Smoothies med mango - recept från naturen
Vi vill dela med oss av två recept på härligt oranga mango smoothies att starta igång dagen med. Passar även utmärkt att inta efter ett träningspass eller som mellanmål. I båda recepten finns Dr Sannas Gryningsblandning, ett ekologiskt rawfoodpulver med baobab, amalaki, nypon, ananas, gotu kola, lucuma samt adaptogenen sibirisk ginseng.
Tropisk Sommar Smoothie
2 dl fryst ananas
1 dl fryst mango
2 dl morotsjuice
2 dl cocosmjölk
½ banan
4 tsk Gryningsblandning rawfoodpulver
Sunshine Smoothie
2 dl fryst mango
1 dl frysta havtorn
1/2 liter kallt nässelte
1/2 liter ofiltrerad ekologisk äppeljuice
1 dl kokosmjölk
1 msk blötlagda chia frön
1 banan
½ tsk gurkmeja
2 msk Gryningsblandning
Eventuellt rissirap eller stevia.
Skala frukterna och lägg alla ingredienser i en kannmixer. Mixa slät. Fyll upp på glas och toppa med kokosflingor.
Njut av alla frukter, bär och örter i dina smoothies!
Du hittar alla Dr Sannas Rawfood här
