Chiapudding med vanilj, lingonpulver och raw sylt. Wow, godare frukost eller mellanmål kan det inte bli! Färdig på några minuter tack vare Vitality Mix. Kickstarta din dag med Chiapudding och Raw Sylt!

Chiagröt med raw-sylt

2 port

Ingredienser:

3 msk chiafrön
2 dl mandelmjölk
1 mogen banan
2 tsk Eko Lingonpulver
1 krm Eko vaniljpulver
3 tsk Vitality Mix

Gör såhär:

  1. Mosa bananen
  2. Blanda sedan samman alla ingredienser
  3. Förvara i en ren glasburk i kylen under natten
  4. När gröten färdig, toppa då med raw-sylt och lite lingonpulver

Raw sylt

ca 2 1/2 -3 dl

Ingredienser:
1 dl Eko bär
2 Eko dadlar
1,5 msk Eko chiafrö
1/2-1 msk vatten
1 msk Vitality

Gör såhär:

  1. Använder en frysta bär så låt dem stå i kylen och tina.
  2. Mixa sedan bären och dadlarna till önskad konsistens. Vill en ha i bitar så kan en mixa halva mängden och sedan mosa resterande
  3. Blanda i och samman övriga ingredienser

Vitality mix innehåller naturliga och råtorkade ingredienserna: Nypon, Svarta vinbär, Aronia, Blåbär, Lingon, Havtorn och Hallon.

Du kanske också gillar ...

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här nyheten:

×

Kundvagn

Handla för 500.00 kr mer så bjuder vi på frakten!