Tips för att må bra i höstmörkret – Så gör du november till en härlig månad
Vi har nyligen ställt om till vintertid, och den mindre mängden dagsljus kan för många vara påfrestande. Hösten som började mjukt har helt enkelt rullat ut ordentligt…
Vi har nyligen ställt om till vintertid, och den mindre mängden dagsljus kan för många vara påfrestande. Hösten som började mjukt har helt enkelt rullat ut ordentligt…
Att vårda och stärka hudbarriären är A och O för en god hudhälsa. Hösten är också den årstid då många kan uppleva en försämring av hudbarriären - vilket…
Att rengöra ansiktet på rätt sätt kan göra underverk för huden. Många gånger kan en rätt utförd ansiktsrengöring nämligen lösa flera hudvårdsproblem som du tidigare kanske inte…
Har du hört talas om begreppet mindful skincare? Mindful skincare (på svenska mindful hudvård) handlar kort och gott om att visa din hud kärlek och omtanke genom…
Vi är nu inne i oktober - och lystern från i somras kan plötsligt kännas som ett minne blott. Omställningen från varmare till kallare väder kan till…
Den mogna huden kräver generellt mer fukt, eftersom äldre hy tenderar att bli torrare. Huden kan också tappa spänst, lyster och bli mer känslig. Men hur påverkar…
Vad är eksem? Eksem är en inflammation i hudbarriären som kan uppstå av olika saker - både av inre och yttre faktorer. Eksemen kan uppstå både på…
Vår kropp styrs dagligen av olika hormoner som fungerar som biokemiska budbärare. Detta genom att den skickar olika signaler till kroppen med information om hur de ska…
Visste du att så mycket som 70-80% av kroppens immunförsvar sitter i magen och tarmarna? Magen och huden är också starkt sammanlänkande - när vår maghälsa är…