En Grön Smoothie fullproppad med grönkål, moringa, brännässla, korngräs etc. Låter det krångligt? Glöm det, denna gröna smoothie gör du på 5 minuter och är överraskande god!
Lägg till 2 tsk av Dr Sannas naturliga rawfood Ängsblandning som är ett enkelt och snabbt sätt att få i sig mer grönsaker. Voilá och du är snabbt igång med din smoothie. Ängsblandningen innehåller bara naturlig och råtorkad Brännässla, Grönkål, Alfalfagräs, Korngräs, Moringa, Broccoligroddar och Mynta.
Ibland kan du välja att lägga i Chlorella också som är en fantastisk mikroalg.
Smoothie-recept:
1 avokado
1 tsk chlorella (om du vill)
2 tsk Ängsblandning
2 msk färsk citronsaft
2 dl äppeljuice
1/4 äpple till garnering
Dela avokadon mitt itu och kärna ur den. Gröp ur köttet ur halvorna och lägg i mixern. Blanda i Ängsblandning och övriga ingredienser och mixa. Häll upp i glas och garnera med äpplen.
Från Dr. Sanna Ehdins bok “Smoothies som läker: recept som håller dig frisk och pigg“.
