Har du mogen hy – och vill göra det allra bästa för din hud? Varsågod, här delar vi med oss av våra tre absoluta bästa tips som får din hud att kännas frisk, ung och vital!

Tips 1 – Använd en produkt med hyaluronsyra

Hyaluronsyra är en sockerart som naturligt finns i kroppen – där så mycket som 50 % återfinns i huden. Genom sin starkt vattenbildande förmåga formar hyaluronsyran en gelliknande struktur, som hjälper till att göra huden spänstig, slät och återfuktad.

Produktionen av hyaluronsyra avtar naturligt med åren, varför problem som torrhet, rynkor och fina linjer samt minskad elasticitet normalt uppstår för den med mogen hy. Hyaluronsyra förbrukas också snabbt av kroppen (där det bildas snabbt på nytt igen) – men är också känslig för fria radikaler och den oxidation som kan bildas i kroppen av exempelvis föroreningar, stress, rökning och en osund livsstil. De fria radikalerna äter helt enkelt upp hyaluronsyran snabbare vilket ytterligare påskyndar hudens åldrande.

LÄS MER: Hyaluronsyra - vad är det?

Vårt allra bästa tips för den mogna huden är därför att använda en produkt med hyaluronsyra i din dagliga hudvårdsrutin! Det finns både lågmolykelär hyaluronsyra som tränger djupare ned i hudens lager, och högmolykelär hyaluronsyra som håller sig kvar och verkar längre på huden. En kombination av de två ger garanterat bäst resultat!

Tips 2 – Baobabolja för vitamin E

Baobabolja ä rikt på vitamin E, en antioxidant som brukar kallas för reparationsvitaminet då den är oerhört kraftfull mot fria radikaler. Samverkan mellan hyaluronsyra och vitamin E gifter sig därför i en klockren kombination – som ett tight par jobbar de tillsammans mot hudens åldrande. Att kombinera dessa två ingredienser har således fantastiska synergier.

Se därför till att få i dig E-vitamin både genom din kost och genom att aktivt välja produkter som innehåller denna antioxidant. Du vet väl att vårt kommande anti aging-serum annat innehåller baobabolja, som är rikt på antioxidanter och däribland vitamin E.

LÄS MER: Ekologiskt Anti-Aging Serum

Tips 3 – Främja cellförnyelsen – använd rosengeranium!

För att mogen hud ska kännas ung och frisk vill vi främja cellförnyelsen. Här är rosengeranium en underbar ingrediens som utöver att balansera både torr och fet hud främjar just cellförnyelsen. Dessutom är oljan från rosengeranium sammandragande – vilket gör att den aktivt tightar upp och stramar till din hud.

Vi hoppas att du har fått tre riktigt användbara tips och att du testat vårt ljuvliga Anti-Aging Serum. Serumet är en lyxig produkt flera aktiva ingredienser som arbetar föryngrande och vitaliserande på den mogna huden! Den perfekta produkten att applicera dag och kväll för ett naturligt strålande resultat.

Genom vårt storslagna kit Tre närande vänner får du alla tre superingredienserna hyaluronsyra, baobabolja och rosengeranium!

Health & Happiness
Dr Sannas

Glåmig och trött hud? Lösningen är närmare än du tror! Genom att etablera en bra hudvårdsrutin morgon & kväll vitaliserar du din hud, återställer fuktbalansen och ger den massvis med lyster; utan att huden blir blank. Men det gäller såklart att välja noga utvalda hudvårdsprodukter som samverkar väl med varandra - och som passar din hudtyp optimalt.

I vår guide ger vi dig en introduktion till våra Ansikts-kit - som innehåller ALLT du behöver för att få en perfekt hud 2021!

Ansiktskit #1 - För normal/blandhud

Alla hudtyper behöver fukt – massor av fukt. Blandhy kännetecknas av olika behov i olika zoner av ansiktet. Detta kit innehåller allt du behöver för att återställa hudens naturliga fuktbalans, men också för att väcka trött hud till liv.

Kännetecken normal/blandhud:

Din hud är generellt mjuk, smidig och problemfri - men kan ibland få kombinerade problem med både torrhet och finnar/acne.

Kitet innehåller:
Ansiktstvätt
Vitaliserande ansiktsolja
Ögonkräm
Fuktgivande ansiktskräm
Ansiktsmist

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för normal/bland hy här.

Så använder du ansiktskitet:

Tvätta ansiktet med vår ansiktstvätt morgon och kväll - och följ direkt upp med den vitaliserande ansiktsoljan som fungerar som ett slags underställ och ”låser in fukt” i huden. Dutta sedan försiktigt en liten mängd ögonkräm runt den känsliga huden vid ögonen. Avsluta med att smörja in ansiktet med den fuktgivande ansiktskrämen. På morgonen kan du använda ett något tunnare lager och vänta ett par minuter innan du applicerar din makeup, på kvällen kan du applicera ett tjockare lager för att få en riktig intensivkur över natten.

Ansiktsmisten använder du under dagen för att skänka ditt ansikte extra fukt, särskilt ofta om du sitter vid datorn eller vistas i torr inomhusluft.

Resultat:

Produkterna vitaliserar trött hud, återställer fuktbalansen till den normala - och ger massvis med lyster utan att göra huden blank.

Ansiktskit #2 - För torr/mogen hud

Ibland säger huden ifrån. Den kan reagera med att bli röd och fnasig, eller bara torr och trist. Här är våra bästa produkter för torr, känslig och reaktiv hy. När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet med en vacker lyster. Ansiktskit för torr/känslig hy innehåller en komplett hudvårdsrutin för dig med torr/känslig hy.

Kännetecken torr/mogen hud:

Huden fungerar lite som ett gummiband som förlorar sin spänst med åren. Den torra och mogna huden har därför tappat lite av sin spänst och är generellt också torrare.

Kitet innehåller:
Ansiktstvätt
Närande ansiktsolja
Ögonkräm
Närande ansiktskräm
Ansiktsmist

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för torr/mogen hy här.

Så använder du ansiktskitet:

Använd ansiktstvätt morgon och kväll för att skonsamt avlägsna orenheter och slaggprodukter från huden. Följ därefter direkt upp med den närande ansiktsoljan, som är särskilt anpassad för den torra och mogna huden. Dutta sedan in ögonkrämen försiktigt runt den tunna huden vid ögonen - och smörj avslutningsvis in hela ansiktet med en liten mängd närande ansiktskräm för bästa resultat.

Ansiktsmisten använder du under dagen för att tillföra huden extra fukt - den är särskit viktigt för dig med torr och mogen huden. Använd den 2-6 gånger om dagen och gärna då du sitter framför en dator eller vistas i en torr inomhusmiljö.

Resultat:

Alla fem produkter är extra närande och omhändertagande för den torra och mogna huden. Produkterna ger fukt och näring hela dagen, främjar hudens spänst och elasticitet och ger dessutom ett naturligt, ungdomligt glow.

Ansiktskit #3 - För torr/känslig hud

Ibland säger huden ifrån. Den kan reagera med att bli röd och fnasig, eller bara torr och trist. Här är våra bästa produkter för torr, känslig och reaktiv hy. När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet med en vacker lyster.

Kännetecken torr/känslig hud:

Den torra/känsliga huden har problem med torrhet och att huden är ”reaktiv” - dvs. reagerar lätt med utslag, rodnad och fnasighet på till exempel sådant som värme, kyla, stark mat etc. 

Kitet innehåller:
Lugnande ansiktsolja
Ögonkräm
Multikräm

Läs mer och beställ ditt ansiktskit för torr/känslig hud här.

Så använder du ansiktskitet:

Tvätta ansiktet noga i ljummet vatten. Om du har använt mycket makeup - upprepa om ansiktet behöver extra rengöring. Applicera därefter vår lugnande ansiktsolja (4 till 6 droppar) med fingertopparna och massera den varsamt i ansiktet. Dutta sedan försiktigt in en liten mängd ögonkräm runt den känsliga huden vid ögonen, och smörj in hela ansiktet med en liten mängd multikräm för bästa resultat. Använd ett tjockare lager på kvällen som en intensivkur för natten.

Resultat:

När din hud är i balans kommer den att visa sin tacksamhet - med en vacker lyster. Produkterna i ansiktspaketet är varsamt återfuktande, fritt från allergener och resulterar i en återfuktad hud som känns lugnad. Din känsliga hud står, tack vare produkterna, dessutom bättre skyddad mot yttre faktorer som annars kan rubba huden.

Psst …

Kom ihåg att strålande hud är ett resultat av goda, kontinuerliga vanor. Använd alltid produkterna morgon och kväll och känn efter hur din hud med tiden utvecklas. När din hud är i bättre balans är det möjligt att du behöver anpassa din hudvårdsrutin igen - på samma sätt som att vi generellt behöver mer närande hudvårdsprodukter på hösten/vintern.

Vi hoppas att du har hittat din nya hudvårdsrutin och rätt ansiktspaket för dig - som är lösningen till fantastisk hud. Alla våra nya hudvårdsprodukter är utvecklade under två års tid av en dr immunologi samt en hudläkare, och innehåller enbart 100% veganska ingredienser. Hudvård i världsklass - för att din hud enbart förtjänar det allra bästa.

Läs mer om Dr Sannas ansiktsvård här!

Julen närmar sig med stormsteg och det ger utrymme för även tanke och omsorg att rå om sig själv lite extra. Här har vi samlat våra 5 bästa naturliga tips för en strålande hud i jul!

Tips 1 – Rengöring – grunden till naturligt glow!

Även om du inte burit make up under dagen kan vi inte nog poängtera vikten av daglig rengöring, morgon och kväll. Det är viktigt att du inte glömmer bort morgontvätten – vår hud rensar nämligen ut slaggprodukter under natten som lägger sig på hudytan. Dessa vill vi tvätta av och inte bädda in i huden igen. Använd en mild och skonsam rengöring och arbeta med lätta cirkulära rörelser i ansiktet, och glöm inte av området under hakan och halsen. Torka av huden lätt med baddande rörelser med en mjuk bomullshandduk. Använd gärna små handdukar som du helst byter varje eller varannan dag. För en skonsam rengöring rekommenderar vi varmt vår naturliga ansiktssåpa, med en härligt uppiggande doft.

Tips 2 – Gör en naturligt exfolierande ansiktsmask!

Då och då mår vår hud bra av en exfolierande ansiktsmask som eliminerar döda hudceller som rengöringen inte kommer åt. Detta skapar en fräsch hudyta som är perfekt att applicera näring och fukt på. Använd en exfolierande ansiktsmask med naturliga ingredienser eller skapa din egen genom att använda honung och mycket fint krossade mandlar alternativt socker. Ju mer finmalet desto mildare exfoliering.

Blanda och applicera med små cirkelrörelser, låt verka 15 minuter och skölj av med ljummet vatten. Perfekt inför julafton eller juldagsfirandet.

Tips 3 – Använd ett serum för djupgående näring och fukt

Ett serum tillför huden näring och fukt som tränger djupt ned i hudens lager – djupare än en ansiktsolja. Vi rekommenderar att du använder ett serum med hyaluronsyra i två olika molekylstorlekar för maximal effekt, där den mindre tränger djupare ned och den större håller sig kvar längre och verkar på huden. Hyaluronsyra hjälper till att öka hudens elasticitet – något som den mogna huden är i behov av. Faktum är att produktionen av kollagen och elastin minskar redan från ungefär 25-års ålder, två byggstenar som upprätthåller hudens elasticitet och form.

LÄS MER: hur hyalyronsyra påverkar huden.

Dr Sannas Närande Anti-Aging Serum innehåller hyaluronsyra och är en riktig fuktboost med enbart naturliga, aktiva ingredienser i höga doser – däribland grönalg som främjar cellförnyelsen och bygger upp huden underifrån. Använd serumet morgon och kväll, direkt efter din rengöring eller exfolierande ansiktsmask.

Tips 4 – Pigga ögon med en svalkande ögonmask

Ingenting får oss att se så pigga och fräscha ut som när huden runt ögonen är fräsch.

Gör en kylande ögonmask genom att mosa en skalad gurka som du breder ut runt ögonpartiet, men du kan också applicera den över hela ansiktet om du vill. Låt verka i 15 minuter och skölj  sedan av. Du kan göra detta efter din exfolierande ansiktsmask, applicera sedan serumet med lätta cirkulära rörelser och en ögonkräm runt partiet vid ögonen. Vår ögonkräm för alla hudtyper är allergenfri, ökar elasticiteten och motverkar fina linjer – dessutom innehåller den perillaolja som kallas för naturens anti age.

Tips 5 – Använd en vitaliserande ansiktsolja

Vill du åt det där extra glowet? Då rekommenderar vi dig vår vitaliserande ansiktsolja. Den är lättabsorberande, minimerar stora porer och skänker huden en fin lyster – precis det där vi vill åt när vi vill stråla lite extra. Har du lite torrare hud kan du blanda ut den med vår ansiktsolja för torr och mogen hud, eller kombinera med vår testvinnande multikräm. Vi garanterar dig en strålande hud i jul!

Health & Happiness,
Dr Sannas

Vilken hudtyp har jag? Att anpassa din hudvårdsrutin efter vilken hudtyp du har är A och O för att uppnå bra resultat.

Här går vi igenom olika hudtyper och hur du bäst optimerar din hudvårdsrutin därefter.

1/ Normal hud

Normal hud kännetecknas av en hud som är mjuk, smidig och som inte har några direkta problemområden. Din hud känns varken torr, känslig eller fet och har inte heller några synliga linjer, rynkor eller andra tecken på mognad eller åldrande. Ett annat ord för normal hud är därför välbalanserad hud - eftersom sebum- eller fuktbalansen ofta är just välbalanserad i en normal hudtyp.

Vad ska jag tänka på om jag har normal hud?

Det är lätt att tro att normal hud inte behöver någon särskild vård för att den är mer eller mindre problemfri. Även om din hud är normal är den dock inte underhållsfri - risken att huden blir torr är exempelvis dels stigande med åren och ökar också under vinterhalvåret när luften både inne och ute blir torrare. Om du felbehandlar din hud med för starka produkter eller produkter som innehåller främmande kemikalier finns också en risk att din hud kan reagera och hamna ur balans. Syntetiska lödderämnen, mineraloljor och parabener är tre exempel på kemikalier i vanlig hudvård som kan rubba även den normala hudens tillstånd.

Tänk också på att sola med måtta för att minska risken för solskador och för tidigt åldrande på huden. Och allra viktigast; ge din hud kärlek varje dag genom att ta hand om den morgon och kväll - gärna med naturliga produkter.

Rekommenderat för normal hud:

För normal hud rekommenderar vi vårt ansiktskit för normal/blandhy.

2/ Mogen hud

Med åren förlorar huden sin spänst. Mogen hud har därför sämre elasticitet, är generellt torrare med mindre lyster och kan också ha fina linjer och/eller mer framträdande rynkor. Huden kan också kännas slappare och hängig. Detta beror dels på den minskade produktionen av elastin och hyaluronsyra men också på den minskade kollagenproduktionen, som är en av hudens viktigaste byggstenar. Denna börjar avta redan vid 25-års åldern ungefär.

Vad ska jag tänka på om jag har mogen hud?

Mogen hud behöver generellt fukt, men också hudvård som stöttar kroppens naturliga processer och cellförnyelse. Hyaluronsyra är till exempel något av den mogna hudens bästa vän - eftersom det är en fantastisk fuktbindare som motverkar rynkor och torrhetslinjer och som också samverkar med kollagenet där det bygger upp hudens struktur.

Läs mer: Hyaluronsyra i hudvård

Mogen hud som har vistats mycket i solen kan också ha tecken på solskador, och då är baobabolja som är rikt på vitamin-E (som också går under namnet reparationsvitaminet) en fantastisk resultatorienterad ingrediens att tillföra i din hudvårdsrutin.

Mogen hud behöver kort och gott extra mycket kärlek i form av en skräddarsydd hudvårdsrutin. Att se över sina levnadsvanor är också viktigt - sol, stress, rökning, dålig kosthållning och för lite sömn är alla faktorer som kan sätta sina spår på huden och påskynda dess åldrande.

Rekommenderat för mogen hud:

För mogen hud rekommenderar vi vårt ansiktskit för torr/mogen hud.

3/ Torr hud

Torr hud kännetecknas av en hud som känns torr, fuktfattig och skör. Är huden riktigt torr kan den också flagna, bli röd och kännas känslig - därför talar man ofta om torr och känslig hud eftersom den torra huden i gengäld blir känsligare desto torrare den blir.

Din hud kan vara genomgående torr eller partiellt torr (det vill säga att vissa delar ansiktet känns torr), men också vara yttorr. Så kallad yttorrhet kan uppstå oavsett hudtyp eftersom det då är den översta hudbarriären som blir uttorkad eller fuktfattig, vilket är särskilt vanligt på vintern. Din hud kan därför kännas blank och fet i grunden men samtidigt torr och stram. Här behöver den torra hinnan överst avlägsnas genom mild exfoliering så att du därefter kan behandla huden med fukt och näring på djupet. Läs mer under rubriken fet hud och kombinerad hud.

Vad ska jag tänka på om jag har torr hud?

Torr hud behöver fukt. A och O är därför att använda en hudvårdsserie som är anpassad för torr hud som hjälper huden att motverka uttorkning och bibehålla fuktbalansen. Var också sparsam med varmt vatten eftersom det torkar ut huden, och klä dig efter väder och skydda ansiktet mot kyla så gott det går.

Rekommenderat för torra hudtyper: 

För torr hud rekommenderar vi vårt ansiktskit för torr/mogen hud.

4/ Känsliga hudtyper

Känslig hud brukar ibland gå under benämningen "röd och känslig hy" - eftersom känsligheten ofta tar sig i uttryck genom rödhet. Huden kan också vara irriterad och klia, och det är inte heller ovanligt att den kan bränna och göra ont. Känslig hud kan också vara reaktiv, det vill säga reagera extra mycket på faktorer som kyla, värme och starka väderväxlingar. En del med särskilt reaktiv hy tycker också att huden kan bli känslig och komma ur balans av stark mat eller stress. Den känsliga huden är normalt lite torrare, varför återfuktning är A och O för att återställa fuktbalansen.

Vad ska jag tänka på om jag har känslig hud?

Känslig hy behöver anpassad hudvård - som tar hand om den känsliga huden på bästa sätt. Utöver att använda särskilda produkter anpassade för den känsliga huden är det också bra att tänka på att skydda huden från uttorkning. Var därför sparsam med för varmt vatten, använd gärna en skonsam ansiktskräm över natten, återfukta huden och skydda ansiktet mot kyla så gott det går.

Rekommenderat för känsliga hudtyper:

För känslig hud rekommenderar vi vårt ansiktskit för torr/känslig hud.

5/ Fet hud

Fet hud kännetecknas av en hudtyp som känns glansig, oljig och fet - och som kan ha problem med orenheter och finnar. Du som har en fet hudtyp upplever kanske också att T-zonen (pannan, näsa och haka) är särskilt fet; denna brukar nämligen kunna bli extra glansig. Fet hud kan bero på flera saker, och viktigt att komma ihåg är att fet hud också behöver återfuktning. Var dock försiktig med oljebaserade produkter som tynger ner huden.

Vad ska jag tänka på om jag har fet hud?

Den feta huden behöver hudvård som mattar ner och absorberar överflödigt fett. Undvik därför för tunga och oljebaserade produkter. Den feta huden behöver faktiskt fukt - huden kan nämligen reagera på uttorkning genom att istället öka sebumproduktionen, vilket ger motsatt effekt (det vill säga ännu fetare hy.) Använd därför återfuktande produkter som absorberas lätt av huden, som minimerar porerna och som tillför fukt hela dagen. Regelbunden exfoliering och en naturlig porbehandling hemma gör också gott för den feta huden.

Rekommenderat för feta hudtyper:

För fet hud rekommenderar vi vår ansiktskit för normal/blandhy.

6/ Kombinerade hudtyper

Kombinerad hud eller blandhy är en hudtyp som kort och gott är en kombination av flera hudtyper. En vanlig form av blandhy är att större delen av ansiktet är  normalt eller något torrare, med en fetare T-zon (panna, näsa, haka). Den kombinerade huden behöver därför hudvård som är speciellt formulerad för just blandhy. Ibland behöver du också kombinera olika produkter - har du t.ex. särskilt torra eller känsliga partier kan dessa behöva mer fukt och produkter som lugnar.

Vad ska jag tänka på om jag har kombinerad hud?

Den som har kombinerad hud ställer sig nog ofta frågan "vilken hudtyp har jag, egentligen?". Det är inte konstigt - blandhy kan vara förvirrande. En bra tumregel är dock att använda särskilt framtagna produkter för kombinerad hud - och har du partier som är särskilt torra eller feta kan det hjälpa att punktbehandla dessa områden som "egna hudtyper".

Rekommenderat för kombinerade hudtyper:

För kombinerad hud rekommenderar vi vår ansiktskit för normal/blandhy.

Hoppas vår guide hjälpte dig att välja hudvård efter din hudtyp. På Dr Sannas vet vi att man ändå kan behöva prova sig fram tills man hittar hudvård som passar just en själv och därför har du alltid möjlighet att köpa och prova våra produkter på drsannas.se och fritt byta eller returnera de du önskar inom 30 dagar. Vi kallar det Dr Sannas Prova på Filosofi! Läs mer här.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Ekologisk råvaror, syntetiska ingredienser och ekologiska produkter - vad är skillnaden egentligen? Här går vi igenom begreppen och förklarar vad nyttan med att använda ekologisk hudvård är.

Detta skiljer ekologiska hudvårdsprodukter från vanlig hudvård

Skillnaden mellan ekologisk hudvård och vanlig hudvård är att en ekologisk produkt först och främst innehåller helt naturliga ingredienser. I vanlig hudvård är det inte ovanligt med olika syntetiska ingredienser och fyllnadsmedel - som ofta är billiga att tillverka.

Ekologiska hudvårdsprodukter innehåller också råvaror som är helt eller delvis ekologiskt odlade, det vill säga vid odlingen används inget konstgödsel och inga syntetiskt framställda bekämpningsmedel. Att en ekologisk produkt enbart delvis kan innehålla ekologiskt odlade råvaror har också en naturlig förklaring. Vissa naturliga ingredienser - som lera, salter och vatten, odlas inte och därför kan de heller inte vara ekologiskt odlade. 

Ekologisk råvara, ekologisk ingrediens eller ekologisk hudvårdsprodukt?

Detta leder oss in på nästa spår, som är vad som också skiljer en ekologisk råvara från en ingrediens eller ekologisk hudvårdsprodukt.

1. Ekologisk råvara
En ekologisk råvara är kort och gott en ren råvara som örter och oljor - som följer EU:s regler för ekologisk odling.

2. Ekologisk ingrediens
En ekologisk ingrediens syftar till en mer sammansatt ingrediens än en råvara. Inom hudvård skulle det exempelvis kunna vara ett ekologiskt fyllnadsmedel eller rengöringsmedel.

3. Ekologisk hudvårdsprodukt
En ekologisk hudvårdsprodukt är en färdig produkt som helt eller delvis innehåller ekologiska ingredienser. Kom också ihåg att vissa råvaror eller ingredienser kan vara naturliga men inte ekologiska eftersom de helt enkelt inte är odlingsbara (som salter).

Här kan du läsa mer om olika kemikalier i hudvård du bör undvika.

Därför ska du använda ekologiska hudvårdsprodukter!

Att använda ekologiska hudvårdsprodukter för med sig flera fördelar. Här har vi listat tre av de viktigaste!

1. Ekologiska odlingar leder till färre gifter i naturen
Genom att välja ekologiska hudvårdsprodukter bidrar du aktivt till att minska användningen och spridningen av gifter i naturen. Inga bekämpningsmedel eller starka växtskyddsmedel används när råvarorna framställs.

2. Inga syntetiska ämnen, bekämpningsmedel eller besprutningämnen på din hud!
Huden är kroppens största levande organ. Den förnyar ständigt sig själv - och är också vår skyddande barriär utåt. Genom att välja ekologiska hudvårdsprodukter säkerställer du att inga konstgjorda ämnen eller gifter når din hud.

3. Ekologiska hudvårdsprodukter är välgörande på djupet
Visste du att många syntetiska ämnen lägger sig som en hinna på huden - och att de bland annat kan täppa till porerna? Ekologiska hudvårdsprodukter har istället välgörande ingredienser som jobbar med att reparera och främja hudens naturliga förnyelseprocess.

Naturliga oljor är särskilt välgörande och resultatorienterade när de adderas i hudvårdsprodukter - läs mer om dessa här.

Health & Happiness,
Dr Sannas

Hösten är en tid då det känns extra välgörande att ta hand om oss själva - långa, varma bad eller duschar känns särskilt härligt i höstmörket. För dig med känslig hud kan den där duschen dock medföra röd, irriterad hud som kliar. Även normal hud kan lättare bli torr och känslig efter en dusch, särskilt när det blir kallare utomhus eftersom luften både inne och ute då blir torrare, vilket är uttorkande för huden. Men det finns tips och tricks som underlättar - och hjälp att få.

Här förklarar vi hur du rengör huden på ett skonsamt sätt med en tvål för känslig hud, för en mjuk och strålande hud.

Därför kan känslig hud på kroppen uppstå - och så undviker du det

Känslig hud på kroppen kan uppstå av flera orsaker. Yttre faktorer som typiskt kan orsaka torr och känslig hud på hösten är torrt och varmt inomhusklimat (när vi värmer upp våra hem på hösten minskar luftfuktigheten) i kombination med torrt och kallt utomhusklimat. Det är därför inte ovanligt att även du med annars mjuk och normal hud kan uppleva en tydlig förändring i hudens tillstånd i takt med att temperaturen utomhus sjunker. Oftast märker vi det på de mest utsatta områdena först (som händer och ansikte) men även andra delar av kroppen kan bli känsliga för uttorkning.

Frekventa duschar och vanliga tvålar som innehåller uttorkande sulfater (SLS) kan även de bidra till uttorkning vilket både normal och särskilt känslig hud kan reagera starkt på. Rodnad, irritation och klåda kan då uppstå - oavsett årstid.

Här kan du läsa mer om kemikalier i hudvård som du bör undvika, som syntetiska lödderämnen som finns i många vanliga duschkrämer.

Med åren blir huden också alltmer torr eftersom talgkörtelaktiviteten minskar, samtidigt som den mogna huden får en sämre vattenbindande förmåga. Den mogna huden mår därför extra bra av en vårdande tvål för känslig hud som både rengör och återfuktar huden på djupet.

Så rengör du huden med en duschtvål för känslig hud

Att ta en lång dusch eller ett varmt bad ska vara en fröjd för kropp och själ! Och med en duschtvål anpassad för känslig hud vårdar du din hy på bästa möjliga sätt. Utöver att välja bort vanliga duschkrämer som innehåller uttorkande sulfater (SLS) är det också bra att välja en naturlig duschkräm som är helt fri från allergener. Välj istället en duschtvål med växtbaserade ingredienser, som rengör och återfuktar huden på naturlig väg.

Tänk också på följande när du duschar kroppen:

• Undvik att ha för varmt vatten, eftersom varmt vatten lättare torkar ut huden.
• Använd en mjuk frottéhandduk och badda kroppen när du torkar den - "rugga" inte handduken mot huden.
• Följ alltid upp din dusch med extra fukt, som en naturlig bodylotion eller kroppskräm.
• Tänk på att rakning kan orsaka irration på huden, särskilt om huden redan är torr och känslig. Var därför sparsam med rakning.

Ett gott råd är också att duscha kroppen lagom ofta. Varje gång du duschar kroppen sköljer du nämligen av en del av hudens naturliga skyddande fettlager.
Hoppa med andra ord hellre över en dusch än att ta en extra dusch.

Dr Sannas tvål för känslig hud

Milt och naturligt - Dr Sannas naturliga, ekologiska och veganska duschtvålar! Vår duschtvål för känslig hud är berikad med en varm vaniljdoft, en efterlängtad produktlansering som passar utmärkt till hela familjen; både vuxna och barn som vill vårda sin hud på ett skonsamt sätt. Den härliga vaniljdoften i duschkrämen är dessutom helt fri från allergener - eftersom vanilj kommer från ett växtbaserat som är just allergenfritt.

Dessutom innehåller duschkrämen mjölksyra som traditionellt sett använts för att motverka torrhet och för att göra huden mer spänstig. Därtill innehåller den sötmandelolja, som är en mjukgörande olja som naturligt motverkar uttorkning och gör huden mjuk och smidig.

Unna dig en härlig dusch med gott samvete - inom kort kan du beställa vår tvål för känslig hud.

Dr Sannas Duschtvålar finns i fyra vårande och väldoftande varianter - här kan du prova alla fyra! 

Health & Happiness,
Dr Sannas

För oss är stunden i badrummet och duschen en stund för oss själva. En chans för oss att hitta vardagsnjutning och ta hand om kroppen och sinnet. I vår lilla duschguide förklarar vi hur du rengör huden på ett skonsamt sätt för en mjuk och strålande hud. Vi hoppas nedanstående tips och råd inspirerar till en ännu härligare stund i badrummet!

Lilla duschguiden

Steg 1 - Temperatur
Undvik att ha för varmt vatten, eftersom varmt vatten lättare torkar ut huden. Välj en temperatur som är lagom och passar dig.

Steg 2 - Duschtvål
Fördela en mängd duschtvål över kroppen, skölj med ljummet vatten och ta in förnimmelserna av den härliga doften. Vill du njuta av ett härligt bad så kan du hälla i en mängd av duschtvålen för extra skönt skumbad.

Steg 3 - Torkning
Använd en mjuk frottéhandduk och badda kroppen när du torkar den - "rugga" inte handduken mot huden.

Steg 4 - Återfuktning
Huden är kroppens största organ och allt du lägger på huden absorberas in av kroppen. Se därför till att skydda och återfukta huden med en naturlig och ekologisk kräm eller lotion.

Steg 5 - Frekvens
Duscha kroppen lagom ofta. Varje gång du duschar kroppen sköljer du nämligen av en del av hudens naturliga skyddande fettlager.

Tips! Tänk på att rakning kan orsaka irration på huden, särskilt om huden redan är torr och känslig. Var därför sparsam med
rakning. Läs gärna vår guide: Fixa bikinilinjen på bästa sätt - Tre steg till ett mjukt och problemfritt resultat.

Alla Dr Sannas duschtvålar passar utmärkt till hela familjen; både vuxna och barn som vill vårda sin hud på ett skonsamt sätt. Den härliga duschtvålen vanilj/mandel i duschserien är dessutom helt fri från allergener och passar känslig hy - eftersom vanilj kommer från ett växtbaserat som är just allergenfritt.

Health & Happiness
Dr Sannas

Bikinilinjen kan vara ett riktigt problemområde för många människor. Inåtväxande hårstrån, knottror och röd hud är bara några exempel på problem som kan uppstå. Här guidar vi dig till hur du fixar bikinilinjen med ett mjukt och problemfritt resultat. Allt i tre enkla steg!

Steg 1 - Preppa rätt med torrborstning, peeling och varmt vatten

Som med mycket annat är förarbetet många gånger det mest avgörande för hur slutresultatet blir. Det gäller således även dig som väljer att fixa bikinilinjen - som definitivt behöver lite kärlek, fix, och trix innan du plockar fram rakhyveln, epilatorn eller vaxet.

Steg 1 handlar därför om att preppa rätt!

För att preppa rätt rekommenderar vi att du allra först torrborstar huden (du kan med fördel även torrborsta hela kroppen). Detta får både igång blodcirkulationen samtidigt som det avlägsnar döda hudceller. Torrborsta mjukt och varsamt längs med bikinilinjens kant - du behöver inte ta i med hårdhandskarna.

Applicera därefter en skrubb/peeling som du masserar med cirkulära rörelser längs med bikinilinjen. Vill du kan du använda en loofasvamp för extra effekt. När det är dags att skölja av peelingen är det varmt vatten som gäller - och gärna under minst fem minuter. Det varma vattnet gör nämligen att hårstråna blir mjuka samtidigt som det öppnar upp porerna.

Passa på och lägg i en hårinpackning under tiden - eller varför inte en ansiktsmask?

Välj en naturlig peeling för att undvika irritation - och gärna en som innehåller aloe vera som verkar lugnande samt har antibakteriella egenskaper.

Steg 2 - Fixa bikinilinjen - dags för hårborttagning!

Hur du väljer att ta bort håret är en smaksak - vad du känner dig bekväm med men också hur länge du vill att resultatet ska hålla. Rakning behöver underhållas oftare (utväxt kan komma redan efter ett par dagar) men känns enkelt och bekvämt för många. Vax eller epilator ännu längre (upp till 4 veckor).

Några tips oavsett hur du väljer att fixa bikinilinjen:

• Säg hejdå till slöa rakhyvlar! En vanlig orsak till att röda prickar och inåtväxande hårstrån uppstår är nämligen gamla och slöa rakblad. Detta eftersom håren slits av om bladet inte är tillräckligt skarpt och "spetsen" på hårstrået kan tvingas tillbaka in i huden.

Du behöver byta rakblad oftare än du tror - helst efter 5, max 10 användningar.

• Är det något du ska vara extra noga med vad gäller skönhetsprodukter och hygien - så är det din rakhyvel. Förvara din rakhyvel torrt (med andra ord lämna inte kvar den i duschen. Fukt = lättare bakterietillväxt). Rengör också helst din rakhyvel med alkohol efter användning.
• Om du använder en rakhyvel - raka alltid i växtstrånas riktning, dvs. medhårds. Tryck inte för hårt - det ökar risken för irritation. Mjuka, långa och svepande rörelser tillsammans med en skonsam rakgel är det bästa. När du har rakat dig - skölj huden med kallt vatten för att stänga porerna.
• Om du använder vax eller en epilator - läs instruktionerna noga på förpackningen och prova på en liten yta först för att se hur huden reagerar.

Steg 3 - Återfukta, vårda och underhåll på bästa sätt

När du har avlägsnat håret återstår det sista steget - och det är att återfukta och vårda huden. Använd gärna en återfuktande produkt som är avsedd för intimområdet, eller till exempel en lugnande aloe vera-kräm. En naturlig bodylotion utan parfym, alkohol och olja fungerar också bra.

Beroende på vilken metod du valt för att avlägsna håret dröjer det som sagt olika länge innan utväxten kommer igen. För att hålla huden nere vid bikinilinjen så fin som möjligt under tiden är ett tips att smörja in den morgon och kväll. Då håller du huden återfuktad och fin. Tänk också på att hellre spara lite hår och inte raka för ofta för att motverka irritation. Har du en strandfri dag kan det alltså vara värt att låta rakhyveln vila.

Tips - Vår omtyckta kroppslotion med probiotika innehåller även laurinsyra, kaprylsyra och kaprinsyra som skyddar huden med sina naturligt antimikrobiella egenskaper. Probiotika hjälper dessutom till att hålla fuktbalansen i huden. Utmärkt att smörja in med efter rakning!

Redan problem med röda prickar och inåtväxande hårstrån? Se hit!

Har du redan problem med röda prickar och inåtväxande hårstrån finns det särskilda produkter som motverkar att s.k. rakfinnar och rodnader uppstår. Produkter som innehåller tea trea oil eller aloe vera är också kända för sina antibakteriella egenskaper - och är därför bra att smörja in med. Varmt vatten och exfoliering är dock A och O för att få bukt med de inåtväxande hårstråna (som ofta uppenbarar sig som röda upphöjnader) eftersom det både avlägsnar smuts och talg men också öppnar upp porerna.

Hälsa & Kärlek
Dr Sannas

Baobaboljan är den perfekta oljan för dig som vill ge liv åt din hud igen. Känns din hud torr, trött och har fina linjer? Har den tappat elasticitet? Använd den elasticerande baobaboljan för att väcka din hud till liv igen. Här förklarar vi mer om superingrediensen baobabolja – och varför den är ett måste för den mogna huden!

Detta är baobabolja

Baobabolja är en exotisk olja som utvinns ur baobabfruktens kärnor. Den är ljusgul till färgen och är utöver att vara rik på flera essentiella fettsyror (den innehåller både omega 3, omega 6 och omega 9) även rik på vitamin A och vitamin E. Dessa antioxidanter motverkar effektivt fria radikaler – som hjälper till att skydda huden mot nedbrytning och för tidigt åldrande.

Kombinationen av de mjukgörande och utslätande fettsyrorna och antioxidanternas skydd mot oxidation gör baobaboljan unik i sin sammansättning – den har därför kommit att gå under smeknamnet den föryngrande ”anti aging-oljan”.

Baobaboljan – exotiskt ursprung från Afrika

Baobaboljan är som nämnts en exotisk olja. Baobabfrukten växer till exempel på trädet Adansonia som växer i östra och södra Afrika. Användningen av oljan har därför traditionellt funnits i dessa regioner, där användningsområdena har varit och är varierande. Baobabolja är t.ex. en utmärkt återfuktande kroppsolja, hårolja, massageolja men kan också tas invärtes på grund av dess näringsrika och naturliga innehåll. Doften är mild och citrusliknande och därför mycket uppskattad.

På grund av baobaboljans imponerande och elasticerande effekter har vi valt baobaboljan som en nyckelingrediens bl.a. i Dr Sannas Närande Anti Aging Srum för torr/mogen hy. Den är ett ljuvligt serum som ökar fuktnivån och fyller ut fina linjer. Tack vare höga koncentrationer av flera aktiva ämnen maximeras hudens fuktbarriär samtidigt som cellförnyelsen främjas, inflammationer dämpas och hudens byggs upp underifrån.

Med målsättningen att utveckla det absolut bästa, naturliga anti aging serumet i världen och samtidigt få ner priset kan vi idag konstatera att vi har lyckats ta fram ett serum med häpnadsväckande resultat både vad gäller skin feel och effekt. Ett måste ha för dig med torr, livlös, mogen eller trött hud som behöver ny energi, lyster och spänst!

Tre unika fördelar om baobabolja i hudvård

Baobaboljan har flera välgörande effekter för oss. Nedan listar vi tre av dem:

1. Lättabsorberande, fuktighetsgivande och mjukgörande – med regenerande effekter. Tack vara de unika fettsyrornas sammansättning verkar baobaboljan särskilt utslätande och elasticerande på huden.
2. Antioxidantrik och därför mycket verksamt mot oxidation och fria radikaler som skadliggör huden.
3. Ger spänst och smidigt – visste du t.ex. att ren baobabolja ofta används för att motverka och behandla bristningar för gravida?

Det som får baoabaoljan att stå ut från andra oljor och t.ex. arganolja (som den lik i sin sammansättning) är de elasticerande effekterna. Baobaboljan är särskilt verksam för att släta ut – en ofta önskvärd effekt för den med mer mogen hud som önskar föryngring.

Vem passar baobaboljan för?

Baoababoljan är ett solklart måste för dig med torr, trött eller mogen hy. Den är intensivt närande men fortfarande mycket lättabsorberande och täpper inte till porerna. Huden får intensiv vård från en unik sammansättning av flera omegasyror och samtidigt en vitaminkick från två av de mest välkända antioxidanterna A och E som är särskilt kraftfulla för huden. Vitamin A stimulerar dessutom hudens kollagen- och elastinproduktion, som är två märkbart föryngrande och regenerande processer för huden.

Du hittar baobabolja i:
Närande Ansiktsolja för torr/mogen hy
Multikräm
Närande Anti Aging Srum för torr/mogen hy
Lugnande Ansiktsolja för normal/bland hy
Närande Ansiktskräm för torr/mogen hy

Health & Happiness
Dr Sannas