Ibland vill man uppnå en känsla av nystart. Ta en stund för dig själv och ta hand om kroppen och sinnet med ett härligt hemmaspa. Här ger vi dig våra allra bästa tips för att varva ner och samtidigt bli härligt fin på utsidan med ett eget hemmaspa.
Ren och fin från topp till tå – hemmaspa för maximal avkoppling
För att komma ner i varv är vårt allra först tips att anordna ett eget hemmaspa. Avsätt en kväll eller morgon för dig själv där bara du är i fokus. Tänd lite ljus, se till att ha rena och fina handdukar, rätt produkter och kanske lite avkopplande musik. Det fina med detta är att du nu inte bara vårdar ditt yttre. Genom att aktivt ta handling och vårda det vi har framför oss gör vi nämligen också en kärleksfull handling till oss själva, vilket ofta gör att vi även närmar oss vårt inre på ett harmoniskt och nyfiket sätt. Nedan får du tre sparitualer vi rekommenderar dig att prova hemma!
# Ta hand om dina fötter – de bär dig genom livet!
Känslan efter ett fotbad är ofta oslagbar. Sänk ner dina fötter i ett varmt fotbad och använd gärna en mild hälsosåpa i badet. Vårt fotvårdskit är optimalt att använda till ditt hemmaspa eftersom det också innehåller naturlig pimpsten som både är väldigt effektivt och skonsamt för fötterna, samt vår populära hälsosåpa och inte minst vårt mycket omtyckta och fuktgivande fotbalsam.
Klipp och fila sedan till naglarna rakt av och måla dem kanske i någon uppiggande färg som symboliserar något nytt för dig.
# Ansiktsmask för ny och fräsch lyster
En exfolierande ansiktsmask gör susen för att enkelt åstadkomma en strålande hy med ny lyster. Vi rekommenderar vår underbara, djuprengörande Detox Ansiktsmask men du kan också prova att göra din egen ansiktsmask genom att blanda honung med mycket fint krossade mandlar, som du sedan applicerar med små och lätta cirkelrörelser och låter verka i 15 minuter. Skölj därefter av.
Direkt efter din ansiktsmask är det viktigt att du skänker fukt till huden och vi rekommenderar därför att du använder vårt populära ansiktsserum för torr och mogen hud – som har fått helt enastående recensioner från er. Vi är så tacksamma!
# Ta hand om kroppen med vårt kropps:kit
En perfekt present till dig själv är vårt kroppskit som ger en mjuk, len och behaglig hud. Kitet innehåller både vår kroppslotion, handlotion, fotlotion samt vår prisbelönta multikräm och vårdar därigenom alla utsatta delar av din kropp. Ta ett långt och härligt bad eller en varm dusch och svep därefter in händer, fötter och hud i en slöja av mjukgörande, naturliga ämnen som får dig att stråla som aldrig förr. Detta blir det perfekta avslutet på ditt hemmaspa!
Tacksamhet föder mer tacksamhet
Till sist vill vi återigen poängtera vikten av att visa tacksamhet och kärlek till din kropp. Inför ett nytt år eller vecka är det väldigt vanligt att sätta mycket press på sig själv, men på Dr Sannas har vi också en stark tilltro till att det går att åstadkomma positiva förändringar och en känsla av att röra sig framåt samtidigt som du är ödmjuk och inlyssnande till dig själv. Avsluta därför gärna ditt hemmaspa och dina sparitualer med att skriva ner tre saker du är tacksam för – och sätt som mål att inför den nya veckan ägna mer tid och tankekraft åt det du verkligen uppskattar i ditt liv.
Health & Happiness,
Dr Sannas
