Känns din hud i ansiktet röd och stram med synliga blodkärl – eller reagerar den kanske lätt på olika typer av stimuli som mat, hudvårdsprodukter och väder? Här reder vi ut skillnaden mellan känslig hud och reaktiv hud, orsaker till det och hur du bäst bör ta hand om den.
Känslig hud kan vara fet, torr eller kombinerad
Ja – du läste rätt! Att känna igen en känslig hud är inte alltid lätt – eftersom en känslig hy kan ta sig uttryck i alla olika hudtyper. Du kan med andra ord ha torr hud som är känslig, fet hud med problem som finnar och pormaskar som är känslig eller precis som rubriken lyder kombinerad hud som är känslig.
Gemensamt för de som har en känslighet i huden är dock att huden oftast har:
- Ytliga eller lätt vidgade blodkärl
- Den blir lätt röd eller irriterad
- Den kan känns svullen och partiellt torr
Orsakerna till att din hud, oavsett hudtyp, kan var känslig är flera. Exempelvis kan grundproblem som akne, eksem, rosacea eller hormonell obalans innebära att din hud är mer känslig och allt som oftast visar någon/några av ovannämnda symtom.
Känns din hud i ansiktet röd och stram eller reagerar den lätt? Upptäck naturens lugnande inverkan – även på din hud. Nu är lösningen för dig med känslig hy äntligen här. Läs mer Dr Sannas Ansiktskräm för Känslig/Reaktiv hud här!
Triggande faktorer som kan förvärra den känsliga hudens tillstånd kan vara sådant som väderomslag, UV-strålning, mat, torr luft, stress eller starka produkter. En känslig hud kan förvärras av triggande faktorer, men uppvisar generellt tecken på känslighet även utan triggande faktorer.
Vilken hudvård passar mig som har känslig hud?
Det allra viktigaste för dig som har känslig hy är att du använder lugnande produkter – som både återfuktar, skyddar mot uttorkning och motverkar rödhet och irritation. Har du fet hud som är känslig är det också viktigt att du använder produkter som är anpassade för en ökad känslighet som inte tynger ner den.
Ett exempel på en ingrediens som lämpar sig väl för känslig hud som också är fet/kombinerad är hallonfröolja – som är en lätt olja som dessutom verkar cellförnyande och därför är utmärkt även för mogen hud. Mjölkörtsextrakt är en annan multifungerande ingrediens som också lugnar känslig hy.
En tumregel för dig som har känslig hud är också att du undviker starka produkter som kan skapa irritation i huden – både syror som AHA, BHA och i vissa fall PHA men också syntetiskt framställda produkter som kan skapa en reaktion på huden genom t.ex. uttorkning.
Läs gärna mer om varför det är viktigt att undvika kemikalier i din hudvårdsrutin här.
Reaktiv hud – reagerar på yttre stimuli
Reaktiv hud är hud som lätt reagerar på yttre stimuli som värme, kyla, kryddstark mat – men också om du använt produkter som är för starka för din hudtyp vilket kan ge upphov till symtom som rodnad, irritation och klåda. Det som framför allt skiljer reaktiv hud från känslig hy är dock generellt avsaknaden av ytliga blodkärl. Den reaktiva huden är därför inte konstant röd eller irriterad – men kan således blossa upp av triggande faktorer.
Vilken hudvård passar mig som har reaktiv hud?
Du som har reaktiv hud mår också bra av lugnande, vårdande produkter som är anpassade för en ökad känslighet i huden. Som alltid är det också bra att göra en inventering över din livsstil och vilka hudvårdsprodukter du använder för att förstå vad som oftast triggar hudreaktionen. Att använda rätt hudvård som lindrar, vårdar och håller huden i balansen är dock A och O för att hålla i huden i balans och för att göra den mindre reaktiv mot yttre stimuli.
Health & Happiness,
Dr Sannas
