Svårt och tidskrävande att göra egen marmelad? Inte alls! Vi visar hur du gör en fantastisk hemmagjord fikonmarmelad som är utsökt och utan konstiga tillsatser. Servera med fröknäcke.

Blir ca 300g

Ingredienser:

2 dl Eko torkade fikon (ca 250g)
1 msk Eko chiafrö
1-2 dl Vatten
2 msk Energy mix

Gör såhär:

  1. Ta bort det hårda skaftet på fikonen och blöttlägg sedan i kallt vatten i ca 4-6 timmar.
  2. Slå av/sila bort vattnet
  3. Tillsätt vatten samt chiafrön och Energy Mix
  4. Mixa slätt och tillsätt mer vatten om det behövs tills en uppnått önskad konsistens.
  5. Häll upp i ren glasburk (gärna kokad) och förvara i kyl. Håller ca 1 vecka

 

Du kanske också gillar ...

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här nyheten:

×

Kundvagn

Handla för 500.00 kr mer så bjuder vi på frakten!