Goda fruktremmar med Dr Sannas rawfood Energy Mix utan tillsatt socker.
Receptet ger ca 1 plåt fruktläder

Ingredienser:

250g Eko mango
1 st Eko banan
1 st Eko äpple
1/2 tsk Eko vaniljpulver
1-2 msk Energy mix

Gör såhär:

  1. Mixa samman frukt och vaniljpulver, konsistens ska vara krämig likt en smoothie
  2. Ta fram plåt med siliconmatta eller bakplåtspapper om en vill kan en pensla med lite smakfri olja eller kokos
  3. Bre ut fruktkrämen jämt ca 3-5 mm
  4. Sätt in i ugnen på 50° gärna med luckan lite öppen för att släppa ut fukt annars kan en öppna ugnen 1 gång i timmen. 4-8 h Det är svårt att säga exakt tid då det beror mycket på vad en har för ugn och hur den fungerar. För mig tog detta 4.5 h men testa er fram och se! Frukt och bär med mycket vätska ger blötare kräm och kräver ofta mer tid
  5. När fruktlädret är torrt är det färdigt. Ta ut och pudra sedan över 1-2 msk Rawfood Energy Mix och klipp i önskad storlek. Ät direkt eller förvara svalt i tätslutande burk

NJUT!

Du kanske också gillar ...

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här nyheten:

×

Kundvagn

Handla för 500.00 kr mer så bjuder vi på frakten!