Hoppa till innehållet
  • ÅF Login
  • Logga in
Dr Sannas
  • HEM
  • OM DR SANNAS
  • SHOP
  • ANSIKTSBEHANDLINGAR
  • HÄLSOTIPS
  • NYHETER
  • MINA SIDOR
  • 0
0 MENY STÄNG
  • HEM
  • SHOP
  • HÄLSOTIPS
  • PROVA PÅ FILOSOFI
  • OM DR SANNAS
  • MINA SIDOR
  • INFO
    • HANDLA I UTLANDET
    • DR SANNAS VILLKOR

Amerikanska Pannkakor med kolakräm och kokos

Kategori: Hälsosam livsstil,Mat,Recept
/
Datum: måndag, 29 oktober, 2018
Amerikanska Pannkakor recept - dr sannas

Amerikanska Pannkakor med kolakräm och kokos – hur gott låter inte det? Utan gluten, inget tillsatt socker eller mejeriprodukter! Unna dig och din familj dessa underbara pannkakor.

Vi har valt att tillsätta Dr Sannas underbara ekologiska rawfoodpulver Gryningsblandning med baobab, amalaki, nypon, ananas, gotu kola, lucuma samt adaptogenen sibirisk ginseng, även kallad rysk rot. För maximalt bevarande av enzymer, näring, vitaminer och mineraler är alla ingredienser råtorkade vid max 40 grader. Amerikanska Pannkakor LOHAS-stil alltså!

För mindre sötma kan du byta ut dadlar mot frysta hallon och blåbär till en Drottningbärsås. Utsökt gott!

Amerikanska pannkakor – 6 st

1,5 dl Eko hirsflingor
0,5 tsk Eko bikarbonat
1,5 msk Eko kikärtsspad
1 st Eko banan
1 dl Eko mandelmjölk (växt-/nötmjölk)
0,5 msk Eko kokosolja/solrosolja
1 krm Eko vaniljpulver
1 nypa salt
1 dl Eko kokosflingor

Kolakräm

6 st Eko urkärnade dadlar
2 msk Eko mandelmjölk
0,5 tsk Eko vaniljpulver
2 tsk Gryningsblandning
1 nypa salt

Amerikanska pannkakor – gör så här!

Gör så här:

  1. Blanda samman de torra ingredienserna i en bunke eller kanna.
  2. Rör i kikärtsspad, mandelmjölk och matfett samt, mixa sedan ner bananen till det blir en slät smet.
  3. Låt svälla i 10 min.
  4. Under tiden kan en mixa samman kolakrämen
  5. Mixa samman alla ingredienser
  6. Förvara i rengjord glasburk
  7. Stek pannkakorna i en varm (lite över medelvärme men beror såklart på vad en har för spis) och smord panna, ca 2-4 msk smet per pannkaka beroende på önskad storlek. Stek i 1-2 minuter per sida men en kan se när det börjar bubbla och bli fast, då är det dags att vända. Stek upp all smet.
  8. Rosta kokosflingorna i en torr stekpanna på hög värme, ha dem under uppsikt då det går fort. Rör om, och när de börjar få en gyllenbrunfärg så är det klart.
Tidigare nyhet Grön smoothie med grönkål & moringa – superenkelt! Nästa nyhet Ansiktsrengöring – Grunden till ett välmående ansikte
  • Tre Närande Favoriter
    • Slut i lager
      Tre Närande Favoriter
    • Tre Närande Favoriter

    • 1,549.00 kr
    • Läs mer

Senaste inläggen

  • GUIDE: Vilken av Dr Sannas ansiktsoljor passar för dig?
    GUIDE: Vilken av Dr Sannas ansiktsoljor passar för dig?
    5 juli, 2025/
    10 Kommentarer
  • Så vårdar du ditt sommarhår – 5 säkra tips för ny stjärnglans
    Så vårdar du ditt sommarhår – 5 säkra tips för ny stjärnglans
    4 juli, 2025/
    Inga kommentarer
  • Aromaterapi – dofter för ökat välmående & välbefinnande
    Aromaterapi – dofter för ökat välmående & välbefinnande
    4 juli, 2025/
    3 Kommentarer
  • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy

    • 399.00 kr
    • Lägg till i varukorg
Få inspiration, erbjudanden och hälsotips direkt i mailen

Du kanske också gillar ...

Handkräm | Torra händer | Mjuka händer

Torra händer – 3 guldtips för mjuka händer året om

8 oktober, 2018

Lena, fina och mjuka händer inger inte bara ett välvårdat och sunt uttryck – det känns framför

Duschtvål känslig hy - tvål | Dr Sannas

Naturliga hårvårdsprodukter & lilla hårguiden till ett vackert hår

6 november, 2022

Känns ditt hår lite trött och torrt, eller vill du bara ge ditt hår den kärlek det

Naturligt solskydd – Ett snällare val för både dig och miljön

22 maj, 2021

Sommarsäsongen närmar sig och det innebär också att det är hög tid att se över dina solskyddsprodukter! Här

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här artikeln:

SUPPORT

HANDLA

HÄLSOTIPS

SÖK

SUPPORT

SHOP
ARTIKLAR
HEM
Kontakt

Dr Sannas Sweden AB

Kivra: 559183-0103
106 31 Stockholm
0735057443
info@drsannas.se

Information
Köp och Ordervillkor

Personuppgifts och Integritetspolicy
Om alla texter på drsannas.se

Shop

Nya produkter
Mina Sidor
Kundkorg
Logga in

Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
© Drsannas.se | Webbplats av Wonderbird AB

Köpvillkor | Om alla texter på drsannas.se

×

Varukorg

KONTAKTA OSS

Sök på drsannas.se

Få inspiration, erbjudanden & praktiska hudvårdstips direkt i mailen