden.

Psst …

Kom ihåg att strålande hud är ett resultat av goda, kontinuerliga vanor. Använd alltid produkterna morgon och kväll och känn efter hur din hud med tiden utvecklas. När din hud är i bättre balans är det möjligt att du behöver anpassa din hudvårdsrutin igen - på samma sätt som att vi generellt behöver mer närande hudvårdsprodukter på hösten/vintern.

Vi hoppas att du har hittat din nya hudvårdsrutin och rätt ansiktspaket för dig - som är lösningen till fantastisk hud. Alla våra nya hudvårdsprodukter är utvecklade under två års tid av en dr immunologi samt en hudläkare, och innehåller enbart 100% veganska ingredienser. Hudvård i världsklass - för att din hud enbart förtjänar det allra bästa.

Läs mer om Dr Sannas ansiktsvård här!

Ansiktet känns återfuktat, fräscht och tip top på morgonen. Väl hemma igen känns dock både huden och makeup:en trött, torr och allmänt glåmig. Eller vänta lite, det började det göra redan vid lunch. Känns fenomenet igen?

Lösningen på problemet stavas ansiktsmist, din bästa vän i väskan och hudens allra bästa power-försvar under dagen. Här förklarar vi varför du bara MÅSTE ha en!

Detta händer med huden under dagen

Att ta hand om huden morgon och kväll sitter som i ryggmärgen för de flesta, men vad händer egentligen med huden i ansiktet på dagen? Vi skulle vilja påstå att det är här det händer som mest - och just därför är det viktigt att din hud står väl rustad mot de påfrestningar den utsätts för. Inte bara på morgonen och kvällen, utan även på dagen.

Rent konkret utsätts vi, särskilt vintertid, för extremt torr inomhusluft på dagen - och inte heller blir det bättre om du sitter framför en dator hela dagarna. Torr luft är hudens värsta fiende, här kan du läsa mer om varför yttorr hud kan uppstå även hos de med fet hud på grund av torrt inomhusklimat. Lägg där till att det finns mängder med föroreningar i luften som kan skapa oxidativ stress som bryter ner vår hud.

Vår hud behöver helt enkelt ett power-försvar under dagen för att hålla sig frisk, fräsch, återfuktad och ung.

Lösningen stavas ansiktsmist

Lösningen på trött, torr och energilös hud finns på flaska. Yes, vi pratar helt enkelt om en ansiktsmist. Här är några fördelar du kanske inte visste om:

  1. Återfuktar uttorkad hud
    Kanske den mest uppenbara fördelen, men en bra ansiktsmist tillför massvis med fukt. Du känner det nästan direkt. Helt plötsligt har ansiktet fått som en skön slöja av fukt - utan att det känns tungt. Spraya gärna huden 2-6 gånger om dagen när den är som mest utsatt, t.ex. då du sitter framför en dator eller vistas inomhus.
  2. Vitaliserar och ger energi
    En bra ansiktsmist har också tagit hudens trötthetsproblem på största allvar. Det ÄR påfrestande med torr inomhusluft och föroreningar. En ansiktsmist med noga utvalda ingredienser vitaliserar och ger energi till huden, som gör att den direkt känns pigg och strålar.
  3. Fixerar makeupen
    Det bästa med en ansiktsmist är att du kan använda den både utan och med makeup. Ja, det är faktiskt till och med som så att en bra ansiktsmist är utmärkt för att fixera makeup:en som annars tenderar att försvinna under dagen. Spraya den helt enkelt direkt när du är klar med din makeup - den blir som ett osynligt skydd som ”låser” sminket på plats!
  4. Perfekt underlag - innan din ansiktsolja
    Här förklarar vi varför en ansiktsolja fungerar som ett underställ för din hud. Om ansiktsoljan är hudens underställ, så är en ansiktsmist en slags fördelare för understället. Kort och gott: spraya din ansiktsmist precis innan du applicerar din ansiktsolja, så fördelas den ÄNNU bättre än med vatten - och tillför dessutom massvis med näring.

  5. Lugnar upprörd hud
    Åter till hudens alla fiender under dagen, som kan göra att även normal hud blir upprörd och irriterad. Har du känslig hud är en bra ansiktsmist med lugnande egenskaper extra viktigt. Den fungerar som ett försvar mot de yttre påfrestningar som kan störa hudens barriärfunktion.

Dr Sannas nya ansiktsmist!

Dr Sannas nya ansiktsmist är noggrant utvecklad under två års tid i vårt egna laboratorium av bl.a. en dr i immunologi och en hudläkare - för att skapa en fantastisk produkt som kompletterar din hudvårdsrutin morgon & kväll. Ansiktsmisten är en naturlig återfuktare som vårdar och ger lyster och innehåller bland annat:

Olivlövsextrakt - som har lugnande egenskaper vid oxidativ stress

Vitamin C - som ger fantastisk lyste

Probiotika - som förhindrar bakterietillväxt i huden

Använd den innan du applicerar din ansiktsolja, för att fixera din makeup och regelbundet under dagen för att ge huden en frisk, fräsch och återfuktad kick. Du kommer märka resultatet direkt!

Läs mer om vår nya ansiktsmist här!

Hälsa & Kärlek

Vinter = dålig hy? Ja, så ser verkligheten tyvärr ut för väldigt många i vårt nordiska klimat. I takt med att temperaturen sjunker utomhus blir nämligen luften torrare, vilket stör hudens barriärfunktion.  Resultatet blir känslig och ofta yttorr hud som känns fuktfattig och uttorkad.

Lösningen på vintertrött hud är dock närmare än du tror. Här förklarar vi vad som händer i huden när det blir kallare utomhus - och hur du kan jobba med lager på lager i din hudvårdsrutin för att återfå massvis med lyster och glow!

Detta händer när det blir kallare utomhus

Luftens förmåga att bibehålla fukt följer en stadigt nedåtgående kurva när det blir kallare utomhus. Med det sagt är luften vi vistas i väsentligt torrare på vintern. Och torr luft, det är en av hudens största farhågor. Hudens reaktion på den torra luften är nämligen att ånga ut fukt ur porerna, vilket gör att huden känns just fuktigfattig och uttorkad. Bättre blir det heller av att inomhusluften även den blir mycket torrare under vintern.

Först skada tar alltid den allra yttersta hudbarriären, och därför drabbas många (även de med fet/blandhy) av så kallad yttorrhet.

Se upp! Använd inte samma hudvårdsrutin året om

En vanlig missuppfattning är att det går hur bra som helst att använda samma hudvårdsrutin året om. De flesta reflekterar nog inte ens över problemet, utan konstaterar bara att huden alltid ”blir sämre på vintern”.

Men när det blir kallare utomhus ångar som sagt porerna i huden ut fukten. Huden blir lämnad fuktfattig - och skör. Värre blir det också av att vissa ämnen i fuktkrämer, s.k. humektanter, får motsatt effekt när luftfuktigheten är låg. Istället för att dra fukt från luften till huden (som de gör vid normal luftfuktighet) drar de fukt från huden - till luften. Dina hudvårdsprodukter som fungerade fantastiskt bra på sommaren - fungerar helt enkelt inte längre.

Bli av med problemet - vassa tips för vinterfräsch hud

Det finns egentligen två riktigt vassa tips för att bli av med yttorrhet - och även hud som blivit djupt uttorkad. Det första är att satsa på en fuktkräm som inte bara är fuktighetsgivande (som tillför fukt) utan som även är fuktighetsbevarande - som hjälper huden att behålla fukten i huden.

Håll utkik! Inom kort lanserar vi vår nya ansiktsserie som innehåller TVÅ nya ansiktskrämer - en särskilt anpassad för torr/mogen hud och en för normal/blandhy. Vår nya ansiktskräm för torr/mogen hud är en intensivt närande ansiktskräm som främjar hudens elasticitet  - samtidigt som den skyddar mot uttorkning. Den är perfekt för hud som behöver mycket skydd och näring, eller en extra boost på vintern. Krämen innehåller rosengeranium som balanserar såväl torr som fet hud samt avokadoolja som främjar cellförnyelsen, samtidigt som den är fuktbevarande och mycket mjukgörande.

Vår nya ansiktskräm för normal/blandhy fungerar som en perfekt bas under make up - men också som en intensivkur för natten. Krämen innehåller bland annat svartkumminfröolja - som innehåller höga halter av omega 6 och 9 vilket bidrar till att behålla fukten i huden. Dessutom har svartkumminfröolja påvisade antioxidanta, cellförnyande och antibakteriella egenskaper som både stärker och återfuktar huden. Krämen absorberas lätt i huden och hjälper dessutom till att förfina hudstrukturen genom att minimera porerna. Således perfekt för dig med kombinerad hud.

På vintern behöver inte huden heller bara fukt. Den behöver även fett. Serum har numera blivit hyllade som mirakeltreatments för vår hud, men satsar du på ett serum vintertid - välj då ett oljebaserat sådan. Särskilt varmt vill vi rekommendera en djupt närande och vitaminrik ansiktsolja för huden. Alla våra ansiktsoljor innehåller närande, naturliga & veganska oljor och antioxidanter som även främjar hudens elasticitet och skänker massvis med lyster.

Se det på samma sätt som att du behöver underställ under dina vanliga kläder när det är kallt ute. Din hud behöver helt enkelt en extra fet och skyddande barriär under kallare väderförhållanden.

Lager på lager är lösningen!

Genom att jobba lager på lager genom att först applicera en närande ansiktsolja och sedan en fuktighetsgivande och fuktighetsbevarande kräm, jobbar du aktivt med att återfetta OCH återfukta huden även i de kallaste av klimat.

Resultatet? Mjuk och smidig hud med massvis av glow som lyser upp vintermörkret! Lager på lager är alltså lösningen - så se till att alltid jobba med två stegs-lösningen olja + fuktkräm under hösten och vintern. Yttorrheten är garanterat ett minne blott.

PSST!

Har du yttorr hud är det bra att peela huden regelbundet för att avlägsna fnasigheten - men gör det lagom ofta. En gång i veckan räcker gott och väl, och välj en skonsam ansiktspeeling. Skäm också gärna bort huden med en närande ansiktsmask - och följ upp med din ansiktsolja och ansiktskräm varje dag.

Visste du att vår hud börjar åldras så tidigt som vid tjugo-trettio års ålder? Här redogör vi för vad åldrande hud innebär och vad som faktiskt sker i huden när den övergår till mogen hy.

Tre tecken på åldrande hud

Låt oss inleda med tre tecken på åldrande hud. För visst är det sjävklart så att vår hud inte åldras över en natt - det är snarare en serie av små, små förändringar i hudens tre olika lager som så småningom yttrar sig genom en mer mogen hy.

De tre olika tecknen man brukar tala om är: fina linjer och rynkor, volymförlust och minskad densitet (densitetsförlust).

1) Fina linjer och rynkor

Fina linjer och rynkor är ofta det första tecknet på åldrande hud och det många försöker ”förhindra” eller bli av med när ålderstecknen väl har synliggjorts på huden. Oftast uppstår fina linjer och s.k. ”kråksparkar” först i ögonvrån och senare i pannan och mellan ögonbrynen.

Visste du att…?

Till en början syns oftast de fina linjerna och rynkorna bara när vi rör ansiktet (de uppstår där huden veckar sig) - det kallas då för dynamiska rynkor. Med tiden övergår många av dessa till permanenta rynkor, dvs. de syns även när ansiktet är avslappnat.

Att vi får fina linjer och rynkor beror bland annat på att hudens kollagenproduktion* i mellanhuden (dermis, även kallat läderhuden) med åldern börjar minska, vilket normalt sker i 25-30 års åldern. I överhuden (det översta lagret, också kallat epidermis) minskar även talgproduktionen och innehållet av hyaluronsyra** vilket gör vår hud mer torr och sträv. Även detta är således bidragande faktorer till att mer framträdande linjer och rynkor lättare kan uppstå. En mer mogen hy börjar ta form.

PSST - Läs gärna vår artikel om torr och känslig hy som också tar upp och beskriver hudens tre olika lager.

* Kollagen är ett fiberprotein och det ämne i vår hud som gör den fyllig, elastisk och återfuktad. I hudens mellersta lager (överhuden, även kallat dermis) sker den mesta av vår kollagenproduktion.

** Hyaluronsyran är en fuktbindande sockermolekyl som finns naturligt i huden. Hyalyronsyra fyller ut utrymmet mellan kollagen- och elastintrådar (en slags gelmatrix).

2) Volymförlust

Volymförlust i huden är ett mer djupgående tecken på en åldrande hud. Precis som namnet avslöjar innebär det att vår hud tappar i volym. Tänk dig att du pressar fingret mot en mjuk boll som snabbt återställer sig, eller de där rosiga ”äppelkinderna” som en ungdomlig hud ofta har. Volymförlust är motsatsen till detta. Huden blir slappare och kinderna blir ofta plattare. Ansiktet kan också upplevas som ”hängigt”.

Då volymförlust är ett mer djupgående tecken på åldrande hud är det också ett ackumulerat resultat av en förändring i samtliga av hudens tre lager (överhuden, mellanhuden & underhuden). I underhuden (som i huvudsak består av fettceller, särskilda kollagenfibrer & blodkärl) är det t.ex. främst nedbrytningen av de fettlagrande cellerna som bidrar till den synliga volymförlusten. I mellanhuden är det minskning av kollagen och elastin*** som bidrar till volymförlust.

*** Elastin är ett protein som låter olika typer av vävnad återgå till normal form (likt jämförelsen med att pressa fingret mot en mjuk boll som antar samma form efteråt).

3) Minskad densitet - densitetsförlust

Minskad densitet är ett tredje tecken på mogen hy, som innebär att hudens elasticitet försämras. Densitetsförlust beror faktiskt till stor del på en förändring mellan de olika hudlagren - och främst mellan överhuden (epidermis) och mellanhuden (läderhuden eller dermis). Epidermis får t.ex. fukt från läderhuden genom särskilda papiller (blodkärl). Ju äldre vi blir, desto större blir avståndet mellan papillerna och därmed svårigheten att överföra näring till epidermis. Resultatet? Minskad densitet som gör att huden känns tunnare, mindre elastisk och att rynkor också blir djupare (då huden inte lika lätt kan upprätthålla samma form). Vi får en väsentligt mer åldrande hud.

Densitetsförlust uppkommer ofta senare, normalt först vid klimakteriet hos kvinnan.  Här spelar således hormonella förändringar i kroppen stor roll.

Faktorer som bidrar till en åldrande hud

Hur tidigt vår hud åldras och antar formen av en mogen hy beror på flera olika faktorer - såväl inre som yttre.

Inre faktorer som påverkar hudens åldrande är exempelvis genetiska anlag och etnicitet. En ljusare hud har t.ex. tendens att åldras tidigare än en med mörkare hudton. Torrare och känsligare hudtyper åldras i regel också snabbare än de med fetare hud.

Yttre faktorer som bidrar till en åldrande hud är framför allt solen, luftföroreningar, rökning, näringsfattig kost och avsaknad eller ”dålig” hudvård som ger bristfällig rengöring och vård.

Framför allt är det yttre faktorer i form av fria radikaler som bryter ner vår hud, som skadar cellstrukturerna och som ger synliga förändringar på huden - exempelvis i form av pigmentfläckar. Sol, rökning och avgaser är tre exempel på sådant som kan orsaka fria radikaler. Fria radikaler behöver inte ge direkt yttre påverkan, men om vårt naturliga försvar mot fria radikaler - antioxidanter - inte klarar av att hantera dessa uppstår oxidativ stress.  Det är oxidationen, eller den oxidativa stressen, som påfrestar vår kropp, inklusive vår hud.

Avslutningsvis vill vi säga ett par ord om mogen hy - och det är att en åldrande hud är fantastiskt vackert, särskilt om vi har vårdat den med kärlek och omsorg inifrån och ut.

Snart kommer Dr Sannas Ansiktsserie att lanseras efter hela två års utvecklingsarbete. Det kommer finnas något för alla hudtyper. Håll utkik! 

Varma hälsningar från oss på Dr Sannas!

Läs här fler artiklar inom hudvård.

Rena, naturliga och nyttiga oljor har många fantastiska och välgörande egenskaper för vår hud. Oljor i hudvård har helt enkelt blivit populärt av en anledning - de har ett hälsosamt och naturligt innehåll, verkar för en excellent skin feel och jobbar för det vi alla vill åt; enastående resultat.

Här ger vi dig vår guide till fem nyttiga och populära oljor inom hudvård - och förklarar vilken hudtyp de passar extra bra för!

HAVTORNSFRUKTOLJA

Havtornsfruktolja ingår i vår ansiktsolja för torr och känslig hy . Havtornsoljan är därför en snäll (men också mycket effektiv) olja som innehåller flera antioxidanter - däribland betakaroten, provitamin A, vitamin E samt omega 7. Havtornsoljan verkar genom dessa antioxidanter bland annat för att förhindra torrhet, åldrad hud och rynkor; genom att stimulera nybildningen av friska hudceller. Havtornsoljan är också välkänd för att såväl förebygga som att motverka samt för att reparera solskador.

Havtornsoljan utvinns ur de bärliknande havtornsfrukterna, som växer längs bergs- och kustområden i främst Europa och Asien. Oljan har en stark, mörkröd eller orange färg och en rik doft. Det är en halvfet olja som är såpass snäll att den även i koncentrerad form lämpar sig runt de allra känsliga områdena i ansiktet, som runt ögonen.

Vem passar havtornsfruktoljan extra bra för?

Havtornsolja innehåller flera koncentrerade nyttigheter som skonsamt, men effektivt, kan förhindra och behandla hudproblem som särskilt den känsliga huden kan drabbas av. Just därför är havtornsolja ett extra lämpligt val för dig som har känslig hud, som till exempel lätt blir torr eller får utslag. Havtornsolja är också ett ypperligt val för den mer mogna huden, som behöver hjälp med att förhindra torrhet, rynkor och åldrad hud.

AVOKADOOLJA

Säg hej till drömoljan för torr hud! Ja, det kanske egentligen inte kommer som någon överraskning då de flesta av oss är välbekanta med avokadons krämiga formula (som bland annat innehåller omega-9, omega-7 och flera mättade fettsyror). Sin feta formula till trots är dock avokadooljan relativt snabbabsorberande - och samtidigt mycket fuktighetsbevarande och mjukgörande.

Utöver att vara en riktig fuktbooster innehåller avokadoolja också en hög andel av fytosteroler, lecitin, squalene och vitaminerna A och E - närande ämnen som främjar hudens elasticitet och cellförnyelse. Avokadooljan hittar du därför i vår ansiktsolja för torr och mogen hud. Traditionellt har avokadoolja också länge använts vid olika hudbesvär som torrhet, hudsprickor, hudinflammationer samt för att lugna och behandla solskadad hud.

Avokadooljan är, föga förvånande, grön till färgen och dessutom något mer trögflytande än t.ex. jojobaolja som också är närande och återfuktande olja. Avokadooljan skänker också, särskilt genom sitt rika innehåll av vitamin E, huden massvis med lyster. Perfekt för den torra och ”trötta” huden!

Vem passar avokadooljan extra bra för?

Avokadooljan är en fantastisk olja för den torra och mer mogna huden, som behöver rikligt med fukt och hjälp på traven med att reparera huden och stimulera cellförnyelse.

JÄTTENATTLJUSOLJA

Jättenattljusolja är en torr olja - som innehåller höga halter av GLA* som bland annat har en lugnande inverkan på huden. Jättenattljusolja används därför ofta för hud som är känslig och lättare blir irriterad. I vårt produktsortiment hittar du den i vår ansiktsolja för torr och känslig hud.

GLA:t i jättenattljusolja skänker också fin lyster till huden, samt hjälper till att skydda hudens barriär mot yttre påfrestningar. Jättenattljusolja har en lång traditionell användning för hormonrelaterade problem (t.ex. PMS) samt hudproblem (som även kan ha hormonell bakgrund. Den har t.ex. länge använts för att behandla akne, rodnad, eksem mm.)

Jättenattljusolja utvinns från fröna ur växten nattljus. Oljan som utvinns är riktigt len och behaglig mot huden - och den torra huden absorberar den snabbt.

*GLA, eller gammalinolensyra, är en omega-6 fettsyra som särskilt återfinns rikt i jättenattljusolja.

Vem passar jättenattljusoljan extra bra för?

Jättenattljusoljan är fantastisk för den torra och mer reaktiva huden. Har du hud som är känslig - som lätt får utslag, blemmor eller torra fläckar är jättenattljusoljan därför väl värd att prova.

CHIAFRÖOLJA

Chiafröolja hittar du i vår ansiktsolja för normal- och blandhy  samt i vår ansiktsolja för torr och mogen hud. Oljan innehåller den högsta halten av omega 3* av alla vegetabilier i världen (!) - ett ämne som stärker hudens barriär och som också ökar hudens förmåga att behålla fukt.

Chiafröolja ger huden mycket fin lyster utan att huden blir blank, varför den är idealisk för blandhy eller aknebenägen hy. Den balanserar således huden - och är dessutom mycket snabbabsorberande.

Chiafröolja utvinns ur kallpressade chiafrön. Det är en torr olja som omedelbart ger näring till huden; utan att tynga ner.

  • Omega 3 är en av de essentiella fettsyrorna som inte kan tillverkas själv av människan.

Vem passar chiafröoljan extra bra för?

Chiafröoljan är genom sin mer torra konsistens idealisk för hud som är benägen att bli fet, som t.ex. blandhy eller fet hy. Den är också perfekt för mer mogen hud då den utöver att återfukta och stärka hudens barriär dessutom främjar hudens elasticitet.

SVARTVINBÄRSOLJA

Svartvinbärsolja hittar du i vår populära och omtyckta Multikräm. Oljan har en  unik sammansättning av hudvårdande egenskaper och är, likt jättenattljusolja, en rik källa till GLA (omega-6-fettsyra) som bland annat bygger upp cellmembranens struktur och skyddar den mot yttre påfrestningar. Svartvinbärsolja är också rik på stearidonsyra (som tillhör omega-3-serien).

Just balansen mellan omega 3 & 6 är avgörande för en sund hud, inifrån och ut - och  svartvinbärsoljan är faktiskt en av de mer sällsynta plantoljorna som innehåller omega-6 och omega-3-fettsyror i ett optimalt fysiologiskt förhållande. Svartvinbärsoljan är med andra ord fettsyrornas optimum!

Svartvinbärsoljan är en torr olja som utvinns ur fröna i svarta vinbär. Den är mild, och väldigt skonsam mot huden.

Vem passar svartvinbärsoljan extra bra för?

Svartvinbärsoljan är utmärkt för den riktigt torra huden då sammansättningen av omega-3 & omega-6 utöver att återfukta även hjälper till att läka och reparera hudens barriärsystem. Svartvinbärsoljan fungerar dock även väl för fet och oljig hud då den i sin formula är en torr olja som återfuktar - utan att täppa igen porerna.

JOJOBAOLJA

Jojobaolja ingår i samtliga av våra ansiktsoljor - för torr & känslig hy, för torr & mogen hy samt för normal- & blandhy . En viktig anledning till detta är att jojobaolja till stor del består av gadoljesyra - en enkelomättat fettsyra som finns naturligt i huden och som efterliknar hudens eget sebum* väldigt väl. Jojobaoljan är således väldigt återfuktande - men utan att tynga ner eller täppa till. Detta just eftersom gadoljesyran i jojobaoljan efterliknar hudens eget sebum såpass väl; det blir helt enkelt ingen främmande ”struktur” för huden som kan täppa till porerna. 

Jojobaoljan ger dessutom huden en fantastiskt sammetslen känsla och innehåller även vitaminerna A och D - viktiga antioxidanter som ger huden fräsch lyster och som hjälper till att hålla huden frisk. Utöver det är jojobaoljan naturligt rik på almitinsyra, palmitolsyra, oljesyra och erukasyra. Detta är syror som verkar utslätande på huden och som även de motverkar uttorkning.

Vem passar jojobaoljan särskilt bra för?

Jojobaoljan är egentligen ett ”måste ha” för de flesta hudtyper - men passar extra bra för dig med lite fetare hudtyp eftersom den återfuktar utan att täppa till. (Ett vanligt ”misstag” för de med lite fetare hud är ofta att man inte vågar återfukta; men det handlar helt enkelt om att återfukta rätt.) Jojobaoljan är även väldigt skonsam och passar därför även dig med känslig hud.

Alla våra ansiktsoljor innehåller jojobaolja men i olika sammansättning - därför är det viktigt att du väljer rätt ansiktsolja för just din hudtyp. Läs gärna vår guide för att hitta rätt ansiktsolja!

*Sebum är ett annat ord för talg - en oljig substans som utsöndras från huden av talgkörtlarna. Underskott av sebum kan orsaka torr hud, överskott av sebum kan orsaka fet- och oljig hy.

MOROTSOLJA

Morotsolja förekommer i vår ansiktsolja för torr och mogen hy. Morotsoljan har nämligen, genom sina höga halter av vitamin A och E samt fytosteroler och squalene, fantastiska egenskaper som främjar hudens elasticitet. Hudens elasticitet försämras som bekant naturligt med åren (genom avtagande kollagenproduktion i huden) - varför morotsoljan är en underbar olja till den mer mogna huden.

Morotsolja är dessutom rikt på karotenoider (pigmentämnen) som skänker oljan en härlig färg och som dessutom ger en fin glow till huden. Ren morotsolja kan faktiskt användas för att ge huden en lätt solkysst look. I vår ansiktsolja avger den dock ingen färg - bara massor med lyster!

Morotsoljan innehåller dessutom höga halter av betakaroten, varför det också är en utmärkt olja att använda på solskadad hud. 

Vem passar morotsoljan särskilt bra för?

Som nämnts ovan är morotsoljan underbar för den mer mogna huden då den jobbar på djupet med att främja elasticiteten. Den kan dock absolut användas även av dig som är yngre, för att främja en sund hud.

KOKOSOLJA

Kokosolja ingår i flera av våra produkter för kroppen - i vår populära Multikräm med svartvinbärsolja, i vår handkräm med probiotika, i vår kroppskräm med probiotika och i vår fotkräm med ringblomsextrakt. Anledningarna till detta är många. Kokosolja är nämligen en otroligt lättabsorberande olja som har många mjukgörande och återfuktande egenskaper. Den klassas som en mycket fet olja (kokosolja innehåller flera mättade fettsyror) och lämpar sig därför extra väl till produkter för kroppen. Samtidigt är den otroligt mjuk och smidig och ger även en härlig pärlemoskimrande effekt på huden.

Kokosoljan är också naturligt rik på laurinsyra, kaprylsyra och kaprinsyra - fettsyror som naturligt skyddar huden genom sina antimikrobiella egenskaper.

Ren kokosolja är såpass fet att den ofta används i ren form för att behandla allt från nariga läppar till torra knän och armbågar. Vår Multikräm med svartvinbärsolja  har dock tagit kokosoljans egenskaper i beaktning och är därför extra rik på denna olja. Upptäck gärna vår hyllade Multikräm här.

Vem passar kokosoljan särskilt bra för?

Kokosoljan är en fet olja och lämpar sig därför extra väl för dig med torr hud och särskilt till kroppen. Har du mycket fet hud, bör du dock vara någorlunda försiktig med kokosolja.

BAOBABOLJA

Baobabolja ingår i tre av våra produkter - i vår ansiktsolja för torr och mogen hud, i vår ansiktsolja för normal- och blandhud och i vår populära multicream med svartvinbärsolja. Den är av de främsta oljorna för att främja hudens elasticitet och innehåller dessutom alla tre omega fettsyror (3, 6 och 9). Dessutom innehåller baobabolja vitaminerna A, D, E och K, liksom dihydrosterkelsyra, malvalinsyra, arakidsyra, linolsyra, oljesyra, palmitinsyra och stearinsyra - samtliga ingredienser som verkar för en sund och återfuktad hud. Särskilt vitamin A och E är känt för att skydda huden mot fria radikaler, vilket kan orsaka ett för tidigt åldrande.  Det är inte för inte som baobabolja ibland kallas för ”anti-ageing-oljan”!

Baobabolja har en naturlig citrusdoft och en lätt gul ton och tränger lätt in i huden.

Vem passar baobaboljan särskilt bra för?

Baobaboljan är en underbar olja för den mer torra och mogna huden, men den fungerar väldigt väl till de flesta hudtyper. Den har exempelvis många lugnande egenskaper och passar därför även dig med känslig hud. Då oljan är ganska lätt passar den även dig med normal- till blandhy.

VATTENMELONKÄRNOLJA

Vattenmelonkärnolja ingår i vårt ansiktsolja för normal- och blandhy. Det är en lätt till halvtorr olja som är mycket snabbabsorberande av huden. Vattenmelonkärnoljan är särskilt känd för att vara rik på linolsyra - en syra som hjälper till att lösa upp smuts och orenheter i porerna. Utöver det innehåller vattenmelonkärnolja höga alter av fettsyrorna omega 3-6-9 samt även vitamin A, B och E. Krydda detta med mineralerna järn, koppar, kalium och magnesium - som skänker huden en fin lyster utan att den känns oljig eller fet.

Vem passar vattenmelonkärnolja särskilt bra för?

Då vattenmelonkärnoljan är en lättare olja (som dessutom hjälper till att lösa upp smuts och orenheter i porerna) är det en fantastisk olja för normal- till blandhud som kan ha problem med just detta.

———————————————————————————————————————————

Vi hoppas att du har fått massor med tips och inspiration om oljor i hudvård - och att du med denna guide har hittat rätt oljor för din ansiktsvård!

Många av oss kan säkerligen känna igen oss i att hösten och vintern medför en ökad känsla av trötthet - och orkeslöshet. Ofta kan det också slå till ganska snabbt. Var tog all den där härliga, livliga energin vägen som vi hade under sommaren? Lediga dagar är ett minne blott; men vänta - det är ju dessutom NU vi ska känna oss som mest pigga och ha tid för jobb, aktiviteter och allt det där produktiva som ofta följer med hösten och vintern. Begreppet vintertrötthet har kommit till av en anledning. Och du är inte ensam! Här listar vi ett antal olika orsaker som naturligt förklarar varför vi kan känna oss tröttare under just hösten och vintern.

1# Brist på solljus

Det finns idag flertalet olika studier som beskriver sambandet mellan trötthet - och bristen på solljus. Solen är, som säkert är bekant för många, vår största källa till D-vitamin; och brist på denna vitamin kan orsaka flera olika symtom - däribland trötthet och orkeslöshet.

För oss som bor på det nordiska halvklotet, där bristen på solljus ofta är oerhört märkbar under hösten och vintern, är det därför inte konstigt att vi kan känna oss trötta och lida brist på energi under denna period. Detta då det alltså finns ett tydligt samband mellan brist på D-vitamin och trötthet.

2# Ökade måsten och krav - på ”fel sida av året”

Vi lever idag i en form av prestationssamhälle där vi förväntas prestera på topp oavsett årstid. Paradoxalt nog kommer de flesta måsten och kraven direkt efter semestertiderna när vi går mot mörkare tider - då vi rent fysiologiskt (relaterat till punkt ett) har en större benägenhet att känna oss trötta och orkeslösa (vintertrötthet). Jämför detta med dåtidens bondesamhälle. Förr i tiden var arbetstopparna under den ljusare delen av året. Nu är det tvärtom!

Kombinationen av en mörkare årstid och fler måsten och krav är således även det en tydlig anledning till att du kan känna dig tröttare och mer energilös under hösten och vintern.

Läs vår artikel Bli pigg - 5 tips för mer energi och ork

3# Soffan lockar mer än löpturen

Sommar, sol, långa promenader och kanske uppfriskande löpturer. Regn, rusk, mörker och ett gymkort som dammar skamset i plånboken - detta behöver naturligtvis inte vara verkligheten för alla; men generellt sett vistas många mer inomhus under hösten och vintern vilket per automatik leder till att vi därigenom blir mer stillasittande.

När vi är som mest trötta och det dåliga samvetet pockar på är vi kanske också som minst motiverade till att röra på oss. Vi är ju, just det, trötta.

Men - sambandet mellan ökad fysisk aktivitet och minskad trötthet har sedan länge påvisats i flertalet studier.

En ond cirkel uppträder alltså ofta genom en låg motivation till att röra på sig - till det som faktiskt kan råda bota på tröttheten (fysisk aktivitet). Vi har alltså ännu en anledning till vintertrötthet!

4# Instängd = vintertrötthet?

Huruvida just du får energi av att umgås med människor eller att spendera tid själv är (precis som med mycket annat) väldigt individuellt, men en hög grad av social isolation har även det i vetenskapliga studier gått att koppla till ökad trötthet.

Kom också ihåg att det är skillnad på upplevd ensamhet och faktisk ensamhet. Du kan som nämndes ovan vara själv men känna samhörighet till andra människor (och också vara med andra människor men känna dig ensam). Prova dig fram och se vad som fungerar bäst för dig - flera små förändringar kan i många fall göra stor skillnad.

5# Vi stressar - och andas fel

Varför är jag så trött? Bara ens fysiska tillstånd kan göra en stressad! Lägg där till flera stressande parametrar som mycket att göra på jobbet, regn, rusk och mörker. Vintertröttheten är åter igen ett faktum. Ett faktum som ”bara det” kan leda till ökad stress, och när vi stressar, då andas vi ofta fel. Vi andas kort och hastigt och med öppen mun, paniken sitter i halsen.

Genom rätt andning kan du dock stimulera blodcirkulationen och syresättningen i kroppen - vilket ger oss en lugnare hjärna - vilket per automatik ofta leder till mer energi.

Andas rätt gör du genom att öva på näsandning som letar sig djupt ner i buken. Långa, fina och djupa andetag genom näsan med andra ord.

——————————————————————————————————————————————————

Att vara vintertrött är inget konstigt. Tvärtom, det är många som lider av vintertrötthet; och ofta tyvärr också i tystnad. Genom att vara mer accepterande mot dig själv och att framför allt sänka kraven under denna mörkare tid på året lyfter du dock en stor tyngd från dina egna axlar.

Försök att slappna av och vara mer tillåtande mot dig själv - kom ihåg att det i slutändan är vi själva som sätter våra egna krav och förväntningar.

Läs vår artikel Bli pigg - 5 tips för mer energi och ork  här.

Varma hälsningar från oss på Dr Sannas!

Kolloidalt havre har många fördelar för huden visar forskning, som har både anti-inflammatoriska och lugnande egenskaper. Att havret är just kolloidalt gör det dessutom extra lättupptagligt för huden. Låt förklara närmare varför just kolloidalt havre är bra för huden – och vad begreppet egentligen betyder.

Kolloidalt – är kort och gott ett annat ord för finfördelat. När någonting är kolloidalt är det så pass finfördelat att du inte kan göra det på egen hand (t.ex. i detta fall – genom att mala havregryn). Det är med andra ord extremt finfördelat. De minimala partiklarna gör att de tas upp extra lätt av huden.

Havre – är nog betydligt mer bekant som ingrediens för de flesta. Havre innehåller många mineraler, vitaminer och antioxidanter. Kisel är t.ex. en ingrediens som ingår i havre, som aktivt stärker bindväven i huden.

Mer om kolloidalt havre

Vi väver samman begreppen igen. Kolloidalt havre är således havre som finfördelats extremt noggrant, just för att huden ska kunna ta till sig ingredienserna på allra bästa sätt. Kolloidalt havre har många väldokumenterade egenskaper, däribland:

# Det främjar bildandet av kollagen i huden

Kollagenproduktionen i huden pågår i den så kallade läderhuden (i hudlager två, dermis)*. Det är kollagenet som ser till att huden hålls smidig och elastisk, och kollagenproduktionen är något som bland annat påverkas av stigande ålder (då sjunker den) samt livsstil.

Kolloidalt havre innehåller betaglukan, peptider och essentiella fettsyror som alla är effektiva antioxidanter som främjar just hudens kollagenproduktion. Dessutom innehåller kolloidalt havre kisel, som är känt för att aktivt stärka bindväven i huden. Som bekant består vår läderhud av bindväv, som innehåller rikligt med just kollagen.

* Läs gärna mer om hudens uppbyggnad här

# Det verkar lugnande för huden

Kolloidalt havre verkar dessutom lugnande för huden. Detta genom att havre innehåller särskilda avenantramider (en unik fenolisk antioxidant – som dessutom har anti-inflammatoriska egenskaper, se nästa punkt).

Har du känslig hy, dvs. hy som lätt blossar upp, stramar och kliar av sådant som kyla, mat, värme, alkohol kan kolloidalt havre därmed göra underverk som lugnande ingrediens. Speciellt händer, som är särskilt utsatta för väder och vind, kan till exempel må extra gott av detta.

# Det är anti-inflammatoriskt

Kolloidalt havre är dessutom anti-inflammatoriskt, då havre som nämnts ovan innehåller särskilda avenantramider. Dessutom innehåller det betaglukaner** (vattenlösliga fibrer) som även de är kända för att verka anti-inflammatoriskt.

** Betaglukaner återfinns ofta i produkter för torr, känslig och kliande hud. I en studie från International Journal of Cosmetic Science” (augusti, 2013) visades också att betaglukaner utvunna från havre kan vara fördelaktigt för att avlägsna fina linjer och rynkor, samt andra typer av hudproblem. De här forskningsrönen visar att betaglukanmolekyler kan tas upp i huden. Läkare och forskare har nämligen trott att det inte var möjligt men studien visar att betaglukaner effektivt kan tas upp utvärtes av huden.

# Det är toppen för torr hud!

Fördelarna slutar inte än. Hösten knackar på dörren, vilket för många innebär en något torrare hud. Kolloidalt havre innehåller många essentiella fettsyror – som har en naturligt återfuktande effekt på huden.

Vi hoppas att du har lärt dig något nytt om kollodialt havre – och dess fantastiska inverkan på huden!

×

Kundvagn

Handla för 500.00 kr mer så bjuder vi på frakten!