Hoppas du fått en bra start på helgen och njuter av lördagen! En lördag varje månad ger vi dig spännande läsning, tips och nyheter i syfte att inspirera och göra det enklare att leva ett hälsosammare liv.
I oktobers lördagsutgåva hittar du vår artikel om vad som händer med din hy framför datorn, hur korta promenader förlänger livet, samt hur nya initiativ mot djurförsök startas. Läs mer nedan.
Kort promenad förlänger livet
Enligt en studie som publicerats i Jama International Medicine som Råd & Rön berättar om så räcker 4400 steg om dagen för att minska risken att dö i förtid. Forskarna menar att de flesta går 2700 steg om dagen och anser att man behöver öka sina aktivitetsnivåer för att se hälsofördelar. Genom att titta på 16 741 kvinnor med en medelålder på 72 år kom forskarna fram till att de kvinnor som i snitt gick omkring 4400 steg om dagen hade en 41 % lägre risk att dö inom de närmaste fyra åren än kvinnor som gick 2700 steg. Så ut och gå den där härliga promenaden!
Vad händer med din hy framför datorn?
Läs lördagens artikel om vad skärmen på datorn och telefonen gör med din hy – och vad du kan göra åt det. Intensivt arbete framför en datorskärm eller mycket tid med telefonen innebär vardag för väldigt många, men hur påverkar det egentligen din hud? Mer än du kanske tror. Här förklarar vi vad som händer med din hud framför en datorskärm både på lång och kort sikt – och tipsar om vad du kan göra för att motverka de negativa effekterna. Läs mer här.
Dr Sannas – Alltid 100% Cruelty Free!
Estée Lauder Companies som äger 25 % av kosmetiskamarknaden går samman med djurrättsorganisationerna Cruelty Free International och Humane Society för att arbeta med ett förbud mot djurförsök. Vi på Dr Sannas välkomnar starkt allt arbete för att förhindra att djurförsök genomförs. Inom kosmetik har det dock varit förbjudet inom EU sedan 2013 och eftersom det är lagstiftningen som tvingar många företag att tänka om, så vill vi fortsätta att uppmana till det som är så viktigt och självklart hos Dr Sannas och våra medvetna kunder, nämligen att det är naturligt, ekologiskt och cruelty free/vegan. Tack för att du är med och sprider goda och hälsosamma värderingar.
