Föreställ dig ett naturligt badrum där organiska hudvårdsprodukter samsas tillsammans med ekologiska handdukar. Doften av lavendel ersätter artificiella dofter, och syntetiska ämnen och bekämpningsmedel har nått varken städmedel, hudvårdsprodukter eller dina textilier. Ja – det går att förvandla ditt badrum till en hållbar och naturlig oas som du vill spendera många timmar i.
Nedan delar vi med oss av fyra enkla tips för hur du kommer igång!
# Tips 1 – Vad finns i dina hudvårdsprodukter?
Vi börjar med det du faktiskt smörjer in kroppen och huden med. Kemikalier i hudvård är tyvärr vanligt förekommande i konventionella hudvårdsprodukter – mineraloljor, parabener, SLS, PEG och artificiella dofter är bara några exempel på dessa.
Ett första tips är därför att successivt se över och byta ut dina hudvårdsprodukter till naturliga varianter som inte innehåller några kemikalier. Allra helst rekommenderar vi ekologiska hudvårdsprodukter eftersom inga syntetiska ämnen, bekämpningsmedel eller besprutningsmedel används vid ekologiska odlingar. Har du några produkter på badrumshyllan som innehåller kemikalier – börja med att stegvis byta ut dem och upplev skillnaden!
Huden är kroppens största organ – genom att välja ekologiska hudvårdsprodukter värnar du om att inga konstgjorda ämnen når din hud eller skadar vår miljö och våra vattendrag.
# Tips 2 – Välj ekologiska duschhanddukar i ditt nya naturliga badrum
Finns det något härligare än en lång och avkopplande dusch – och att sedan torka huden mjuk med en härlig badhandduk? För att förstärka känslan av en naturlig och hälsosam upplevelse rekommenderar vi därför att du också tar ett titt i badrumsskåpet och vilka handdukar som bor där. Välj ekologiska (och gärna rättvisemärkta) handdukar för att säkerställa att inga gifter använts vid odlingen – som kan vara direkt irriterande för huden. Det kan absolut hjälpa att tvätta handdukarna några gånger innan du använder dem, men kom då ihåg att då spolas gifterna ut i våra vattendrag istället vilket inte är bra för miljön eller för vattenlevande organismer. Dr Sannas badhanddukar är tillverkade i en ekologisk bomull- och linneblandning, kommer i en stilren grå färg och är både lättabsorberande samt behagliga mot huden.
# Tips 3 – Återanvänd förpackningar och se över olika engångsartiklar
Det är lätt att av vana kasta tvålförpackningen när den är förbrukad, men ett bättre alternativ är att investera i en snygg tvålpump som du återanvänder. Passa också på och se över olika engångsartiklar du använder som tops, bomullspads och engångsrakhyvlar – som du dessutom använder mycket hudnära. Här går det att hitta ekologiska och även veganska varianter som är skonsamma mot både dig och miljön. Vi vill också tipsa om att ersätta användningen av exempelvis bomullspads med en liten ansiktshandduk som du byter ut varje dag. Bonus för en härligt lyxig hotellkänsla! Sist men inte minst rekommenderar vi naturmaterial i så stor utsträckning som du går – välj gärna bambu för plast på tandborsten, en duschborste i trä och naturlig pimpsten för att vårda och fila fötterna istället för en i plast.
# Tips 4 – Rengör ett naturligt badrum med ättika, bikarbonat och vatten
Känslan av ett nystädat badrum är svårslagen – och det går att få ett skinande och naturligt badrum utan syntetiska ämnen. Ättika går till exempel utmärkt att använda för att göra rent kakelplattor som du sedan sköljer av med varmt vatten. Beläggningar försvinner enkelt och dessutom avlägsnas eventuellt dålig doft. Kalkavlagringar på duschväggar går också att få väck med ättika och vinäger som du blandar i en sprayflaska – torka därefter med en fuktig trasa med bikarbonat på, skölj och torka igen med en torr trasa. Skinande rent resultat utlovas!
Sist men inte minst – se förvandlingen till ett naturligt badrum som ett roligt och medvetet projekt. Ta det i din takt och upplev skillnaden av att etablera din alldeles egna, naturliga oas för återhämtning och avkoppling hemma, stegvis.
Health & Happiness,
Dr Sannas
