Upplever du att din hud känns annorlunda på vintern jämfört med sommaren? Då är du inte ensam! De flesta av oss förändrar dock sällan vår hudvårdsrutin under året – trots att förutsättningarna för vår hud varierar kraftigt mellan årstiderna. Nyckeln ligger dock i att anpassa din hudvårdrutin under året för att uppnå goda resultat, varje dag.
Här ger vi dig fem sköna tips som passar perfekt till din hudvårdsrutin under sommaren!
#1 Obalanserad hud? Byt ut din fetare ansiktsolja till en lättare
På vintern blir vi konstant matade med budskap om att återfukta vår hud – och detta gyllene mantra gäller även på sommaren. Kom dock ihåg att det är skillnad på fett och fukt. När vi utsätts för solljus kan vår hud – som ett försvar till uttorkningen – nämligen också reagera genom att producera mer fett. Upplever du därför att din hud blir fetare och generellt mer obalanserad på sommaren kan du därför prova att ta en paus från din ansiktsolja (som tillför fett) och istället satsa på en närande (eller lätt) fuktgivande ansiktskräm. Du kan också prova att trappa ned från en fetare och mer närande ansiktsolja till en lättare sådan.
#2 UV-skydda – Varje dag
Den kanske mest uppenbara skillnaden för oss nordbor under sommaren är såklart solen. Exakt hur huden reagerar på solen är givetvis individuellt, men generiskt är att huden producerar mer pigment i syfte att skydda sig från solens strålar. Huden kan då bli solbrun, men också röd om vårt egna skydd inte är tillräckligt starkt. Särskilt tydligt brukar detta bli i början av sommaren då vi inte byggt upp tillräckligt med eget pigment som ett naturligt skydd mot solens starka strålar.
Det är också vanligt att huden blir torrare i solen, och den kan till och med flagna. Långsiktigt bryter solens strålar också ned huden vilket påskyndar ett för tidigt åldrande. Det är också vanligt att huden kan kännas mer stram och oelastisk. Den som normalt har problem med fet hud och finnar kan dock uppleva en lättnad, då tillstånd som finnar eller orenheter brukar förbättras när dessa torkar ut. Andra kan istället uppleva att huden plötsligt blir fetare av solen – läs mer om hur du löser detta under tips #3.
Vårt absolut viktigaste tips är här att smörja in dig med ett naturligt solskydd varje dag som du ska vara lite längre i solen. På så sätt skyddar du huden mot de icke önskvärda tillstånd som solen kan medföra, samtidigt som du långsamt och naturligt blir vackert solbrun.
Du har väl inte missat att vi precis har lanserat en helt ekologisk solserie? Givetvis är alla ekologiska solskydd veganska och inte testade på djur.
#3 Exfoliera mera – men var försiktig med syror
I takt med att vår hud utsätts för mer solljus – vilket i sin tur kan orsaka torr hud och/eller att huden flagnar – blir det också allt viktigare att försiktigt exfoliera. Som en bonus lägger du också en bättre grund för en ny och vacker solbrun hud. En vanlig oro är också att inte vilja exfoliera huden på sommaren (för att man helt enkelt är orolig att bli av med solbrännan) – men kom ihåg att döda hudceller, som är det vi exfolierar bort, enbart gör att huden ser matt och tråkig ut. Så fram med peelingen för mer lyster.
Vi rekommenderar att du under sommaren exfolierar (peelar) ansiktet 1-2 gånger per vecka med en skonsam ansiktsrengöring- eller peeling. Var dock varsam med med ansiktspeeling (hoppa över om du har väldigt känslig hy) eftersom dessa kan göra huden mer solkänslig.
#4 Låt ansiktsmisten bli din bästa vän
Vi älskar ansiktsmister! Svalkande och återfuktande – det kan helt enkelt inte bli bättre! Ställ ansiktsmisten i kylskåpet om du ska ta med den till stranden, så blir det en garanterat skön dusch för ansiktet som samtidigt tillför massvis med fukt och näring. Spraya regelbundet under dagen, detta kommer bli din nya to-go-produkt i din hudvårdsrutin på sommaren.
#5 Lyster och glow med havtornsfruktsolja!
Havtornsfruktsolja innehåller höga halter av flera antioxidanter som betakaroten, provitamin A, vitamin E samt omega 7. Den både förebygger, motverkar och reparerar solskador och torrhet och är därför perfekt att involvera i din hudvårdsrutin på sommaren. Du hittar den bland annat i vår lättaste ansiktsolja för torr och känslig hud och är ett perfekt alternativ för dig som älskar att använda din ansiktsolja på sommaren då den skänker massvis med lyster och glow – utan att tynga ned.
Vi hoppas att du har fått massor med inspiration för din hudvårdsrutin under sommaren! Det viktigaste är att våga prova sig fram – är din hud obalanserad finns det garanterat något att göra åt det.
Varma hälsningar från oss på Dr Sannas
Du kan läsa mer om vår ansiktsvård här!
