Hoppa till innehållet
  • ÅF Login
  • Logga in
Dr Sannas
  • HEM
  • OM DR SANNAS
  • SHOP
  • HÄLSOTIPS
  • NYHETER
  • MINA SIDOR
  • 0
0 MENY STÄNG
  • HEM
  • SHOP
  • HÄLSOTIPS
  • PROVA PÅ FILOSOFI
  • OM DR SANNAS
  • MINA SIDOR
  • INFO
    • HANDLA I UTLANDET
    • DR SANNAS VILLKOR

Fråga Dr Sannas

Loading...

Dr Sannas Hallonglass på 3 ingredienser

juli 16, 2021
/
Camilla

Här har vi skapat ett busenkelt och krämigt recept på hallonglass gjord på endast 3 ingredienser; Hallon, kokosgrädde och Dr Sannas Kärleksblandning. Denna glass är fantastiskt god, uppfriskande och dessutom vegansk. Perfekt att bjuda på till kalas eller bara njuta av en härlig sommardag.

Ingredienser (för ca 4 personer):
250g frysta hallon
1 dl kokosgrädde (Garant tetra pak)
3 tsk Kärleksblandning

Topping:
Smält 70% choklad eller blanda ihop smält kokosolja med kakao och valfri sötning (exempelvis yaconsirap eller honung) och ringla över glassen.
Kakaonibs
Färska hallon

Gör såhär:

  1. Mixa samtliga ingredienser i en mixer.
  2. Servera i skålar.
  3. Toppa med färska hallon, kakaonibs och smält choklad.

Njut!

 

Dela gärna dina bilder med oss på när du gör recept på våra rawfoods! Tagga oss med #drsannas på instagram.

 

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

 

Läs frågan ...

Dr Sannas Mango Smoothie Bowl

juni 29, 2021
/
Camilla

Här kommer ett recept på en somrig smoothie bowl som passar perfekt att njuta av under sommarens varma dagar. Oerhört lätt att göra och med några teskedar av Dr Sannas Gryningsblandning får du enkelt i dig det du behöver för mer energi i vardagen.

Ingredienser (för 2 personer):
300 g fryst mango
1/2 banan
1/2 -1 dl kokosmjölk (använd mindre mjölk för en glassigare konsistens)
1/2 pressad citron
2-3 tsk Gryningsblandning

Topping: Vi valde att toppa med kiwi, mango, banan, kokosflakes och quinoapuffar.

Gör såhär:

1. Lägg fryst mango, skivad banan, pressad citron, Gryningsblandning och kokosmjölk i en matberedare.
2. Mixa tills allt blivit slätt och krämigt.
3. Häll upp i skålar och toppa med valfri topping.

Njut!

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

 

Läs frågan ...

Naturligt solskydd – Ett snällare val för både dig och miljön

maj 22, 2021
/
matilda.lundin

Sommarsäsongen närmar sig och det innebär också att det är hög tid att se över dina solskyddsprodukter! Här förklarar vi hur ett naturligt solskydd skiljer sig från vanliga solkrämer - och varför de också är ett särskilt bra val för miljön. Dessutom svarar vi på några vanliga frågor kring solskydd och reder ut allt ifrån hur du ska applicera det till varför en hög solskyddsfaktor inte alltid är lika med bäst.

Skillnaden mellan kemiska och naturliga solskydd

Naturliga solskydd är annorlunda uppbyggda än vanliga, kemiska solskydd. Här förklarar vi de främsta skillnaderna.

Kemiska solskydd (dvs. motsatsen till naturliga) ändrar solens strålning till att bli mindre skadlig för huden genom dess kemiska sammansättning. Forskning har flertalet gånger påvisat att kemiska solskydd är svårnedbrytbara av naturen, och i en publikation från Naturvårdsverket fastslås kemikaliska UV-skydd vara en av de vanligaste orsakerna till föroreningar i våra vattendrag.

Fysikaliska solskydd (naturliga solskydd) fungerar istället som ett partikelfilter på huden - som reflekterar bort de skadliga strålarna. Partikelfiltret består vanligen av den naturliga mineralen titanoxid eller zinkoxid - som båda är välbeprövade solskydd och som inte heller förorenar våra vattendrag. UV-filtret i Dr Sannas solskydd består av zinkoxid, som reflekterar bort skadliga UVA- och UVB-strålar. Solskyddet är utvecklat under flera år och innehåller endast naturliga, ekologiska och veganska ingredienser.

Naturligt solskydd - det skonsamma valet för miljön

Att välja en naturlig solkräm är således även ett snällare val för vår miljö. Faktum är att "vanliga" solskydd (som exempelvis innehåller kemikalien sulisobenzon) påvisats vara en av de vanligaste förekommande föroreningarna både uppströms och nedströms i våra avloppsvatten. Även renat vatten kan således vara en källa till punktutsläpp av föroreningar som dessa.

Att välja en miljövänlig solkräm är därför ett sunt val även för miljön, våra vatten och inte minst vattenlevande organismer. Även våra korallrev blir årligen hårt utsatta av kemiska solkrämer, varför en del naturliga solkrämer också utmärks som "coral safe" i regioner som dessa. Uppskattningsvis mellan 6000 och 14 000 ton (!) solkräm släpps årligen ut i områden med korallrev.

Högre solskyddsfaktor = bättre skydd?

En vanlig föreställning är också att ju högre solskyddsfaktor =  desto bättre skydd. Så är dock inte alltid fallet - och låt oss reda ut varför!

SPF är ett mått på hur mycket du kan exponera dig i solen utan att bränna dig jämfört med om du inte hade haft något skydd alls. Faktum kvarstår dock att det är väldigt individuellt vilken exponering du tål -  och att det kort och gott kan vara svårt att avgöra när det är dags att sätta stopp, med eller utan SPF.

Att vistas på stranden där det fläktar kan till exempel göra att det känns som att solen inte tar lika mycket, men du är väl säker för att du har en hög SPF? Kom ihåg att en väldigt hög solskyddsfaktor lätt kan inge en falsk trygghet att det är säkert att vistas i solen - och plötsligt har du kanske bränt dig.

Det bästa sättet helt att skydda dig mot solens skadliga strålar är faktiskt att använda kläder - som att ta med en extra långärmad skjorta eller en hatt som skymmer ansiktet. Ett klädesplagg i mörkare färg skyddar också bättre än ett plagg i ljusare färg och ju mer löst sittande och ju tätare tyg, desto bättre. Mellan klockan 11-14 är också solen som starkast. Ta då gärna en siesta och paus från solen, oavsett vilken grad av SPF du använder. Hur bra skydd SPF 30 respektive SPF 50 ger är också marginellt. Det viktiga är att du applicerar produkten tillräckligt ofta - och att du använder rätt mängd. Se längre ned under "Så applicerar du bäst ditt solskydd".

Så skyddar Dr Sannas naturliga solskydd

Dr Sannas solserie består av naturliga, ekologiska och veganska ingredienser som effektivt och skonsamt skyddar dig mot solens UVA- och UVB-strålning. UV-filtret består av zinkoxid och innehåller inga nanopartiklar. Produkterna är vattenfasta och dermatologiskt testade, och innehåller flera naturliga ingredienser såsom jojobaolja vilket resulterar i en sammetslen känsla på kroppen.

Solskydden går både att använda på kroppen och i ansiktet tack vare dess naturliga och skonsamma formula. Här kan du läsa mer om vår solserie och dess skyddande, mjukgörande och återfuktande egenskaper.

Så applicerar du bäst ditt solskydd

Såhär applicerar du bäst ditt solskydd!

Mängden solskydd och hur ofta du applicerar är alltså viktigare än vilken solskyddsfaktor du har.

  • Applicera alltid ditt solskydd innan du exponeras för sol
  • Applicera ungefär en handfull solkräm jämnt över hela huden
  • Kom ihåg att en mindre mängd solkräm sänker skyddet avsevärt. Snåla inte med solkrämen!
  • Applicera regelbundet för ett upprätthålla skyddet. Ungefär varannan timma är en bra tumregel, och efter du har badat och torkat dig med handduk. Även om ditt naturliga solskydd är vattenfast kan du till exempel råka avlägsna det när du torkar dig.

Health & Happiness!
Dr Sannas

Läs frågan ...

Dr Sannas uppfriskande morotsjuice

maj 16, 2021
/
Camilla

Dr Sannas uppfriskande morotsjuice

Morot är en fantastisk rotfrukt med många nyttiga egenskaper! Det är därför inte förvånande att vi använder morot så ofta vi får skäl för det inom våra hudvårdsprodukter, så som i Dr Sannas Närande ansiktsolja och Dr Sannas Närande ansiktskräm. För att uppmärksamma morotens nyttiga fördelar har vi tagit fram ett uppfriskande och enkelt recept på en morotsjuice smaksatt med äpple, ingefära, citron och sist men inte minst - Dr Sannas Gryningsblandning som är fullproppad med örter, frukter och bär som är speciellt utvalda för att ge mer energi i vardagen. Denna morotsjuice är perfekt att starta din dag med för en extra energiboost.

Ingredienser (för 2 personer):

4 morötter
3 äpplen
1 citron
1 bit ingefära (ca 4 cm)
1 tsk olivolja
1-2 tsk Dr Sannas Gryningsblandning

Gör såhär:

  1. Skala morötterna (valfritt) och skär bort skalet av citronen. Dela dina äpplen i fyra bitar.
  2. Kör morötter, äpplen, citron och ingefära i en råsaftcentrifug.
  3. Häll upp i en kanna och blanda ner 2 tsk Gryningsblandning och 1 tsk olivolja. Servera och njut!

Utan råsaftcentrifug - gör såhär!

  1. Riv morötter, äpple och ingefära. Skär bort skalet av citronen. Häll ner allt i en mixer.
  2. Fyll upp med vatten så att vattnet täcker hälften av de rivna ingredienserna.
  3. Mixa alla ingredienser i ca 30 sekunder.
  4. Sila av med en vanlig sil eller nötmjölkspåse. Tillsätt Gryningsblandning och olivolja. Servera och njut!

 

Läs frågan ...

GUIDE: Optimera din hudvård i sommar – 4 tips

april 16, 2021
/
matilda.lundin

Med våren kommer både solsken och varmare temperaturer, en förändring som många gånger har en direkt inverkan på vår hud. Det är t.ex. inte ovanligt att huden plötsligt reagerar genom att bli antingen fet eller känslig, men den kan också bli torr. Inget i din hudvårdsrutin har förändrats, men de yttre faktorerna har det.

Visste du att säsongsanpassad hudvård är en av de viktigaste nycklarna för att uppnå ett gott resultat - året om? Här ger vi dig fyra säkra tips för hur du enkelt optimerar din hudvårdsrutin i sommar!

# Tips 1 – Byt ut din tyngre ansiktsolja, men glöm inte att återfukta!

Under de kallare månaderna behöver många använda betydligt mer återfettande produkter för att skydda den mot uttorkning. Ett säkert tips inför våren och sommaren är därför att växla över till att använda lättare produkter – såsom en lättare ansiktsolja istället för en mer tyngre ansiktsolja.

Risken med att fortsätta använda för återfettande produkter under våren är annars att huden kan reagera genom att bli oljig, men den kan också upplevas som torr eftersom fett löser fett.

Kom ihåg att även tillföra fukt, med exempelvis Dr Sannas Fuktgivande ansiktskräm. Det är nämligen skillnad på fett och fukt - en närande olja tillför huden viktiga fettsyror och verkar extra skyddande under vinterhalvåret eller på utsatta, torra områden medan en fuktgivande olja/kräm tillför huden massvis med näring, utan att göra den blank. Kontentan - överge inte fukten, men var mer sparsam med fett!

# Tips 2 – Skräddarsy din hudvårdsrutin under dygnet

Under våren och sommaren utsätts inte vår hud för lika starka växlingar i klimatet som på vintern - uppvärmd inomhusluft , kall utomhusluft och starka vindar är t.ex. något som vi  oftast är förskonade från under sommaren.

Detta gör som nämnts att extra skyddande, närande krämer och oljor nu kan bli för tunga, och vår hud kan därmed reagera genom att kännas både fet och oljig, men också torr.

Här vill vi tipsa om att skräddarsy din hudvårdsrutin under dygnet.

Ha som tumregel att använda lättare produkter på dagen, när klimatet huden möts av nu är mildare. Under natten kan du passa på att tillföra extra näring. Har du torr hy är därför ett tips att använda en närande ansiktsolja och kräm på natten, eller vår populära multikräm på särskilt torra partier.

Läs mer: Närande Ansiktsolja tillför spänst och elasticitet – lite som ett yogapass för huden

# Tips 3 – Solskydda, och stötta med naturlig hyaluronsyra

Våren innebär inte bara sköna stunder i solen – med solens härliga strålar ökar t.ex. risken för att vi bränner oss men också för att huden både blir torr och stramar, eftersom solens strålar också är uttorkande.

Tips nummer tre är därför att använda solskydd när du ska vara ute i solen. Applicera den i slutet av din ansiktsrutin, det vill säga efter din fuktgivande ansiktskräm eftersom solens strålar är uttorkande och därför är det viktigt att också tillföra huden extra fukt.

Då solens strålar successivt bryter ned hudens kollagen vilket under en lång tid kan skapa rynkor och fina linjer - är det också en god idé att inkludera produkter i din hudvårdsrutin som naturligt stöttar hudens cellförnyelse och minskar fina linjer.

Vår populära anti age-serum med hyaluronsyra, grönalg och baobaolja är därför ett bra val i din ansiktsrutin. Det viktigaste av allt är dock att sola med måtta – och att använda ett solskydd.

Uppgradera din hudvård. Beställ Dr Sannas Anti-Aging Serum här

# Tips 4 – Maximera den naturliga lysern med en djuprengörande ansiktsmask

På våren och sommaren vill många naturligt lägga makeup:en på hyllan – och då är  naturlig lyster en riktig vinnare för att alltid känna sig strålande fräsch. Här rekommenderar vi dig att 1 till 2 gånger per vecka använda en djuprengörande detoxmask som rengör på djupet, lugnar stressad hud och ger extra lyster. Med det som grund kommer du vilja gör allt för att upprätthålla fräschören – såsom att vårda den med naturligt lättare produkter.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Läs frågan ...

Kemiska solskydd: kemikalier tar sig in i kroppen

april 10, 2021
/
daniel.ehdin

Är det viktigt att ha naturliga solskydd undrar många? Redan 2019 hade en studie undersökt och visat att kemiska uv-filter i solskydd tränger in genom huden och ut i blodet. För vissa solskydd blir nivåerna i blodet så höga att de bör utredas som hälsorisk enligt studien. Artikeln är ett sammandrag från SVD:s artikel av Ulla Karlsson-Ottosson.

Solkrämer och solsprejer - sammandrag ur SVD:s artikel

Solkrämer och solsprejer ska skydda oss mot brännskador från solen. Därför innehåller de filter som hindrar uv-strålningen från att tränga in i vår hud. Hittills har uppfattningen varit att de kemiska filtren i stort sett stannar kvar på huden när vi har smörjt in oss.

Resultatet av en amerikansk studie, finansierad av FDA, ställer nu den uppfattningen på ända. Resultatet visar att samtliga testade filter passerar ut i blodet. Halterna steg för varje dag som studien pågick. Redan första dagen hamnade nivåerna över 0,5 nanogram per milliliter. Det är det gränsvärde som FDA anser ska leda till att man gör utökade toxikologiska tester för att se om risken för cancer, medfödda missbildningar eller andra negativa effekter ökar.

Anna-Maria Andersson är forskningschef vid det internationella centrumet Edmarc vid Rigshospitalet i Köpenhamn. Centrumet är världsledande när det gäller forskning på uv-filter och effekter på reproduktion och människor. Hon är inte förvånad över studiens resultat.

LÄS MER: Hudläkaren - Allt du behöver veta om solskyddsfaktor och huden

Publicerade en liknande studie om uv-filter för 10 år sedan

– För tio år sedan publicerade vi en liknande studie för tre uv-filter, varav ett finns med i den här studien, benzophenone-3 (BP-3), också kallat oxybenzone. Vi observerade samma höga maxkoncentration av BP-3 i blodet några få timmar efter att krämen smörjts på huden, säger Anna-Maria Andersson.

Som SvD tidigare har rapporterat har hon och hennes kollegor hittat uv-filter i urinen hos förskolebarn i Danmark, framför allt under sommartid. De har även sett att vissa uv-filter påverkar spermier i provrör.

Att uv-filter finns i blodet behöver dock inte betyda att de är farliga, slår de amerikanska forskarna fast. De rekommenderar också alla att fortsätta använda solskyddsmedel. Samma slutsats drar FDA men konstaterar samtidigt att det nu krävs studier som utreder om uv-filter som passerar ut i blodet i halter över gränsvärdet utgör en hälsorisk.

Forskarna lyfter också fram att en svaghet i studien är att deltagarna inte vistades i solen, vilket skulle kunna påverka resultatet. Deltagarna använde även större mängder solskyddsmedel än normalt, eftersom de flesta smörjer in sig både för lite och för sällan.

Till skillnad från i USA, där solskyddsmedel klassas som receptfria läkemedel, klassas de i Europa som kosmetika. Uv-filter finns också i hudkrämer, schampo och smink.

LÄS MER: Därför ska du välja ekologiskt och naturligt solskydd

I Sverige står Läkemedelsverket för tillsynen av solskyddsmedel på marknaden. SvD skickade därför studien till Josefin Liljeteg på enheten för kosmetika, läkemedelsprodukter och narkotika.

Innebär studiens resultat att det är farligt att använda solskyddsmedel?

– Nej. Jag vill precis som forskarna betona att det här är inte någon anledning att sluta använda solskydd. Hudcancer är en mycket större och allvarligare risk, säger Josefin Liljeteg.

Hon ger rådet att först och främst använda kläder, hatt och solglasögon som skydd och bara komplettera med solkräm eller liknande på oskyddade delar av kroppen.

Många solskyddsmedel har numera flera kemiska uv-filter

Under senare år har tekniker för att mäta låga halter av ämnen i blod förbättrats. Många solskyddsmedel innehåller numera också flera uv-filter. Det gör att forskare eller tillverkare framöver även kan behöva studera hur filtren samverkar, så kallade cocktaileffekter.

– Då behöver man ett mycket gediget material med toxikologiska data. Men eftersom att vi inte är en forskande myndighet kan vi inte ta fram det själva.

Att hålla koll på de solskyddsmedel som finns på den svenska marknaden har de däremot som sin uppgift.

– I år har vi valt att granska tio produkter. Vi har upptäckt fler som inte kan bevisa den solskyddseffekt som de lovar på flaskan.

Resultatet har blivit att företagen ska ta fram bevisen som krävs.

Njut av det fina vädret och sola säkert!

Här kan du läsa mer om Dr Sannas naturliga, ekologiska och veganska solprodukter.

Artikeln är ett sammandrag från SVD:s artikel av Ulla Karlsson-Ottosson från 2019. Länk här.

Läs frågan ...

Så förbereder du huden inför en perfekt makeup – Guide till strålande resultat

mars 25, 2021
/
matilda.lundin

En fräsch grund är A och O för att din makeup ska bli bra. Faktum är att en trött, torr eller obalanserad hud många gånger kan få makeupen att se sämre ut, medan en bra grund nästan uteslutande får behovet av smink att minska. Här guidar vi dig till hur du förbereder huden inför en perfekt makeup - så att du därefter kan addera smink för att bättra på ditt naturliga glow och förstärka dina naturliga drag.

Steg 1 - Gör en naturlig porbehandling hemma 1-2 dagar innan

Har du en speciell kväll planerad och verkligen vill förbereda huden på bästa sätt rekommenderar vi att du redan en eller två dagar innan gör en naturlig porbehandling hemma. Detta för att få en så ren och avgiftad hudyta att jobba med. Vår guide till en naturlig porbehandling hemma bygger inte på att du klämmer eller aktivt tömmer några porer utan är baserad på rengöring, ångbad och en porminskande samt avgiftande ansiktsmask, med avslutande återfuktning. Med andra ord en väldigt skonsam men effektiv porbehandling.

Har du aldrig provat en porbehandling innan rekommenderar vi dock att du testar det en gång innan du gör det i samband med att du ska lägga din makeup - så att du vet hur din hud reagerar.

Steg 2 - Ta en varm dusch och lägg en detoxande ansiktsmask

Steg två är lite av en upprepning av steg ett - men samma dag som du ska lägga makeupen och i lite enklare form. Ta helt enkelt en avkopplande och varm dusch (så att porerna öppnar sig) och lägg en detoxande ansiktsmask som både ger en ren hudyta och massvis med lyster. Vi älskar Dr Sannas detoxmask för alla hudtyper för att den rengör huden på djupet, lugnar stressar hud och ger extra lyster.

Skölj av ansiktsmasken och badda därefter huden torr med en ren handduk.

Steg 3 - Svep in din hud i en slöja av fukt i 3 steg!

När huden väl är rengjord efter ansiktsmasken kommer nästa avgörande steg för att du ska få en fortsatt bra grund att jobba med. Fukt, fukt, fukt! Yes - i tre steg. Om din hud är ordentligt återfuktad i flera steg med produkter anpassade för din hudtyp kommer din makeup tveklöst både smälta in bättre och hålla längre.

Vi rekommenderar att du bygger upp och återfuktar huden i följande tre steg:

  1. Inled med att applicera ett ansiktsserum. Ett ansiktsserum är generellt mindre molekylärt än en ansiktsolja och tränger därför djupare ner i huden (och ska därför vara närmast huden). Med ett bra serum får du därigenom en maximal fuktboost och du reparerar huden på djupet - tänk nedifrån och upp!

    Dr Sannas närande Anti Aging Serum för torr/mogen hud är perfekt att applicera som ett första steg i din återfuktningsrutin. Den främjar cellförnyelsen och minskar fina linjer och innehåller dessutom två olika molekylstorlekar av hyaluronsyra som maximerar hudens fuktbarriär och hjälper till att öka hudens elasticitet.

  2. Applicera därefter en lättabsorberande ansiktsolja som ger lyster. Ansiktsoljan blir en extra skyddande barriär för din hud - och maximerar också effekten av ditt ansiktserum. Välj en ansiktolja för din hudtyp för att få rätt typ av återfuktning; även en fet/blandhy mår gott av en ansiktsolja. Vill du veta vilken ansiktsolja som passar just din hudtyp kan du läsa våra Guide om ansiktsolja här.
  3. Avsluta med en ansiktskräm som ger extra fukt eller näring. Det sista steget i din återfuktningsrutin är våra naturliga Fuktgivande ansiktskräm och Närande Ansiktskräm. Använd gärna en ansiktskräm som minskar blankhet i t-zonen samtidigt som den skänker huden massvis med fukt.

Här kan du också läsa mer ingående om skillnaden mellan en ansiktsolja och ett ansiktsserum och hur de kompletterar varandra.

Steg 4 - Applicera makeupen och avsluta med en ansiktsmist som fixerar den

När du väl har applicerat din makeup på din rengjorda och återfuktade hud återstår det allra sista steget för att få till den perfekta makeupen. Det är en ansiktsmist som både återfuktar huden men som också fixerar själva makeupen. Spraya över ansiktet och över dekolletaget och bär gärna med sprayen i väskan och applicera över ansiktet varannan till var tredje timma - så håller sminket hela kvällen!

Bonustips för extra lyster

Två klassiska och välbeprövade tips för att förbereda huden på bästa sätt inför en välsittande makeup är också rikligt med sömn, mycket vatten (tänk gärna på vattenintaget något dygn innan) och givetvis ett leende på läpparna! Kom ihåg att ingenting bär upp en makeup så bra som ett gott självförtroende.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Läs frågan ...

Dr Sannas Raw Lime Cheesecake med Choklad – Recept

februari 26, 2021
/
daniel.ehdin

Fantastiskt goda och smakrika Raw Lime Cheesecake med choklad! Gjord på en bas av bland annat avokado, dadlar och valnötter. Perfekt som vacker fika eller efterrätt.

Givetvis är de gluten -och mjölkfria.

Dr Sannas Raw Lime Cheesecake mec Choklad (12 st)

Bottenlager:
2 dl valnötter
9 st dadlar
1 dl kokosflingor
3 msk kakao
1 nypa salt
2 msk vatten

Lime & Avocado frosting:
3 st medelstora avocado
3 st lime (pressad)
2 msk smält kokosolja
2 msk lönnsirap
1 dl kokosgrädde
1 tsk Ängsblandning

Topping:
Lime Zest
Kokosflingor
Kakaonibs

Gör såhär:

  1. Mixa alla ingredienser till bottenlagret tills det blivit en chokladmassa som håller ihop och kan formas lätt.
  2. Forma bollar av chokladmassan (1 msk/boll) och tryck ner i bullformar. Här använde vi oss av bullformar i papper ca 5 cm i diameter. Använd fingrarna och pressa ner chokladmassan till en jämn botten.
  3. Dags för frosting! Smält kokosoljan och mixa ihop med resten av ingredienserna tills frostingen blivit fluffig och slät.
  4. Klicka ut ca 2 msk frosting över chokladmassan och toppa med lite lime zest, kokosflingor och kakaonibs.
  5. Låt stå i frysen i ca 1-2 timmar innan servering. Dessa läckerheter klarar sig ca 3 månader i frysen.

LÄS MER: På Dr Sannas Hälsotips kan du läsa fler artiklar, recept och guider. 

Läs frågan ...

Mjölke, mjölkört och mjölkörtsextrakt – Lugnar känslig och reaktiv hud

januari 27, 2021
/
matilda.lundin

Mjölke, mjölkört och mjölkörtsextrakt - kärt barn har många namn. Här förklarar vi mer om den relativt okända växten i Sverige som också betraktas som en av de 14 vanligaste vildväxterna i en överlevnadssituation, som dessutom är en av den känsliga hudens allra bästa vänner inom avancerad och naturlig hudvård.

Mer om mjölkört och mjölkörtextrakt

Mjölkört (på latin chamerion angustifolium) är en flerårig ört med många namn - kanske mer känd under mjölke eller under lokala namn som mjölkgräs eller himmelsgräs. I det stora hela nog är växten dock relativt okänd för gemene man, men mjölke är faktiskt ett av Sveriges vanligaste ogräs som enligt olika teorier också antagits öka mjölkavsöndringen hos kor (därav namnet mjölkört). Mjölke har dock även fantastiska anti-inflammatoriska egenskaper då växten är full av antioxidanter och flavonoider - som därför lämpar sig utmärkt även inom hudvård för att exempelvis lugna reaktiv hud på ett naturligt sätt.

Mjölkörtextrakt är en högkoncentrerad form av mjölkört som fungerar som en aktiv ingrediens inom avancerad och naturlig hudvård, både för att lugna känslig och reaktiv hud. För dig som har känslig hud är mjölkörtextrakt således en multifunktionell ingrediens som både är snäll och lugnande, men som också arbetar på djupet med olika hudåkommor.

Känns din hud i ansiktet röd och stram eller reagerar den lätt? Upptäck naturens lugnande inverkan - även på din hud. Nu är lösningen för dig med känslig hy äntligen här.  Läs mer här för mer information.

Vem passar mjölkört för?

Mjölkört eller mjökörtsextrakt är som nämnts ultimat att inkludera i din hudvårdsrutin för dig som har känslig och reaktiv hud.

Här kan du också läsa mer om känslig hud samt olika orsaker till varför reaktiv hud kan uppstå.

Det huden behöver finns i naturen

På Dr Sannas är vi starka förespråkare för att allt det huden behöver, finns i naturen. Mjölkörtsextrakt eller mjölke är ett tydligt bevis på en vildväxt där man tagit tillvara på naturens apotek på ett ypperligt sätt, eftersom bladen både är lugnande och dessutom skyddar våra slemhinnor.

Använd mjölkört eller mjölkörtsextrakt som en del i din resultatorienterade hudvårdsrutin för att vårda känslig och reaktiv hud - tryggt och naturligt.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Läs mer om Dr Sannas hudvård för Torr/Känslig Hy

Läs frågan ...
« Previous 1 2 3 4 … 6 Next »
SUPPORT

HANDLA

HÄLSOTIPS

SÖK

SUPPORT

SHOP
ARTIKLAR
HEM
Kontakt

Dr Sannas Sweden AB

Kivra: 559183-0103
106 31 Stockholm
0735057443
info@drsannas.se

Information
Köp och Ordervillkor

Personuppgifts och Integritetspolicy
Om alla texter på drsannas.se

Shop

Nya produkter
Mina Sidor
Kundkorg
Logga in

Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
© Drsannas.se | Webbplats av Wonderbird AB

Köpvillkor | Om alla texter på drsannas.se

×

Varukorg

KONTAKTA OSS

Sök på drsannas.se

Få inspiration, erbjudanden & praktiska hudvårdstips direkt i mailen