Här är en riktig energiboost som ger styrka i vardagen och ett recept från Sanna Ehdin. Denna smoothie innehåller spenat som är en otrolig källa till järn, folsyra, omega-3-fettsyror, vitamin A, C, E och K, samt flera viktiga antioxidanter. Den gröna klorofyllen är renande, förnyande och motverkar inflammationer. Med andra ord - supermat! Använd gärna färsk spenat när den är i säsong eller ta fryst.

Du behöver:

1 dl spenat
2 msk Ängsblandning
1 tsk färsk ingefära
1-2 tsk riven gul lök
1 msk kokosolja
2 dl vatten

Gör såhär:

1. Börja med att riva ingefära och gul lök.
2. Placera samtliga ingredienser i en mixer och mixa tills drycken är slät.

Tips för mindre matsvinn! Har du andra grönsaker i kylen - så som gurka, grönkål eller liknande som som sjunger på sista refrängen så kan du passa på att ha med dem i smoothien. Läs gärna mer här för fler tips för en mer hållbar vardag.

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

Hej,
Finns det nåt sätt att beställa varor till Finland?
Hälsningar, Annika Skeppar

Hej!
Jag är utmattad och tänker att jag ska hjälpa min kropp på traven med bl.a. soldryck och alkaline greens. Hur många gånger per dag kan jag ta det för bästa effekt?
Mvh Pernilla

Djurtestar ni några produkter?
Om ja, varför ?

Hej Dr Sannas,
Var hittar jag information om hur er produktionskedjan för Era spännande produkter ser ut?
Vänliga hälsningar
Ann-Charlotte

Är Alkaline Greens och Vitality Mix glutenfria?

Hej, jag har en fråga som ej rör Dr Sannas produkter utan önskar fråga Dr Sanna Ehdin. Jag har läst på Sannas hemsidan ehdin.com men vart kan jag ställa den?