En härligt vacker och rosa smoothie bowl med hallon! Enkelt och snabbt recept för hela familjen. Glutenfritt och mjölkfritt och inget tillsatt socker. Lägg i lite honung för sötma om det önskas.
Smoothie bowls har blivit väldigt populära de senaste åren eftersom många tycker de är fantastiskt goda och går att kombinera och variera i oändlighet. De är perfekta att äta som frukost och lika bra att ha med som mellanmål till jobbet eller till träningen. Passa på att lyxa till det extra när du får tid och använd härliga tillbehör, gärna ekologiskt och för säsong. Vem blir inte på glatt morgonhumör med en färgglad smoothie bowl!
Smoothie bowl hallon – ingredienser:
- 1 banan
- 1,5 dl frysta hallon (gärna eko)
- 1 msk mandelsmör
- 1 dl havremjölk
- 1 dl havreghurt
- 1 krm vaniljpulver
- 1 tsk honung (valfritt)
- 3-5 tsk Kärleksblandning
- 1-2 tsk Gryningsblandning (valfritt)
Gör så här:
Blanda alla ingredienser i en mixer tills det blivit en slät blandning. Häll sedan upp blandningen i en skål.
I detta receptet toppade vi med rostade pumpa och solrosfrön, chiafrön, banan, mango, blåbär & lingon. En härlig blandning! Du kan också lägga i Gryningsblandning. Låt fantasin flöda och toppa med det du är sugen på. ♥️
