Den mogna huden kräver generellt mer fukt, eftersom äldre hy tenderar att bli torrare. Huden kan också tappa spänst, lyster och bli mer känslig. Men hur påverkar klimakteriet egentligen den mogna huden? Och kan unika behov uppstå? I följande guide beskriver vi hur klimakteriet kan påverka huden – och hur du bäst vårdar den baserat på vilken hudtyp du har.
Om klimakteriet – och huden
Klimakteriet innebär i korthet en hormonell förändring i kroppen där mensen upphör genom att äggstockarnas funktion minskar, samt att bildandet av östrogen minskar. Denna process är en naturlig del av åldrandet men också en individuell process som ofta upplevs olika av olika kvinnor. Behoven som uppstår behöver då anpassas efter den unika upplevelsen för att avhjälpas på bästa sätt.
Avtagande produktion av kollagen och förändrat pH-värde
Då huden är kroppens största organ som också instrueras av hormonella processer i kroppen, påverkas ofta även huden av klimakteriet. Åter igen är upplevelsen individuell och baserat på vilken hudtyp du har kan nya, individuella behov uppstå. Generellt sett minskar hudens produktion av kollagen vid klimakteriet – vilket påverkar sådant som hudens struktur, stadga och fyllighet då kollagen agerar som en slags byggsten i huden. Produktionen av kollagen är avtagande redan från 20-30 års-ålder, men då ofta marginellt.
Hudens pH-värde kan också ändras under klimakteriet, vilket i sin tur kan göra huden mer känslig. Detta ofta även i kombination med att hudbarriären blir något försvagad genom den minskade kollagenproduktionen. Problem som stora porer kan också uppstå genom den minskade elasticiteten i huden – huden får helt enkelt svårare att “dra ihop sig själv” och kan därför behöva lite hjälp på traven med detta.
Klimakteriet och huden – vilken hudtyp har du?
Nedan beskriver vi hur du kan stötta upp din hud under klimakteriet baserat på tre vanliga hudtyper. Är du osäker på vilken hudtyp du har? Läs vår kompletta guide för rätt hudvård till din hudtyp här.
Torr och känslig hud
Har du torr och känslig hud, är hudvård som återfuktar huden och stärker hudbarriären A och O. Vid klimakteriet kan huden som nämnts nämligen bli ännu torrare och mer känslig. Dr Sannas ansiktskit för torr och känslig hud är särskilt utformat för torr och reaktiv hy – och innehåller naturliga ingredienser som balanserar huden genom till exempel havtornsfruktsolja som har en lugnande effekt.
Torr och mogen hud
Torr och mogen hud kännetecknas av hud som är torrare, har tappat sin spänst och där fina linjer och rynkor ofta är mer framträdande. Mogen hud mår därför särskilt bra av hudvård som stöttar cellförnyelsen – och fuktbindare som hyaluronsyra som motverkar torrhetslinjer och rynkor. Dr Sannas närande Anti Ageing-serum innehåller flera naturliga, aktiva ämnen som både främjar cellförnyelsen i huden och maximerar hudens fuktbarriär. En ljuvlig favorit att inkludera i din dagliga hudvårdsrutin!
Blandad hy
Den blandade huden har vanligen inslag av flera olika hudtyper – vissa partier i ansiktet kan till exempel upplevas feta, andra torrare eller mer normala. Ett vanligt fenomen hos blandad hy är också yttorrhet, där ytan kan vara torrare men huden kan ändå vara underliggande fet med stora porer. För att balansera den blandade hudtypen och motverka stora porer (som kan uppstå vid klimakteriet genom att huden tappar sin spänst) rekommenderar vi att du använder hudvård som innehåller syror som milt exfolierar huden. Dr Sannas nya AHA-BHA-serum har till exempel en milt exfolierande effekt från extrakt av tamarind, som löser upp tilltäppta porer och talgkörtlar. Avsluta gärna med Dr Sannas närande Anti Ageing-serum – som också var vinnare av Årets Ansiktsboost 2021 i Organic Beauty Awards.
Vi hoppas att du har lärt dig något nytt om klimakteriet och huden – och fått några värdefulla tips längs med vägen!
Health & Happiness,
Dr Sannas
