Hoppa till innehållet
  • HEM
  • INVESTOR RELATIONS
  • SHOP
  • LOGGA IN
Dr Sannas
  • OM DR SANNAS
  • HÄLSOTIPS
  • NYHETER
  • ÅTERFÖRSÄLJARE
  • VAD SÄGER VÅRA KUNDER
  • SHOP
  • MINA SIDOR
  • 0
0 MENY STÄNG
  • HEM
  • SHOP
  • HÄLSOTIPS
  • NYHETER
  • OM DR SANNAS
  • MINA SIDOR
  • INFO
    • HANDLA I UTLANDET
    • DR SANNAS VILLKOR

Visste du det här om After Sun? Lär dig hur det fungerar!

Kategori: After Sun Lotion med Havrelipider,Alla Artiklar,Huden,Mest Populära Artiklarna,Veckans Utvalda
/
Datum: onsdag, 25 juli, 2018
After Sun | Dr Sannas

Att smörja in sig efter solen borde vara lika självklart som att göra det före. I växtriket finns de allra finaste och mest effektiva återställarna för hud som blivit utsatt för solens strålar. Men hur fungerar en After Sun lotion egentligen? Dr. Sanna Ehdin förklarar hur det ligger till och ger exempel på naturens bästa återställare! 

Solning, rodnad, skador och After Sun

Solbränna som ger rödhet i huden är ohälsosamt, därför att rodnaden är en inflammation och det är onödigt. Man kan sola måttligt med ett växbaserat solskydd, och få upp ett bra naturligt solskydd i form av solbrun färg. Men eftersom solens strålar på huden kan ge skador och påskynda åldrande, är det viktigt att även smörja in sig efter solningen med After Sun som ger skydd mot inflammation, rodnad och svalkar.

Solens ultravioletta (UV) strålar som påverkar huden delas in i UVA eller UVB. Huden blir huden röd, varm och solbränd av UVB-strålar (som har kortade våglängd 280-315 nm), medan UVA-strålar är lite längre (315-400 nm) och tränger djupare ner i huden. På kort sikt kan detta orsaka pigmentförändringar och soleksem, eftersom UVA-strålarna bryter ner elastin och kollagen. På lång sikt kan dock både UVA- och UVB-strålar orsaka skador i huden.

Vi behöver solen

Måttlig solbelysning av huden är dock hälsofrämjande eftersom det ger produktion av vitamin D3 (cholecalciferol) , vilken behövs för en rad funktioner i kroppen som att bygga starka ben, starkt immunförsvar samt cancerskydd.

Att ha en solbrun pigmentering är inte inflammation, utan ett naturlig skydd i huden. Forskning visar att de som jobbar utomhus har lägre risk att få malignt melanom, men kontorsarbetare har en ökad risk för hudcancer. Är du ute ofta och blir lite brun så ger det dig ett bättre skydd. Men att sitta inne på vintern och sedan åka till Thailand och bränna sig är inte bra, eftersom huden inte är van. Alltså är det själva solbrännan – rödheten – man ska undvika eller förhindra, inte själva solen.

Läs våra 5 tips till din hud under soliga sommardagar här

Rödhet är inflammation

Att blir röd i huden, kallas solbränna och är en inflammation. De klassiska tecknen på inflammation är rodnad, värme, svullnad och ömhet. En röd och ömmande solbränna är alltså en brännskada. Huden har fått så mycket sol att melaninet inte kunnat stå emot och en inflammation har uppstått.

Inflammation är naturligt vid angrepp, skador eller utsatthet, och läker vanligen av sig själv. Men man kan motverka det och påskynda läkningen genom att smörja in sig med en After sun-crèmen efter man vistats i solen.

Fungerar vanlig bodylotion som After Sun?

Bodylotions har ofta en fetare konsistens, vilket riskerar att isolera (stänga inne) hettan i huden och förvärra solsvedan. Undvik feta hudcrèmer och välj de som ger fukt och svalkar. Till exempel har mentol och eukalyptus en lätt kylande verkan.

Vitsen med After sun-crèmer är att de ska återfukta, svalka och lindra en lätt röd och varm hud. Alltså ha en antiinflammatorisk effekt. Att duscha kallt är också effektivt för att få ner inflammationen och värme i huden.

Växtbaserad After Sun

Växtbaserad hudvård är vägen att gå, för det finns ett flertal vegetabiliska fröoljor med antiinflammatorisk effekt. Dessa fröoljor skyddar huden mot solstrålningens skador eftersom de innehåller olika starka antioxidanter och olika antiinflammatoriska ämnen. Det är till exempel polyfenoler som flavonoider och karotenoider (såsom b-karoten, lutein och lykopen). Lykopen (som gör tomater röda) verkar vara den mest effektiva mot de fria syreradikalerna, vilket är potentiellt den farligaste för huden efter solljusexponering.

Ett annat exempel är havre, som är klassat som ett adaptogen som är stärkande och antiinflammatoriskt. Det är havrelipider som dämpar rodnad, hjälper till att reparera solskador och lugnar huden. Alltså bra både för invärtes och utvärtes.

Känner du någon som behöver läsa om solen och After Sun? Dela gärna artikeln.

Hälsa & Kärlek

Tidigare nyhet Dr Sannas svalkande mango smoothie Nästa nyhet Dr. Sanna Ehdin intervjuas i SJ Biztalks

Artikel-kategorier

  • ARTIKLAR
  • RECEPT
  • VÅRDA DIN HUD
  • Tre Närande Favoriter
    • Tre Närande Favoriter
    • Tre Närande Favoriter
    • 1,499.00 kr
    • Lägg i varukorg

Senaste inläggen

  • De mest populära artiklarna 2020
    De mest populära artiklarna 2020
    11 januari, 2021/
    Inga kommentarer
  • Hudvårdsrutinen & produkterna för en perfekt hud
    Hudvårdsrutinen & produkterna för en perfekt hud
    1 januari, 2021/
    Inga kommentarer
  • Dr Sannas Raw Brownies
    Dr Sannas Raw Brownies
    20 december, 2020/
    Inga kommentarer
  • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • Vitaliserande Ansiktsolja för Normal/Bland hy
    • 399.00 kr
      Betygsatt 5.00 av 5
    • Lägg i varukorg

Du kanske också gillar ...

Ekologisk Ansiktsolja Dr Sannas

Allt du behöver veta om ekologisk ansiktsolja!

26 april, 2018

Ekologiska ansiktsoljor är ett enkelt sätt att ge närande fettsyror, minska torrheten och ge fukt och lyster

massage - fördelar och historia | dr sannas

Massage för ökat välbefinnande – Historia & Fördelar

30 september, 2019

Stressad, ont i kroppen och stela leder? En riktigt bra massage kan definitivt göra underverk vårt välbefinnande

vetegroddar i hårvård | Dr Sannas

Vetegroddar för håret – Stärkande mikroproteiner för normalt eller tunt hår

10 juli, 2020

Har normalt eller tunt och fint hår? Då är det dags att stärka upp håret på nytt

Om alla texter på drsannas.se
Alla råd, tips och rekommendationer på drsannas,se grundar sig på Team Dr Sannas egna erfarenheter och följs på egen risk. Vi reserverar oss för ev. faktafel. Vi rekommenderar alltid att du vid nedsatt hälsa uppsöker läkare och specialister. Vi hoppas att denna sida inspirerar till en fantastisk hud och ett friskare liv för alla besökare

Dela den här artikeln:

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på email
SUPPORT

HANDLA

HÄLSOTIPS

OM OSS

SUPPORT

SHOP
ARTIKLAR
HEM
Kontakt

Dr Sannas Sweden AB
Artillerigatan 6
114 51 Stockholm
info@drsannas.se

Information
Köp och Ordervillkor

Personuppgifts och Integritetspolicy
Om alla texter på drsannas.se

Shop

Nya produkter
Mina Sidor
Kundkorg
Logga in

Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
© Drsannas.se | Webbplats av Wonderbird AB

Köpvillkor | Om alla texter på drsannas.se

×

Varukorg

KONTAKTA OSS

Få inspiration, erbjudanden och praktiska hälsotips direkt i mailen

Den här webbplatsen sätter tillfälliga webbkakor (cookies) när du använder vissa tjänster. Dessa kakor behövs för att dessa tjänster ska fungera. Läs mer

Acceptera