Chiagröt med Raw Sylt – godaste receptet!
Kategori: Mat,Recept,Recept / Kurer,Vitality Mix
/
Datum: måndag, 5 november, 2018
Chiagröt med raw sylt - dr sannas

Chiapudding med vanilj, lingonpulver och raw sylt. Wow, godare frukost eller mellanmål kan det inte bli! Färdig på några minuter tack vare Kärleksblandning. Kickstarta din dag med Chiapudding och Raw Sylt!

Chiagröt med raw-sylt

2 port

Ingredienser:

3 msk chiafrön
 2 dl mandelmjölk
 1 mogen banan
1 tsk Eko Lingonpulver
 1 krm Eko vaniljpulver
4 tsk Kärleksblandning

Gör såhär:

  1. Mosa bananen
  2. Blanda sedan samman alla ingredienser
  3. Förvara i en ren glasburk i kylen under natten
  4. När gröten färdig, toppa då med raw-sylt, bär och nötter.

Raw sylt

ca 2 1/2 -3 dl

Ingredienser:
 1 dl Eko bär
2 Eko dadlar
1,5 msk Eko chiafrö
1/2-1 msk vatten
1 msk Kärleksblandning

Gör såhär:

  1. Använder frysta bär så låt dem stå i kylen och tina.
  2. Mixa sedan bären och dadlarna till önskad konsistens. Vill en ha i bitar så kan en mixa halva mängden och sedan mosa resterande
  3. Blanda i och samman övriga ingredienser

Kärleksblandning innehåller naturliga och råtorkade ingredienserna: Nypon, Svarta vinbär, Aronia, Blåbär, Lingon, Havtorn och Hallon.

Tidigare nyhet Ansiktsrengöring – Grunden till ett välmående ansikte Nästa nyhet Recept: Fruktremmar med mango och hallon
Få inspiration, erbjudanden och hälsotips direkt i mailen

Du kanske också gillar ...

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här artikeln: