En bra hudvårdsrutin är en njutningsbar stund i vardagen – som också skapar förutsättningar för en sund och frisk hud, länge. Ibland kan det dock uppstå olika frågetecken kring hur vi tar hand om vår hud på bästa sätt. Behöver jag till exempel använda solskydd varje dag – och vilka faktorer påverkar hudens åldrande? Nedan besvarar vi 7 vanliga hudvårdsfrågor, för en sund hud – varje dag.
1. Vad påverkar hur min hud åldras?
Vår hud åldras inte över en natt – tvärtom är det en serie av små, gradvisa förändringar som sker över tid i hudens tre olika lager. Man brukar säga att huden sakta börjar att åldras från ungefär 25 års ålder – detta eftersom kollagenproduktionen då börjar minska, om än i långsam takt. Åldrandet styrs dels av genetik och är därför individuellt, men också av yttre faktorer såsom hur vi regelbundet tar hand om den med bra hudvård samt faktorer som solexponering, rökning och avgaser i statsmiljö mm.
Här kan du läsa mer om mogen hud och faktorer som bidrar till hudens åldrande.
2. Behöver jag anpassa min hudvårdsrutin efter säsong?
Yttre faktorer som värme, kyla, vind och luftfuktighet kan absolut påverka vår huds kondition. Ett generellt tips är att du kan använda lite lättare produkter på våren och sommaren jämfört med på hösten och vintern – t.ex. en en mer närande ansiktsolja på vintern och en lättare variant på sommaren. Kom dock ihåg att alltid utgå från hur din hud känns – och anpassa din hudvårdsrutin därefter.
Tips! Läs fem råd för din hud under soliga sommarsäsongen här.
3. Kan jag använda min ansiktsolja även under sommaren?
Absolut! Självklart kan du använda din ansiktsolja även på sommaren. Faktum är att huden kan bli både torr och tappa lyster av sol och salta bad och här är vår vitaliserande ansiktsolja en riktig hudcocktail som släcker både törst och ger huden en ordentlig lysterboost. Här kan du också läsa mer om hur du kan använda din ansiktsolja under sommaren.
4. Innebär högre solskyddsfaktor ett bättre skydd mot solen?
Detta är en väldigt vanlig föreställning och fråga vi får – och svaret är faktiskt nej; så behöver det inte alltid vara. Skillnaden på en solkräm med SPF 30 och 50 är nämligen marginell – det viktigaste är att du applicerar produkten tillräckligt ofta, och att du använder rätt mängd. Läs mer om hur du väljer och applicerar rätt solskydd här.
5. Hur vet jag vilken hudvårdsrutin som passar mig?
Att etablera en bra, daglig hudvårdsrutin är en av de absolut viktigaste nycklarna till en sund och frisk hud. För att veta vilken hudvårdsrutin som passar dig, så behöver du först och främst förstå vilken hudtyp du har – så att du kan anpassa din hudvårdsrutin därefter. Här kan du läsa vår stora guide till en bra hudvårdsrutin beroende på vilken hudtyp du har.
6. Vad är hyaluronsyra – och varför är det så bra?
Hyaluronsyra är ett kroppseget ämne med en gelliknande konsistens som har en stor vattenbindande förmåga. Ungefär 50 % av kroppens hyaluronsyra återfinns i huden – där det bland annat hjälper till att hålla huden återfuktad, elastisk och smidig. Kroppens produktion av hyaluronsyra är dock avtagande med åren. Hyaluronsyra i hudvård är därför populärt eftersom det särskilt stöttar torr och mogen hud att binda fukt samt reducerar torrhetslinjor och rynkor genom dess utfyllande effekt. Läs mer om hyaluronsyra i hudvård här.
7. Behöver jag använda både serum och ansiktsolja?
Serum och ansiktsoljor är ett bra exempel på två produkter som har fantastiska synergier ihop. Vårt anti age-serum tränger nämligen djupare ned i huden där det genom en hög koncentration av aktiva ämnen främjar cellförnyelsen, medan våra ansiktsoljor är optimala för att låsa in serumet genom att agera som en extra, skyddande hudbarriär. Dessutom skänker våra ansiktsoljor huden massvis med lyster. För bästa effekt rekommenderar vi därför att du kombinerar dessa produkter då de kompletterar och förstärker effekten av varandra.
Vi hoppas att du också har fått svar på några av dina vanligaste hudvårdsfrågor – och önskar dig stort lycka till med din hudvårdsrutin!
Health & Happiness
Dr Sannas
