Fasta mer under 2022 – Fem fördelar med att matpausa
Små ändringar gör stor skillnad - och att fasta är ett bra exempel på detta. Genom att med jämna mellanrum matpausa ger du nämligen din kropp inte…
0 kommentarer
16 januari, 2022
Fem strålande hudvårdstips – och vägen till happy skin
Välkomna det nya året med en strålande, frisk hy. Med kärlek och goda vanor kommer du långt - och inte minst genom ett holistiskt synsätt som inkluderar…
6 januari, 2022
Morgonrutin för en fantastisk start – Våra bästa tips för en skön morgon
Alla är vi värda en fantastisk start på morgonen. För visst är känslan speciell när vi har startat morgonen i lugn och ro - och är redo…
23 november, 2021
Naturlig hudvård för barn – och hela familjen
Huden är vårt största, levande organ - som är under ständig förnyelse. Denna ständiga förnyelse är också extra påtaglig hos bebisar och barn, och därför är deras…
17 november, 2021
Gua Sha – Hur gör man? Så använder du Gua Sha-stenen – Steg för Steg
Att massera ansiktet med en Gua Sha-sten är underbart avkopplande och välgörande. Ansiktsmassagen hjälper till exempel kroppen att släppa på spänningar som kan uppstå i ansikte och…
5 oktober, 2021
Vad är Gua Sha? Allt om Gua Sha & fem fantastiska fördelar med Gua Sha-massage
Gua Sha-sten, Gua Sha-massage eller bara Gua Sha - kärt barn har många namn. Den tusenåriga tekniken och stenen som traditionellt sett använts inom kinesisk medicin har…
4 oktober, 2021
Naturligt badrum – Så skapar du en härlig oas hemma i fyra enkla steg
Föreställ dig ett naturligt badrum där organiska hudvårdsprodukter samsas tillsammans med ekologiska handdukar. Doften av lavendel ersätter artificiella dofter, och syntetiska ämnen och bekämpningsmedel har nått varken…
12 september, 2021
Så vårdar du ditt sommarhår – 5 säkra tips för ny stjärnglans
Sommaren är underbar, men innebär också en viss påfrestning för håret. Sol, salta bad och torra vindar sätter lätt sina spår - men oroa dig inte. Här…
14 augusti, 2021
Torrborsta kroppen med en duschborste – tre fantastiska fördelar!
Att torrborsta huden med en duschborste kan göra underverk för både hud och kropp, såväl på insidan som utsidan. Här delar vi med oss av de tre…
29 juli, 2021
