Hoppa till innehållet
  • Hem
  • Investor relations
  • Shop
  • Logga in
Dr Sannas
  • OM DR SANNAS
  • HÄLSOTIPS
  • NYHETER
  • ÅTERFÖRSÄLJARE
  • VAD SÄGER VÅRA KUNDER
  • SHOP
  • MINA SIDOR
  • 0
0 MENY STÄNG
  • HEM
  • SHOP
  • HÄLSOTIPS
  • PROVA PÅ FILOSOFI
  • OM DR SANNAS
  • MINA SIDOR
  • INFO
    • HANDLA I UTLANDET
    • DR SANNAS VILLKOR

Tips för att må bra i höstmörkret – Så gör du november till en härlig månad

Kategori: Alla Artiklar
/
Datum: lördag, 5 november, 2022

Vi har nyligen ställt om till vintertid, och den mindre mängden dagsljus kan för många vara påfrestande. Hösten som började mjukt har helt enkelt rullat ut ordentligt – och det är dags att omfamna denna årstidsväxling på bästa sätt! För visst finns det massor med härligt att ta tillvara på i november, bara vi lyfter blicken något. Här vi ger dig därför fyra härliga tips för att må bra i höstmörkret!

Tips 1 – Välkomna november med kärlek

Förändringar kan ibland vara utmanande – och särskilt när vi gör motstånd till dem. Ett första tips är därför att istället mjukt välkomna november och öppna upp för allt härligt månaden har att erbjuda. Ägna också gärna en liten stund åt att reflektera över vad du önskar mer av i november, som får dig att må bra. Kanske är det långa promenader, varma och närande soppor, mysiga frukostar eller stillsamma kvällar i soffan med en bok. Skriv gärna ned dina önskningar för att förstärka kraften i dem.

Fokusera på vad du vill addera – istället för vad du vill eliminera. Prova att se på november med öppna ögon – där du varje dag har möjlighet att välja något nytt och härligt genom små, enkla och kärleksfulla val.

Tips 2 – Tappa upp varma och närande bad hemma

Varma och närande bad eller duschar gör ofta susen för välmåendet när det är kallt och ruggigt ute. Och visst känns ett bad eller en dusch sällan så härligt som när vi precis har varit ute i regn och rusk? Genom att tappa upp ditt bad med en väldoftande duschtvål med naturliga aromer, gör du också badet till en än mer lustfylld upplevelse där flera sinnen aktiveras. För en särskilt uppiggande verkan på sinnet kan du till exempel prova Dr Sannas duschtvål med lindblom/bergamott. Lindblom har här en förmåga att lugna och motverka stress – medan bergamott verkar uppiggande. För att skapa en härlig stämning i badrummet kan du också tända några ljus, dämpa belysningen och ha varma, rena handdukar att svepa in dig med efter badet. Försök att vara så närvarande som du kan under denna njutbara stund.

Tips 3 – Planera en (eller flera) mysiga aktiviteter

Att se framemot någonting är välgörande för både kropp och själ. Nedan följer några tips på mysiga aktiviteter att göra i höst:

  • Besök ett nytt, mysigt café i ett område du tidigare inte utforskat
  • Ta en långpromenad med en värmande kopp te eller kaffe på vägen
  • Basta för att värma upp kropp och leder – och kom ut med förnyad energi
  • Ordna en mysig kväll där du lagar din favoritmat – och kanske överraska någon du håller kär
  • Se om du kan hitta en onlinekurs eller workshop kring någonting som intresserar dig

Tips 4 – Fixa hårpiffet hemma – med en härlig intensivkur

Känslan av ett återfuktat hår med maximal fuktboost, glans och struktur är svårslagen – särskilt en kulen novemberdag. Då kan en sådan enkel sak ofta pigga upp ordentligt – och skänka energi och kraft utåt. Dr Sannas fuktgivande balsam för torrt/grovt/lockigt hår kan här användas som en intensivkur om du låter den verka något längre, ungefär 10-15 minuter Den innehåller bland annat sheasmör, broccolifröolja och äppelcidervinäger – och är självklart fri från parabener, mineraloljor och syntetiska ämnen. Svep gärna in håret i Dr Sannas omtyckta hårturban medan du har i balsamet, så att håret omsluts medan balsamet verkar. Det skapar en riktig superkur för håret.

Här kan du upptäcka fler fördelar med att använda en hårturban.

Vi hoppas att du har fått med dig några kärleksfulla tips till hur du kan göra november till en härlig månad!

Health & Happiness,
Dr Sannas

Tidigare nyhet Så stärker du hudbarriären naturligt – knepen du kan göra hemma Nästa nyhet Naturliga hårvårdsprodukter & lilla hårguiden till ett vackert hår

Artikel-kategorier

  • ARTIKLAR
  • RECEPT
  • VÅRDA DIN HUD
  • Tre Närande Favoriter
    • Tre Närande Favoriter
    • Tre Närande Favoriter

    • 1,549.00 kr
    • Lägg i varukorg

Senaste inläggen

  • Spirulina i hudvård – Upplev askungeeffekten
    Spirulina i hudvård – Upplev askungeeffekten
    16 januari, 2023/
    2 Comments
  • Naturliga hårvårdsprodukter & lilla hårguiden till ett vackert hår
    Naturliga hårvårdsprodukter & lilla hårguiden till ett vackert hår
    6 november, 2022/
    0 Comments
  • Så stärker du hudbarriären naturligt – knepen du kan göra hemma
    Så stärker du hudbarriären naturligt – knepen du kan göra hemma
    26 oktober, 2022/
    0 Comments
  • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy

    • 399.00 kr
    • Lägg i varukorg
Få inspiration, erbjudanden och hälsotips direkt i mailen

Du kanske också gillar ...

Chia-yoghurt pudding med färska bär | Dr Sannas

Chia-yoghurt pudding med färska bär

17 juli, 2020

Fantastiskt veganskt och sockerfritt recept för 2 port. Passar utmärkt till frukost och mellanmål. Tillagningstid: 10 min,

Så vårdar du ditt sommarhår – 5 säkra tips för ny stjärnglans

14 augusti, 2021

Sommaren är underbar, men innebär också en viss påfrestning för håret. Sol, salta bad och  torra vindar

Hudläkarens 3 bästa råd mot torr och känslig hud

3 april, 2018

Torr hud är ett mycket vanligt problem och kan uppstå var som helst på kroppen och beror

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här artikeln:

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på email
SUPPORT

HANDLA

HÄLSOTIPS

SÖK

SUPPORT

SHOP
ARTIKLAR
HEM
Kontakt

Dr Sannas Sweden AB
Artillerigatan 6
114 51 Stockholm
info@drsannas.se

Information
Köp och Ordervillkor

Personuppgifts och Integritetspolicy
Om alla texter på drsannas.se

Shop

Nya produkter
Mina Sidor
Kundkorg
Logga in

Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
© Drsannas.se | Webbplats av Wonderbird AB

Köpvillkor | Om alla texter på drsannas.se

×

Varukorg

KONTAKTA OSS

Sök på drsannas.se

Få inspiration, erbjudanden & praktiska hudvårdstips direkt i mailen

Den här webbplatsen sätter tillfälliga webbkakor (cookies) när du använder vissa tjänster. Dessa kakor behövs för att dessa tjänster ska fungera. Läs mer

Acceptera