Fulla med antioxidanter och rena superbäret för kroppen - hallon är sagologikt goda men också en multifunktionell ingrediens för huden. Faktum är att hallonfröolja är det utmärkta valet för dig med torr och/eller känslig hy som behöver något som vårdar, återfuktar och regenerar huden. Här berättar vi mer om fröoljan som tränger lätt och snabbt in i huden och därför också är en mycket lätt och tacksam olja för huden i ansiktet.

Mer om hallonfröolja

Hallonfröolja utvinns ur hallonbusken, och kan användas både som den är eller som en resultatorienterad ingrediens i naturliga hudvårdsprodukter av hög kvalitet. Oljan innehåller exempelvis höga halter av såväl omega 6 som 3 - där omega 6 verkar cellförnyande och också motverkar solskador på huden. Omega 3 är särskilt bra om du har torr hud, och oljan innehåller även höga halter av vitamin E som också hjälper till att stärka hudens fuktbarriär samtidigt som den hjälper huden att bibehålla en bra fuktnivå. Hallonfröolja är därför rena mirakeloljan för dig med torr men också känslig hud som även kan bli reaktiv, irriterad och rodna.

Kallpressad hallonfröolja är dessutom antiinflammatorisk, tack vare sitt rika innehåll av antioxidanter och är därför utmärkt även för mogen och solskadad hud som är i behov av ökad cellförnyelse. Använd den gärna tillsammans med fler naturliga ingredienser som är återfuktande om du har särskilt torr och reaktiv hud - som lugnande och återfuktande mjölkörtsextrakt. Som en lugn och återfuktande slöja för den torra och känsliga huden!

Känns din hud i ansiktet röd och stram eller reagerar den lätt? Upptäck naturens lugnande inverkan - även på din hud. Nu är lösningen för dig med känslig hy äntligen här.  Läs mer här för mer information.

Vem passar hallonfröolja bra för?

Hallonfröolja är det utmärkta valet för dig med torr och känslig hud som därmed kan vara irriterad, reaktiv eller ha lätta solskador. Den är också utmärkt för dig med mer mogen hud som är i behov av att både stärka fuktbarriären och av att främja cellförnyelsen. Även du som har tendenser till fet hy kan använda oljan eftersom den är mycket lätt för huden - den tränger lätt in utan att lämna en oljig barriär.

Hallonfröolja passar med andra ord alla hudtyper, även om den hjälper den känsliga huden allra bäst på traven till att uppnå naturlig balans.

Health & Happiness
Dr Sannas

Läs mer om Dr Sannas hudvård för Torr/Känslig Hy

Här har vi satt ihop våra populäraste hälsoartiklar och hudvårdsguider från 2020!
Vi önskar dig en trevlig läsning och god fortsättning med hälsa & kärlek.

 Hudtyper – Vilken hudtyp har jag? Guide till rätt hudvård

Vilken hudtyp har jag? Att anpassa din hudvårdsrutin efter vilken hudtyp du har är A och O för att uppnå bra resultat. Här går vi igenom olika hudtyper och hur du bäst optimerar din hudvårdsrutin därefter. Läs mer här!

Ekologiska hudvårdsprodukter – Lär dig mer om ekologisk hudvård

Ekologiska hudvårdsprodukter är produkter som är naturliga - som har helt eller delvist ekologiskt innehåll.
Här reder vi ut vad som skiljer en ekologisk råvara från en ekologisk produkt samt fördelarna med att använda ekologisk hudvård. Läs mer här!

6 vanliga symptom på stress 

Har du varit stressad länge? Ligger du på gränsen till utmattning? Här listar stressexperten Karin Isberg de vanligaste symtomen på långvarig stress i Kurera.se. Om du känner igen flera av dem är det sannolikt ett tecken på att stressen i ditt liv är för hög och har pågått för länge, dags att bryta trenden. Läs mer här!

GUIDE: Vilken av Dr Sannas ansiktsoljor passar för dig?

Underbart vilket enormt intresse Dr Sannas serie med ansiktsoljor har fått. Vi älskar att få frågor och vanligaste frågan just nu på sociala medier och mail är vilken av dessa ansiktsoljor som passar vem? Nedan hjälper vi dig att välja rätt. Läs mer här!

Ekologisk duschtvål – Tre fördelar med att välja en naturlig duschtvål

Finns det något härligare än att starta eller avsluta dagen ren, mjuk och återfuktad? Att ta en lång, skön dusch eller att krypa ner i ett varmt bad gör definitivt under för kropp och själ - särskilt i höstmörkret. Här berättar vi om fördelarna med att använda en naturlig, ekologisk duschtvål istället för en vanlig tvål. Läs mer här!

Dr Sannas duschtvålar – lite lyx i vardagen

Xper Hotels And Table - rekommenderar produkterna med följande ord: 

Dessa fyra duschtvålar imponerar stort på oss. Inte bara att de är väldoftande gör intryck, utan vi upplever dem som mycket vårdande av huden och trevliga och behagliga att använda. Till att börja med slås vi såklart som tidigare nämnt av dess doft. En doft som stannar på huden länge efter duschen och som passar, tror vi alla i familjen. Här kan man helt enkelt välja bland dessa fyra sin favorit doft. Vi får som favorit i testgruppen duschtvålen med doft av Vanilj/ Mandel.

Vi upplever duschtvålarna som mycket vårdande och mjukgörande. Dessa produkter torkar inte ut huden utan arbetar sig fint över huden och rengör effektivt och lämnar huden pigg och ombonad upplever vi. Vi tycker även att produkten är lätt att applicera och arbeta med. De har en bra konsistens och vi upplever dem som dryga vid användning. Produkten ger även ett lätt och tätt skum  med små fina bubblor.

Xper Hotels And Table tilldelar produktserien 10X av 10X

Här kan du prova alla fyra Dr Sannas duschtvålar till kampanjpris

Duschtvål Vanilj/Mandel för känslig hud

Denna är verkligen fantastiskt. Men har en mild och fräsch ton av vanilj och har touchen av mandel. Vi upplever den som mycket behaglig i doft och en duschtvål som passar hela familjen.

Duschtvål Grape/Rosmarin

Denna duschtvål är fylld med energi och känns mycket frisk. Detta är en produkt som vi tror passar hela familjen med som gör sig extra bra att använda efter att hårt träningspass eller efter en stärkande promenad. Duschtvålen för oss harmonierar med promenader, träning och hälsa.

Duschtvål Lavendel/Geranium

Lavendel är en doft som alltid skänker lugn och tar ner stresshormonerna enligt oss. Så denna duschtvål fungerar perfekt när som på dagen du behöver stressa ned, ta de lugnt och unna dig själv den där härligt långa duschen. Mycket tydlig och god doft av Lavendel i denna produkt.

Duschtvål Lindblom/Bergamott

Wow, alltså duschtvålen får sinnena att dansa. Här tycker vi att tvålen skänker ett behagligt lugn. En frisk och härliga doft av Bergamott sprider sig när man använder produkten.

Detta både laddar upp alla dina sinnen och ger ett lugn. Vi anser att denna duschtvål är en perfekt start på morgonen.

Nu kan du prova alla fyra Dr Sannas duschtvålar till kampanjpris

Passar utmärkt tillsammans med Dr Sannas hårvårdsserie

Källa: XPER HOTELS AND TABEL

Ekoappens skönhetspanel har testat naturliga body lotions för att se vilka som verkligen gör jobbet. Testvinnare blev Dr Sannas populära Kroppslotion med probiotika! Detta är andra gången vår Kroppslotion blir testvinnare vilket är fantastiskt roligt.

Testvinnare: Kroppslotion med probiotika

Dr Sannas
199 kr/150 ml
Vegan: Ja

”Perfekt balans mellan fuktgivande och djupverkande”
Recension: Det här är en body lotion som till konsistens känns lätt men ger samma effekt som en rikare body lotion, en perfekt balans mellan att vara fuktgivande, mjukgörande och att vårda på djupet helt enkelt. De torra benen känns återfuktade även dagen efter man smort in dom. Den har en diskret doft av lavendel och innehåller bland annat probiotika, broccolifröolja och tiselolja som gör huden mjuk och smidig. Känns lyxig och är dryg. En praktisk tub med återförslutbart lock, perfekt för necessären.  Läs hela testet från Ekoappen här.

Här kan du läsa mer och prova Dr Sannas Kroppslotion

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

LÄS MER: Kurera utsåg Dr Sannas Kroppslotion till bästa bodylotion.

Nu är det äntligen härliga adventstider och lagom till jul har vi skapat underbara julklappspaket (till ett fantastiskt julpris) som vårdar din hud, från topp till tå, inifrån och ut - perfekta julklappar från naturen till dig själv eller någon du tycker om.

Var med och skapa en mer naturlig och ekologisk jul tillsammans.

Julkampanj: Tre Närande Favoriter

UPPGRADERA DIN HUD PÅ DJUPET

Kampanjpris 1499:- (ord. 1768 kr)

Nu kan du prova Dr Sannas Tre Närande Favoriter till julklapps-pris. Våra Tre Närande Favoriter både främjar cellförnyelse samt boostar och återfuktar torr och mogen hud, samtidigt som de ger näring och skydd. Boostar och återfuktar torr och mogen hud, främjar cellförnyelsen, ger näring och skydd, maximal fuktboost och minskar fina linjer. Kitet inkluderar även Dr Sannas vinnande Anti-aging serum som blev utnämnd till årets Ansiktsboost 2021 i Organic Beauty Awards! Beställ dina julklappar här!

Julkampanj: Dr Sannas duschtvålar x 4

REN NJUTNING FRÅN NATUREN

Kampanjpris 399:- (ord. 716 kr)

Nu får du prova alla fyra duschtvålar till kampanjpris. Välj ut din och familjens favoriter och ge bort ljuvliga adventspresenter till en vän, kollega eller någon du vill överraska med en naturlig&ekologisk gåva. Dr Sannas duschtvålar rengör och återfuktar, passar alla hudtyper och har underbara dofter. Beställ dina julklappar här!

Julkampanj: Kropps:kit

REN KÄRLEK TILL DIN HUD

Kampanjpris 599:- (ord. 806 kr)

En mjuk, len och behaglig hud är en viktig grund för välmående. Vi har skapat ett kropps:kit med fyra underbara produkter som vårdar dina hud, från topp till tå, inifrån och ut. Flera fina presenter att ge bort, var för sig eller som kit. Lika fin present till dig själv som till de du tycker om. Beställ dina julklappar här!

Gud Jul önskar Dr Sannas!

Finns det något härligare än att starta eller avsluta dagen ren, mjuk och återfuktad? Att ta en lång, skön dusch eller att krypa ner i ett varmt bad gör definitivt under för kropp och själ - särskilt i höstmörkret. Här berättar vi om fördelarna med att använda en naturlig, ekologisk duschtvål istället för en vanlig tvål.

Fördel #1 - Ekologiskt = enbart ingredienser från naturen

En ren naturupplevelse - det är vad ekologiskt innebär. Ekologiska produkter innehåller nämligen bara ingredienser från naturen, som är helt eller delvis ekologiskt odlade. Att produkten bara delvis kan innehålla ekologiskt odlade ingredienser beror till exempel på att den kan innehålla andra naturliga ingredienser som inte är odlingsbara - som vatten, salt eller lera. När du väljer en ekologisk duschtvål kan du alltså vara helt säker på att den inte innehåller några syntetiskt framställda ämnen som är främmande för kroppen, och att hela eller delar av innehållet är ekologiskt odlat.

Fördel #2 - Ekologiska duschtvålar är fria från syntetiska och uttorkande tensider

Det vi allra helst vill undvika när vi duschar kroppen är uttorkning. Vatten i sig är faktiskt uttorkande - och varmt vatten torkar också lättare ut huden än kallt vatten. Att smörja in huden efteråt är därför viktigt för att behålla en mjuk och återfuktad känsla i huden, särskilt på hösten och vintern när både luften inne och ute blir torrare (vilket även det torkar ut huden). Men visste du att vanliga duschtvålar ofta innehåller syntetiska tensider (rengörare) som kan torka ut huden? Dessa kallas för syntetiska lödderämnen, SLS, vilka är starkt uttorkande och därmed kan rubba fuktbalansen i huden.

Här kan du läsa mer om kemikalier i hudvård du bör undvika - däribland lödderämnet och rengöraren SLS.

En ekologisk duschtvål innehåller bara naturliga ingredienser. De rengörare som tillsätts är därför helt naturliga och i gengäld mycket skonsammare mot huden - som exempelvis tensiden Sodium Sulfate (SAS) som är ett mildare ytaktivt ämne, med naturligt urspung.

Fördel #3 - En bra ekologisk duschtvål både rengör och återfuktar huden

I naturen hittar vi ingredienser med fantastiska egenskaper - som stöttar kroppens naturliga processer. En av de främsta fördelarna med att välja en ekologisk duschtvål med noga utvalda ingredienser är därför att du kan arbeta resultatinriktat med din hudvårdsrutin och samtidigt helt naturligt.

Beroende på vad du söker finns det olika alternativ som passar din hud bäst. Har du särskilt känslig hud är en ekologisk duschtvål med sötmandelolja extra snällt - eftersom sötmandelolja är rikt på tokoferoler och phytosteroler som motverkar uttorkning och som dessutom håller huden mjuk och smidig. Kombinera det gärna med väldoftande vaniljolja, som är helt allergenfritt. Har du normal och smidig hud och vill motverka uttorkning är sötmandelolja i din duschtvål fortfarande ett utmärkt val, och naturlig grapeolja kan bidra med en intensivt frisk och uppiggande doft.

Det som kombinerat utmärker naturliga duschtvålar av god kvalitet är därför förmågan att även återfukta huden - utöver att rengöra den.

Tips! Använd en ekologisk duschtvål med doftande oljor av naturligt ursprung

Naturliga, doftande oljor är en riktig sinneshöjare. Använd dofter för att lugna, pigga upp, revitalisera och balansera - gärna i ett avkopplande bad eller i en dusch som sköljer bort det gamla och stärker dig med det nya. Ett tips när du väljer en ekologisk duschtvål är därför att titta på vilka dofter den innehåller.

Här kan du läsa mer om aromaterapi och väldoftande, naturliga oljor.

Välj därför naturliga duschtvålar med ekologiska ingredienser som är berikade med ljuvliga oljor - för att skänka kärlek både till kropp och själ.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Ansiktsyoga - har du hört talas om det förut? Vanlig yoga där vi använder kroppen är de flesta av oss kanske bekanta med - men ansiktsyogan (som föddes ur den traditionella yogan) har även den flera fördelar för kropp och själ. Här går vi igenom några av dem och ger dig tips på rörelser du enkelt kan utöva!

Vad är ansiktsyoga?

Innan vi beskriver olika fördelar med ansiktsyoga går vi igenom definitionen av ansiktsyoga - det vill säga vad det innebär. Rent fysiskt är ansiktsyoga en slags träningsform där vi använder musklerna i ansiktet för att träna upp dem, lösa upp spänningar och för att syresätta blodet. Det är alltså en form av ansiktsgympa där vi också tar med det yogiska andetaget och läran om att kropp och själ är lika viktiga för att uppnå energimässig balans. Medvetenhet i övningarna är därför viktig - att inte rusa igenom dem utan att verkligen vara närvarande och successivt uppleva hur de olika övningarna ger effekt på vårt mående.

Varför ansiktsyoga? Fördelarna du inte vill vara utan

Ansiktsyoga har flera fördelar. Bland annat stimulerar rörelserna blodcirkulationen, vilket effektivt syresätter huden. Det kan i sin tur ge huden ett piggare och rosigare utseende - som trollar bort både trötthet och glåmighet. På samma sätt som när du tränar musklerna i resten av kroppen kan musklerna i ansiktet också gradvis få ökad flexibilitet och styrka, om du utövar ansiktsyoga regelbundet.

Ansiktsyogan ger genom de olika övningarna också avslappning i ansiktsmuskulaturen. Spänningshuvudvärk är ett typiskt exempel på något som kan bli avhjälpt genom ansiktsyoga. När vi plötsligt blir medvetna hur vi förställer och spänner vårt ansikte dagligen, är ansiktsyogan därför ofta ett välkomnande moment som hjälper oss att komma tillbaka till vårt naturliga läge. Välkomna ansiktsyogan med nyfikenhet och upplev successivt vad den kan ge för fördelar till just dig. Bär också gärna med dig insikterna även när du inte utför övningarna - för att vara i ett så avslappnat läge som möjligt, även när du inte tränar.

Tips! Prova att smörja ansiktet med din favoritansiktsolja innan du utför övningarna. Dels blir övningarna och rörelserna mjukare och du kan också ta in förnimmelserna från ansiktsoljan - läs mer om fördelarna med aromaterapi här.

Tre tips på övningar

Övning 1 - Inled yogapasset med mjuka käkövningar

En bra yogaövning att börja ditt ansiktsyogapass med! Stå gärna upp i en rak position med axlarna nedsänkta. Börja sedan att mjuka upp ansiktet genom att röra på käkmusklerna mjukt, fram och tillbaka och upp och ned under några sekunder. Ta sedan tre djupa andetag - in genom näsan och ut genom munnen.

Övning 2 - Aktivera hela ansiktet. Forma munnen som ett O!

En övning som aktiverar hela ansiktet! Sitt ner bekvämt med nedsänkta axlar, så att andetaget kan nå ända ner i magen. Andas in genom näsan och ut genom munnen. Forma sedan munnen till ett O och sträva nedåt med underkäken (tänk att du tappar hakan) samtidigt som du tittar uppåt och håller i cirka fem sekunder. Försöka att inte rynka pannan. Slappna av och upprepa. Ansiktet strävar alltså åt två olika håll samtidigt, vilket aktiverar hela ansiktet.

Övning 3 - Lätta på muskelspänningar över pannan

Knyt båda din handflator i två knytnävar och placera dem bredvid varandra - lätt vilande mot pannan. Andas in genom näsan och ut genom munnen och dra sedan knytnävarna långsamt från mitten av pannan, mot varsitt håll ut mot tinningarna. Upprepa 3-5 gånger med ett lite lättare tryck. Kom ihåg att känna in alla förnimmelser och hur spänningarna successivt släpper när du för handflatorna långsamt från pannans centrum och ut.

Health & Happiness
Dr Sannas

Bikinilinjen kan vara ett riktigt problemområde för många människor. Inåtväxande hårstrån, knottror och röd hud är bara några exempel på problem som kan uppstå. Här guidar vi dig till hur du fixar bikinilinjen med ett mjukt och problemfritt resultat. Allt i tre enkla steg!

Steg 1 - Preppa rätt med torrborstning, peeling och varmt vatten

Som med mycket annat är förarbetet många gånger det mest avgörande för hur slutresultatet blir. Det gäller således även dig som väljer att fixa bikinilinjen - som definitivt behöver lite kärlek, fix, och trix innan du plockar fram rakhyveln, epilatorn eller vaxet.

Steg 1 handlar därför om att preppa rätt!

För att preppa rätt rekommenderar vi att du allra först torrborstar huden (du kan med fördel även torrborsta hela kroppen). Detta får både igång blodcirkulationen samtidigt som det avlägsnar döda hudceller. Torrborsta mjukt och varsamt längs med bikinilinjens kant - du behöver inte ta i med hårdhandskarna.

Applicera därefter en skrubb/peeling som du masserar med cirkulära rörelser längs med bikinilinjen. Vill du kan du använda en loofasvamp för extra effekt. När det är dags att skölja av peelingen är det varmt vatten som gäller - och gärna under minst fem minuter. Det varma vattnet gör nämligen att hårstråna blir mjuka samtidigt som det öppnar upp porerna.

Passa på och lägg i en hårinpackning under tiden - eller varför inte en ansiktsmask?

Välj en naturlig peeling för att undvika irritation - och gärna en som innehåller aloe vera som verkar lugnande samt har antibakteriella egenskaper.

Steg 2 - Fixa bikinilinjen - dags för hårborttagning!

Hur du väljer att ta bort håret är en smaksak - vad du känner dig bekväm med men också hur länge du vill att resultatet ska hålla. Rakning behöver underhållas oftare (utväxt kan komma redan efter ett par dagar) men känns enkelt och bekvämt för många. Vax eller epilator ännu längre (upp till 4 veckor).

Några tips oavsett hur du väljer att fixa bikinilinjen:

• Säg hejdå till slöa rakhyvlar! En vanlig orsak till att röda prickar och inåtväxande hårstrån uppstår är nämligen gamla och slöa rakblad. Detta eftersom håren slits av om bladet inte är tillräckligt skarpt och "spetsen" på hårstrået kan tvingas tillbaka in i huden.

Du behöver byta rakblad oftare än du tror - helst efter 5, max 10 användningar.

• Är det något du ska vara extra noga med vad gäller skönhetsprodukter och hygien - så är det din rakhyvel. Förvara din rakhyvel torrt (med andra ord lämna inte kvar den i duschen. Fukt = lättare bakterietillväxt). Rengör också helst din rakhyvel med alkohol efter användning.
• Om du använder en rakhyvel - raka alltid i växtstrånas riktning, dvs. medhårds. Tryck inte för hårt - det ökar risken för irritation. Mjuka, långa och svepande rörelser tillsammans med en skonsam rakgel är det bästa. När du har rakat dig - skölj huden med kallt vatten för att stänga porerna.
• Om du använder vax eller en epilator - läs instruktionerna noga på förpackningen och prova på en liten yta först för att se hur huden reagerar.

Steg 3 - Återfukta, vårda och underhåll på bästa sätt

När du har avlägsnat håret återstår det sista steget - och det är att återfukta och vårda huden. Använd gärna en återfuktande produkt som är avsedd för intimområdet, eller till exempel en lugnande aloe vera-kräm. En naturlig bodylotion utan parfym, alkohol och olja fungerar också bra.

Beroende på vilken metod du valt för att avlägsna håret dröjer det som sagt olika länge innan utväxten kommer igen. För att hålla huden nere vid bikinilinjen så fin som möjligt under tiden är ett tips att smörja in den morgon och kväll. Då håller du huden återfuktad och fin. Tänk också på att hellre spara lite hår och inte raka för ofta för att motverka irritation. Har du en strandfri dag kan det alltså vara värt att låta rakhyveln vila.

Tips - Vår omtyckta kroppslotion med probiotika innehåller även laurinsyra, kaprylsyra och kaprinsyra som skyddar huden med sina naturligt antimikrobiella egenskaper. Probiotika hjälper dessutom till att hålla fuktbalansen i huden. Utmärkt att smörja in med efter rakning!

Redan problem med röda prickar och inåtväxande hårstrån? Se hit!

Har du redan problem med röda prickar och inåtväxande hårstrån finns det särskilda produkter som motverkar att s.k. rakfinnar och rodnader uppstår. Produkter som innehåller tea trea oil eller aloe vera är också kända för sina antibakteriella egenskaper - och är därför bra att smörja in med. Varmt vatten och exfoliering är dock A och O för att få bukt med de inåtväxande hårstråna (som ofta uppenbarar sig som röda upphöjnader) eftersom det både avlägsnar smuts och talg men också öppnar upp porerna.

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

Huden är kroppens största levande organ och vår skyddande barriär utåt. Avgaser, stress, sol och rökning är alla faktorer som bevisat kan sätta avtryck på vår hud, men även vanliga hudvårdsprodukter som innehåller kemikalier kan vara en källa till hudproblem eller hudirritation - men kan också ligga till grund för värre komplikationer än så. Här reder vi ut några vanliga kemikalier i hudvård du bör undvika och varför.

Kemikalier och hudvård hör inte ihop

Allt fler ifrågasätter vad de applicerar på sin hud - med allt rätt. Forskningen kring kemikalier i hudvårdsprodukter har intensifierats allt mer de senaste åren, och utöver att kunna skapa obalans i huden har flera kemikalier också visat sig vara direkt miljöstörande när de kommer ut i våra vattendrag samt misstänkt hormonstörande, allergifrämkallande och cancerframkallande.

Att vara medveten om vad man smörjer in sig med har därför aldrig varit viktigare, i takt med att medvetenheten kring innehållen i många vanliga hudvårdsprodukter har ökat.

Nedan listar vi sju kemikalier eller partiklar du bör vara uppmärksam på och undvika i din hudvård.

1. Mineraloljor

Mineraloljor (även kallat parrafin) är inte bara en förekommande ingrediens i många vanliga hudvårdsprodukter - det hittas också i t.ex. traditionella schampon och balsam. Oljan ska ge lyster och glans, men är ett komodogent dvs. tilltäppande ämne som därmed kan täppa till porerna och rubba balansen i huden. Huden kan också bli torr eftersom oljan inte har några naturligt fuktgivande egenskaper.

Varför används den då? Den är billig att tillverka - och den är syntetisk och härsknar inte.

Välj naturliga alternativ istället - HÄR hittar du vår stora guide till nyttiga och populära oljor i hudvård.

2. Parabener

Parabener är ett omdebatterat konserveringsmedel där EU under 2014 förbjöd vissa parabener på grund av att de var misstänkt allergiframkallande, hormonpåverkande och cancerframkallande. Flera parabener är dock fortsatt tillåtna - däribland methyl-, ethyl-, propyl- och butylparaben.

I naturen hittar vi antioxidanter med konserverande egenskaper. Visste du till exempel att vitamin C har konserverande egenskaper genom att PH-värdet ändras så att miljön blir sur? Detsamma gäller vitamin E som är en kraftfull antioxidant som gör att produkter inte härsknar.

3. Syntetiska lödderämnen - SLS

Syntetiska lödderämnen som SLS används bland annat i rengöringsprodukter inom hudvård för att ge den där löddrande effekten samt för att rengöra huden - men effekten har sina baksidor. SLS är starkt uttorkande och kan därför rubba fuktbalansen i huden, både så att huden blir torr eller att huden börjar överproducera talg som en kompensation på uttorkningen. Ingen höjdare i din rengöringsprodukt med andra ord.

Välj rengöring med mildare tensider istället, som olivsåpa och kokossåpa. Såpa är milt rengörande men samtidigt återfettande och återfuktande i och med att glycerin och vissa fettsyror behålls vid framställningen. Se gärna Dr Sannas milda ansiktssåpa.

4. PEG - Kemikalier i hudvård du vill undvika

PEG (polyethylene glucol) är ett syntetiskt emulgeringsmedel som ofta tillsätts som lösningsmedel eller konsistensgivare. PEG-ämnen är dock svåra att bryta ner och kan också lätt oxidera. Vid oxidation kan formaldehyd bildas, som i sin tur kan orsaka kontaktallergi och eksem.

EU:s kosmetikadirektiv reglerar halterna av konserveringsmedel och däribland formaldehyd i slutprodukten, men ingrediensen är fortsatt under lupp i olika studier.

5. Artificiella dofter

Väldoftande - men var försiktig med starka, artificiella sådana som kan orsaka kontaktallergi. Ibland benämns dofterna bara som "parfum" i innehållsförteckningen, medan EU reglerar de 26 "värstingämnena" som måste skrivas ut eftersom de anses problematiska ur allergisynpunkt.

För att vara på den säkra sidan - välj naturliga doftgivare som t.ex. grapefruktolja som har en naturlig, frisk och söt doft av citrus.

6. PFAS - Högflourerande ämnen

PFAS (på engelska PFC - också kallade evighetskemikalierna eftersom de är väldigt svårnedrytbara) används bland annat för att impregnera kläder och för att maten inte ska fastna i stekpannan. Dessa kemikalier hör därför inte hemma i dina hudvårdsprodukter - men vad gör de då där? De är vatten- och smutsavvisande, men hjälper också till att få en jämnare och lenare känsla i produkten.

För att undvika PFAS - välj alltid naturliga produkter och se upp för bland annat följande ämnen:

Ammonium C6-16 Perfluoroalkylethyl Phosphate, Polyperfluoroethoxymethoxy difluoroethyl PEG phosphate, Polyperfluoromethylisopropyl ether, Perfluorononyl dimethicone, och Polytef (PTFE).

LÄS MER: Detta är naturlig och ekologisk hudvård

7. Plastpartiklar

Visste du att det kan förekomma plastpartiklar i vanliga hudvårdsprodukter?

Mikroplaster är förvisso sedan den 1 juli 2018 förbjudet i kosmetika i Sverige (som är mindre än 5 mm i någon form) - och förbjudet gäller krämer som sköljs av eller spottas ut. Lagen gäller som sagt dock i Sverige och påverkar svenska aktörer, så det finns kryphål.

Välj alltid naturliga alternativ om du till exempel vill åt en exfolierande effekt - grön lera hjälper till exempel huden att få bort smuts och är både rengörande och återfuktande.

Allt huden behöver finns i naturen. Välj bort kemikalier för ditt och naturens bästa - Välj naturligt och ekologiskt.

Health & Happiness,
Dr Sannas