Hösten är en tid då det känns extra välgörande att ta hand om oss själva - långa, varma bad eller duschar känns särskilt härligt i höstmörket. För dig med känslig hud kan den där duschen dock medföra röd, irriterad hud som kliar. Även normal hud kan lättare bli torr och känslig efter en dusch, särskilt när det blir kallare utomhus eftersom luften både inne och ute då blir torrare, vilket är uttorkande för huden. Men det finns tips och tricks som underlättar - och hjälp att få.
Här förklarar vi hur du rengör huden på ett skonsamt sätt med en tvål för känslig hud, för en mjuk och strålande hud.
Därför kan känslig hud på kroppen uppstå - och så undviker du det
Känslig hud på kroppen kan uppstå av flera orsaker. Yttre faktorer som typiskt kan orsaka torr och känslig hud på hösten är torrt och varmt inomhusklimat (när vi värmer upp våra hem på hösten minskar luftfuktigheten) i kombination med torrt och kallt utomhusklimat. Det är därför inte ovanligt att även du med annars mjuk och normal hud kan uppleva en tydlig förändring i hudens tillstånd i takt med att temperaturen utomhus sjunker. Oftast märker vi det på de mest utsatta områdena först (som händer och ansikte) men även andra delar av kroppen kan bli känsliga för uttorkning.
Frekventa duschar och vanliga tvålar som innehåller uttorkande sulfater (SLS) kan även de bidra till uttorkning vilket både normal och särskilt känslig hud kan reagera starkt på. Rodnad, irritation och klåda kan då uppstå - oavsett årstid.
Med åren blir huden också alltmer torr eftersom talgkörtelaktiviteten minskar, samtidigt som den mogna huden får en sämre vattenbindande förmåga. Den mogna huden mår därför extra bra av en vårdande tvål för känslig hud som både rengör och återfuktar huden på djupet.
Så rengör du huden med en duschtvål för känslig hud
Att ta en lång dusch eller ett varmt bad ska vara en fröjd för kropp och själ! Och med en duschtvål anpassad för känslig hud vårdar du din hy på bästa möjliga sätt. Utöver att välja bort vanliga duschkrämer som innehåller uttorkande sulfater (SLS) är det också bra att välja en naturlig duschkräm som är helt fri från allergener. Välj istället en duschtvål med växtbaserade ingredienser, som rengör och återfuktar huden på naturlig väg.
Tänk också på följande när du duschar kroppen:
- Undvik att ha för varmt vatten, eftersom varmt vatten lättare torkar ut huden.
- Använd en mjuk frottéhandduk och badda kroppen när du torkar den - "rugga" inte handduken mot huden.
- Följ alltid upp din dusch med extra fukt, som en naturlig bodylotion eller kroppskräm.
- Tänk på att rakning kan orsaka irration på huden, särskilt om huden redan är torr och känslig. Var därför sparsam med rakning.
Ett gott råd är också att duscha kroppen lagom ofta. Varje gång du duschar kroppen sköljer du nämligen av en del av hudens naturliga skyddande fettlager.
Hoppa med andra ord hellre över en dusch än att ta en extra dusch.
Uppfriskande nyheter! Nu lanserar vi snart en efterlängtad tvål för känslig hud
Milt och naturligt - nu är det äntligen snart premiär för Dr Sannas nya naturliga, ekologiska och veganska duschtvålar! Vår duschtvål för känslig hud är berikad med en varm vaniljdoft, en efterlängtad produktlansering som passar utmärkt till hela familjen; både vuxna och barn som vill vårda sin hud på ett skonsamt sätt. Den härliga vaniljdoften i duschkrämen är dessutom helt fri från allergener - eftersom vanilj kommer från ett växtbaserat som är just allergenfritt.
Dessutom innehåller duschkrämen mjölksyra som traditionellt sett använts för att motverka torrhet och för att göra huden mer spänstig. Därtill innehåller den sötmandelolja, som är en mjukgörande olja som naturligt motverkar uttorkning och gör huden mjuk och smidig.
Unna dig en härlig dusch med gott samvete - inom kort kan du beställa vår tvål för känslig hud.
Health & Happiness,
Dr Sannas
